Diverses informations importantes sur la ménarche (premières règles)

Quand une fille grandira, elle aura des règles. La première menstruation ou appelée ménarche est un signe clair que les filles sont entrées dans la puberté.

Avant les premières règles, il y a divers changements physiques qui peuvent être ressentis par les adolescentes. Découvrez une explication complète de la ménarche ou des premières règles ci-dessous!

Que se passe-t-il pendant la ménarche?

La puberté est une phase qui sera vécue au stade du développement de l'adolescent. Une des caractéristiques de la puberté chez les filles en dehors de la croissance des seins est la menstruation.

Cité de l'Université du Wisconsin Health, la ménarche ou la première période est un signe que votre fille est à l'adolescence vers l'âge adulte.

Avant la première période, certains changements se produisent généralement. Ces changements sont la croissance des seins, les poils pubiens ou pubiens, les poils des aisselles et également les changements de taille des filles.

Les changements dans le corps des filles et l'apparition de la ménarche sont le début de la transition des enfants aux adolescents. Voici quelques autres changements que les parents devraient connaître, tels que:

1. Blanchâtre

Plusieurs mois avant les premières règles ou les premières règles, les filles ont généralement des pertes vaginales. Ceci est normal lors de la préparation des menstruations.

Avant l'ovulation ou la libération d'un ovule, beaucoup de mucus est produit. Par conséquent, la décharge aura l'air aqueuse et élastique. Généralement, les pertes vaginales normales sont claires et inodores.

Après cela, lorsque le système reproducteur de la fille sera complètement mature, quelques jours plus tard, la première menstruation ou la ménarche apparaîtra.

2. Changements émotionnels

Avant qu'une fille n'ait ses premières règles, elle peut se sentir tendue et plus émotionnelle. Il devient irritable ou pleure plus facilement que d'habitude sans raison apparente.

Non seulement cela, il peut également sentir que les seins deviennent plus doux ou plus sensibles, ce qui provoque de la douleur. Cet ensemble de conditions est généralement appelé syndrome prémenstruel (PMS).

Donc, en bref, le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes qui apparaissent généralement avant la menstruation, ce qui affecte émotionnellement, physiquement et psychologiquement. Habituellement, le syndrome prémenstruel a tendance à apparaître H-7 menstruation vient.

En tant que parent, vous pouvez dire à votre enfant que ce symptôme est très normal et a tendance à se reproduire à chaque période menstruelle.

Mais pour qu'il ne s'inquiète pas, dites-lui aussi que la douleur ou l'inconfort et les différents changements qu'il ressent peuvent changer ou ne pas toujours être les mêmes.

3. Des taches apparaissent

Non seulement les pertes vaginales, avant la première menstruation, des taches brunes ou du sang apparaissent généralement.

Pour cela, dites à votre enfant que les taches brunes qui apparaissent à la puberté pourraient être le signe qu'il aura bientôt des règles.

Ce sang sort du vagin au début de la ménarche et la quantité est généralement faible, d'où le nom de taches.

Au fil des jours, cette couleur de sang deviendra rouge et le nombre augmentera dans les jours suivants.

À l'heure actuelle, les filles doivent porter des serviettes hygiéniques pour aider à recueillir le sang qui sort parce que leurs règles sont effectivement arrivées.

4. Autres changements physiques

Non seulement changer ambiance Les adolescentes peuvent subir plusieurs changements physiques pendant les premières règles.

À ce moment, il peut également perdre du poids, se sentir gonflé comme des gaz dans l'estomac, des douleurs ou des crampes dans l'abdomen, le dos ou les jambes.

Cependant, pour certains adolescents, il y a aussi ceux qui se sentent fatigués plus vite que d'habitude, ils veulent donc manger en continu.

Au cours de cette première période, l'enfant souffrira d'acné pubienne en raison de changements hormonaux. En fait, 7 femmes sur 10 souffrent d'acné en raison de la menstruation.

Cela se produit parce que les hormones du corps sont dans un état instable.

Quand survient la ménarche?

