Comment vous mettre en quarantaine à la maison pour éviter le Covid

Le COVID-19 a infecté des centaines de milliers de personnes de 109 pays depuis son émergence à la fin de 2019. Pour éviter une nouvelle propagation, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggèrent des méthodes d'auto-quarantaine que chaque personne peut faire de son propre chef. maisons, en particulier pour eux, présentant des symptômes du COVID-19.

L'une des erreurs qui ont exacerbé l'épidémie de COVID-19 n'a pas été la mise en quarantaine automatique lorsque l'épidémie a éclaté. En fait, la mise en quarantaine d'une manière appropriée est très importante pour empêcher la transmission du COVID-19. Les quarantaines aident également à protéger les personnes en bonne santé et à favoriser le rétablissement de ceux qui ont contracté la maladie.

Qui a besoin de l'auto-quarantaine pendant l'épidémie de COVID-19?

La quarantaine est la séparation et la restriction des déplacements des personnes en bonne santé qui peuvent être exposées à des maladies infectieuses. La quarantaine est effectuée parce que ces personnes peuvent avoir été exposées à des germes mais ne le savent pas ou ne présentent aucun symptôme.

Le CDC recommande que tous ceux qui risquent de contracter le COVID-19 appliquent des méthodes d'auto-quarantaine. Les personnes à risque sont celles qui présentent des symptômes, qui ont été testées positives pour le COVID-19 ou qui sont récemment revenues d'un pays touché par l'épidémie.

Grâce à la quarantaine, les agents de santé peuvent surveiller les personnes à risque et déterminer si elles ont vraiment le COVID-19. La quarantaine empêchera également les interactions entre les personnes malades et les personnes en bonne santé afin que la maladie ne se propage pas plus largement.

La quarantaine est souvent associée à l'isolement, mais il est important de savoir qu'elles sont différentes. L'isolement est fait pour séparer les personnes malades des personnes en bonne santé. Les patients isolés subissent également généralement des soins intensifs à l'hôpital.

Contrairement à un isolement plus strict, la mise en quarantaine pour empêcher la transmission du COVID-19 peut être effectuée de manière plus simple. Vous pouvez même le faire chez vous, seul ou en famille, selon les personnes exposées.

Mises à jour de l'épidémie de COVID-19 Pays: Indonésie

1,024,298

Confirmé

831,330

Rétabli

28,855

Carte de répartition de la mort

Comment s'auto-mettre en quarantaine pour éviter le COVID-19

La quarantaine et l'isolement se sont tous deux révélés efficaces pour protéger les personnes contre l'exposition aux maladies. Cependant, pour que la quarantaine produise des résultats optimaux, tout le monde doit la mettre en œuvre de manière appropriée.

Le CDC décrit plusieurs façons d'auto-mettre en quarantaine ceux d'entre vous qui sont à risque d'infection. Les éléments suivants comprennent:

1. Limitez les contacts avec d'autres personnes et animaux de compagnie

Autant que possible, limitez les contacts étroits avec tout le monde à l'extérieur ou à l'intérieur de votre maison. Si vous vivez avec votre famille, dormez dans des pièces différentes et utilisez des salles de bain différentes autant que possible.

Ne permettez pas à d'autres personnes de vous rendre visite pendant un certain temps, à moins que quelque chose d'important ne vous oblige à être chez vous. Ne sortez pas de la maison, sauf si vous avez besoin d'un traitement ou de médicaments à l'hôpital.

Il n'y a eu aucun rapport concernant la transmission du COVID-19 par des animaux domestiques. Cependant, vous devez toujours limiter les contacts avec les animaux jusqu'à ce que plus d'informations soient disponibles. Si vous devez toucher des animaux domestiques, utilisez un masque et lavez-vous d'abord les mains.

2. Nettoyez les meubles à la maison

Même si vous êtes en auto-quarantaine, le virus COVID-19 peut toujours être transmis en collant aux meubles de la maison. Par conséquent, assurez-vous de nettoyer régulièrement les surfaces des meubles et des objets qui sont souvent touchés.

Nettoyez la surface des tables et des chaises, des boutons de porte, des rampes et des meubles de votre maison avec un chiffon et un désinfectant approprié. Nettoyez également les surfaces des meubles qui peuvent être exposées aux liquides organiques, au sang ou aux excréments, comme les toilettes.

3. Lavez-vous les mains régulièrement

Lavez-vous les mains à l'eau courante et au savon pendant au moins 20 secondes, surtout avant de manger et de préparer les aliments. Vous devez également vous laver les mains après avoir toussé, éternué, débarrassé votre nez du mucus et utilisé la salle de bain.

L'eau et le savon suffisent pour garder vos mains propres. S'il n'y a pas de savon, utilisez-le désinfectant pour les mains contenant au moins 60 pour cent d'alcool. Assurez-vous toujours que vos mains sont propres avant de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.

4. Ne partagez pas d'objets personnels avec d'autres

COVID-19 est transmis via gouttelette , ou des éclaboussures de liquides organiques contenant des particules virales. Si vous partagez des objets personnels avec d'autres, gouttelette peut s'en tenir à l'article et le transférer à des membres de la famille en bonne santé.

Par conséquent, évitez de partager des ustensiles pour manger et boire, des couverts, des serviettes et des couvertures avec d'autres personnes dans votre maison. Après avoir utilisé ces articles, laver immédiatement avec de l'eau et du savon à lessive.

Afin d'éviter la propagation du COVID-19, vous devez appliquer cette méthode d'auto-quarantaine pendant au moins deux semaines. Chaque cas de COVID-19 sera différent, alors assurez-vous de surveiller également tous les symptômes qui apparaissent pendant l'auto-quarantaine.

Vérifiez-vous immédiatement à l'hôpital si vous ressentez un essoufflement ou si les symptômes s'aggravent. Avant de vous rendre à l'hôpital, contactez d'abord l'hôpital pour lui dire que vous avez peut-être contracté le COVID-19.