Table des matières:
- Comment préparer la bonne eau d'amidon pour les bébés
- 1. Préparez le matériel nécessaire
- 2. Lavez le riz avec de l'eau
- 3. Faire bouillir le riz
- 4. Prêt à être servi
- Faites attention à cela avant de donner de l'eau d'amidon
L'eau de riz ou l'eau de riz bouillie est utilisée depuis des générations par la communauté. Ce ragoût d'eau de riz selon un certain nombre d'études a des avantages pour les bébés, comme aider à introduire des aliments solides aux bébés. Cependant, comment fabriquez-vous la bonne eau vive? Suivez les étapes de fabrication ci-dessous.
Comment préparer la bonne eau d'amidon pour les bébés
Lors de la cuisson du riz, vous trouverez l'eau d'une couleur blanchâtre ou brunâtre légèrement épaisse. C'est ce que vous appelez l'eau d'amidon.
Cette eau bouillie de riz a été observée par des experts de la santé concernant ses bienfaits pour les bébés. En plus d'aider au bon fonctionnement des aliments complémentaires, l'eau d'amidon peut également être utilisée comme médicament contre la diarrhée si elle est ivre.
Le contenu nutritionnel de l'eau d'amidon peut remplacer les fluides corporels perdus tels que les SRO. De plus, l'eau de riz bouillie aide également à prendre soin de la santé des cheveux et de la peau du bébé.
Si vous êtes intéressé par les bienfaits de cette eau d'amidon, vous pouvez en fabriquer vous-même. Cependant, la façon de faire de l'eau d'amidon ne doit pas être arbitraire. Pour ne pas échouer, suivez les étapes ci-dessous pour faire bouillir l'eau de riz.
1. Préparez le matériel nécessaire
Pour faire de l'eau de riz bouillie, vous devez préparer deux ingrédients principaux, à savoir deux grandes cuillères à soupe de riz et 1 petit verre d'eau.
Assurez-vous que les récipients et ustensiles de cuisine que vous utilisez ont été soigneusement lavés avant de les utiliser.
Les quantités d'eau et de riz ci-dessus ne sont utilisées que pour un ou deux verres. Et vous pouvez en faire plus si vous souhaitez utiliser de l'eau de riz bouillie pour le bain ou des masques capillaires.
Choisissez du riz de bonne qualité pour faire de l'eau d'amidon.
2. Lavez le riz avec de l'eau
La méthode de préparation de l'eau de cuisson du riz est la même que si vous deviez faire cuire du riz. Tout d'abord, lavez d'abord le riz.
Placez dans un récipient puis ajoutez de l'eau tiède et nettoyez le riz de la saleté. Ensuite, jetez l'eau qui a servi à laver le riz.
3. Faire bouillir le riz
Placez le riz dans une casserole et ajoutez de l'eau. Faites bouillir les deux ingrédients jusqu'à ce que le riz devienne tendre et tendre. Ensuite, éteignez le feu et séparez le riz de l'eau bouillie à l'aide d'un tamis.
4. Prêt à être servi
L'eau de riz est prête et vous pouvez la donner à votre bébé. Si elle est administrée aux bébés de plus de 12 mois, vous pouvez ajouter un peu de sel au goût.
Faites attention à cela avant de donner de l'eau d'amidon
En plus de la façon de fabriquer de l'eau d'amidon qui doit être envisagée, une consultation médicale est également très nécessaire avant de la donner.
Le médecin vous dira quel est le bon moment pour donner de l'eau féculente au bébé.
De plus, vérifiez les allergies possibles. Le truc, tamponnez un peu d'eau de riz sur la peau ou buvez un peu d'eau bouillie dans sa bouche.
Si, après avoir reçu de l'eau féculente, le bébé vomit ou développe une éruption cutanée, vous devez vous abstenir de donner de l'eau féculente à votre enfant.
Évitez d'ajouter du lait de soja avec de l'eau salée car cela peut déclencher des problèmes digestifs ou des réactions allergiques.
Si vous utilisez du riz brun, assurez-vous de le filtrer correctement. La raison en est que la teneur en fibres du riz brun est plus élevée que celle du riz blanc.
La teneur en fibres plus élevée oblige généralement le corps du bébé à faire plus d'efforts pour digérer les fibres. Donc, pour le début de l'expérience, il est préférable d'utiliser du riz blanc.
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