Ménarche ou premières règles survient normalement à l'âge de 10-14 ans. Cependant, dans certaines conditions, les premières règles peuvent également survenir plus tôt, à savoir à l'âge de 9 ans.

Mais vous devez également savoir que les menstruations peuvent survenir plus tard, à savoir à l'âge de 15 ans ou plus.

Si une fille a eu des ménarches à l'âge de moins de 9 ans, elle peut avoir une puberté précoce ou des symptômes de maladie endocrinienne (liée aux hormones).

Cette différence dans le moment de la ménarche entre les filles est normale en raison de nombreux facteurs qui peuvent affecter la menstruation, y compris l'alimentation, le stress et l'activité physique.

Il est préférable que les filles n'aient pas besoin de sentir qu'elles ne sont pas normales si elles ont eu leurs premières règles plus tôt ou n'ont pas eu de ménarches par rapport aux autres pairs.

Faites comprendre si chaque enfant a des développements différents.

Qu'est-ce qui peut affecter les premières règles?

Plusieurs facteurs, tels que les facteurs environnementaux et sociaux, peuvent influencer l'occurrenceménarche précoce, comme:

• Les filles obèses qui ne font pas assez d'exercice.
• Le stress peut être dû à des facteurs familiaux ou à l'environnement scolaire.
• Filles nées avec un faible poids corporel.
• Les filles qui sont familières avec le tabagisme.
• La mère qui a eu une prééclampsie pendant la grossesse de son enfant.

Plusieurs facteurs peuvent également jouer un rôlela ménarche tardive, comme:

• La teneur en graisse corporelle est inférieure à 15-22% du poids corporel total.
• Filles atteintes de diabète sucré de type 1.

Comment expliquer aux enfants la ménarche

Les questions des enfants sur leurs premières règles sont l'occasion pour les parents de leur apporter de nouvelles connaissances.

Non seulement il fournit aux enfants des informations sur demande, mais il leur permet également de savoir que les parents sont disposés et à l'aise pour avoir une discussion.

C'est une bonne idée d'avoir cette discussion avant que votre enfant n'ait ses premières règles, de sorte que lorsqu'elle subira ces règles, elle ne sera pas surprise.

Voici comment expliquer les règles ou les premières règles chez les enfants:

1. Parlez à l'enfant le plus tôt possible

En fait, l'expliquer à l'enfant n'a pas besoin d'attendre ses questions sur la puberté. Vous n'avez pas non plus besoin d'attendre que la puberté arrive vers l'âge de 12-13 ans.

Les enfants de six ans sont généralement assez âgés pour comprendre les fonctions corporelles naturelles. Si, à cet âge, vous pensez que votre enfant est trop jeune pour comprendre, veuillez expliquer vers l'âge de 10 ans.

Idéalement, lorsqu'un enfant est proche de la puberté, les filles et les garçons devraient avoir connaissance des changements qui se produiront dans leur corps.

Les enfants concluent souvent et pensent que la menstruation est une chose effrayante. La plupart du temps, cette hypothèse est formée à la suite d'informations erronées.

Une autre raison pour laquelle votre enfant a besoin de connaître les menstruations à un âge précoce est de prévenir les choses indésirables.

En effet, les filles sexuellement actives peuvent tomber enceintes avant d'avoir leurs règles.

Parfois, l'ovulation peut survenir avant qu'une adolescente ait ses premières règles.

Par conséquent, si à l'âge de 10 ans l'enfant peut être invité à discuter, parlez-lui de la ménarche et de divers autres changements dans son corps.

2. Dites-moi de manière positive

Il est également important que les parents racontent le processus menstruel de manière positive.

Si vous avez du mal à répondre, évitez de mentir juste pour lui fournir des réponses.

Évitez de mentionner que la menstruation est une maladie ou une malédiction, car les enfants penseront que la menstruation est une chose négative.

D'un autre côté, les mères peuvent expliquer que la menstruation est un processus naturel et extraordinaire. Construisez des choses positives chez les enfants lorsque vous expliquez les menstruations.

Dites également à l'enfant que tous les enfants ont des changements corporels différents après la menstruation, cela peut être plus rapide ou plus lent.

3. Recommander des kits d'hygiène pour femmes

Les filles doivent également savoir et savoir comment utiliser les kits d'hygiène pour femmes, tels que les serviettes hygiéniques ou les tampons.

Fournir une compréhension si les serviettes hygiéniques utilisées doivent être nettoyées avant d'être éliminées. Assurez-vous que l'enfant sait également si une serviette hygiénique jetable est utilisée.

Dites-lui également comment nettoyer ses parties femelles correctement et correctement. Dites-lui combien de fois il doit changer sa serviette hygiénique par jour.

Expliquez également à l'enfant que les menstruations peuvent parfois causer des crampes d'estomac et d'autres problèmes courants qui sont très normaux.

Une autre chose à noter à propos de la ménarche

Outre la ménarche elle-même, voici certaines choses que les parents doivent comprendre au sujet des premières règles:

1. Gamme de périodes menstruelles

Au cours de la première période, les menstruations se produisent généralement de manière irrégulière. La menstruation commencera régulièrement à partir de la deuxième année.

Les menstruations qui surviennent dans les premières années sont également généralement plus longues en une seule période et plus.

Mais normalement, les premières règles ou les premières règles durent généralement 3 à 7 jours par mois.

Ne vous inquiétez pas, la menstruation tous les mois n'empêchera pas votre enfant de faire ses activités quotidiennes. De plus, comme ce n'est que le début des règles, le cycle mensuel n'est généralement pas régulier.

2. Circulation sanguine qui sort

Il est normal que les enfants se sentent choqués lorsqu'ils voient du sang au moment de la ménarche. Expliquez-lui que cela ressemble beaucoup.

En fait, le sang qui sortait n'était que de quelques cuillères à soupe. Cependant, il doit encore changer la serviette hygiénique environ 3 à 5 fois par jour.

Aussi, expliquez-lui que le sang qui sort ne le rendra pas privé ni même saignera.

3. Crampes pendant la menstruation

La plupart des gens éprouveront des crampes dans l'estomac qui peuvent également être ressenties dans les jambes pendant la menstruation. De même chez les adolescents qui viennent de faire leurs premières règles.

Donnez des conseils aux enfants pour redresser leurs jambes, se reposer et comprimer le ventre avec une serviette chaude sur le ventre.

Vous pouvez également préparer des ingrédients traditionnels tels que le curcuma au tamarin pour aider à soulager les crampes et les douleurs abdominales pendant les menstruations.

Les filles peuvent-elles tomber enceintes après les premières règles?

Oui, les premières règles ou les premières règles signifient également que les filles peuvent tomber enceintes si elles ont eu des rapports sexuels.

Si quelqu'un dit qu'avoir un rapport sexuel pour la première fois ne mènera pas à une grossesse, c'est bien sûr faux.

La grossesse n'est pas liée au nombre de fois que vous avez eu des rapports sexuels.

Cependant, une grossesse peut survenir lorsqu'un ovule d'une femme libéré par l'ovaire rencontre le sperme de l'homme.

Par conséquent, si l'adolescente a des rapports sexuels près du moment où l'ovule est libéré, la possibilité d'une grossesse peut survenir.

Certaines personnes peuvent penser qu'une fille qui vient d'avoir ses premières règles ne peut pas tomber enceinte parce que son corps n'est pas prêt à tomber enceinte. Cette hypothèse est fausse!

Indépendamment de l'âge d'une fille, 11 ans, 12 ans, 13 ans, plus jeune ou plus âgée que cela, si elle a eu des ménarches, elle peut tomber enceinte.

Les filles qui ont des ménarches, chaque mois, il lâchera un œuf.

Si vous rencontrez du sperme, une grossesse peut survenir. Cependant, si cet ovule n'est pas fécondé par le sperme, la menstruation se produira.

Par conséquent, il est très important de fournir une éducation sexuelle à votre fille.

X