Coulrophobie (phobie des clowns): symptômes, causes et comment y faire face

Définition de la coulrophobie (phobie des clowns)

Qu'est-ce que la coulrophobie (phobie des clowns)?

La coulrophobie est un type spécifique de phobie qui conduit aux clowns. Reportage de l'Université du Texas, le mot coultrophobie est une combinaison des mots "phobie" et " kōlobatheron " du grec qui signifie étape.

La phobie elle-même est définie comme une peur intense de certains objets qui affectent le comportement et la vie quotidienne. Habituellement, cette condition est une réponse psychologique à un événement traumatique dans le passé.

La phobie du clown n'est pas incluse dans le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux / DSM – 5) un guide pour diagnostiquer la maladie mentale. Cependant, cette peur entre dans une catégorie spécifique car elle crée une peur et une anxiété intenses envers les clowns qui sont généralement décrits comme spirituels et adorables.

Pour les gens qui ont peur des clowns, ils auront du mal à rester calmes lorsqu'ils assistent à des spectacles de cirque, des festivals, des carnavals ou d'autres célébrations festives.

Quelle est la fréquence de cette condition?

La coulrophobie est une maladie qui affecte généralement les enfants. Apparaît généralement entre 4 et 5 ans. Cependant, il peut également continuer à être vécu par les adultes à la suite d'un traumatisme infantile non traité.

Signes et symptômes de coulrophobie (phobie des clowns)

Les phobies sont différentes des peurs ordinaires. La peur ne survient pas seulement lorsque vous regardez des films mettant en vedette des clowns effrayants, mais éprouve également de la peur dans la vie lorsqu'il s'agit de diverses choses liées aux clowns.

En plus de la peur, les signes et symptômes qui surviennent si une personne souffre de coulrophobie (phobie des clowns) sont:

• Panique, anxiété et sensation de nausée.
• Les paumes sont moites et tremblantes.
• Bouche sèche, parfois accompagnée de difficultés respiratoires.
• La fréquence cardiaque devient plus rapide.
• Des émotions apparaissent et veulent pleurer ou crier quand ils voient l'objet redouté.

Quand voir un médecin

Si vous ou votre tout-petit présentez les signes de phobie mentionnés, il est sage de consulter immédiatement un médecin. De plus, si la peur inhibe certaines activités.

Causes et facteurs de risque de la coulrophobie (phobie des clowns)

Les causes des phobies sont très diverses, généralement le résultat d'un événement traumatisant et effrayant. Dans le cas de la coulrophobie, il existe plusieurs causes et risques possibles, notamment:

Regardez des films d'horreur

La figure de clown représentée dans les films contredit parfois la figure réelle. De nombreux films présentent les clowns comme des personnages effrayants et terrifiants qui font peur. Les personnes qui regardent souvent des films d'horreur sur les clowns peuvent être affectées, en particulier chez les enfants.

Vivre un événement traumatisant

Vivre un événement traumatisant lié aux clowns peut entraîner une phobie des clowns. C'est parce que lorsqu'ils sont confrontés à un clown, le cerveau ordonne au corps de faire une réponse «combat-fuite».

Le corps captera les signaux du cerveau que le clown est une menace, donc un événement traumatisant peut conduire à une phobie de quelque chose.

Croyez que le clown est effrayant

Bien que rares, les phobies peuvent également se développer en raison de ce facteur. Habituellement, les enfants apprennent beaucoup de choses autour d'eux à travers les gens qui les entourent. Par exemple, un frère plus jeune peut ressentir une peur excessive parce que le frère aîné éprouve également la même chose.

Diganose et traitement de la coulrophobie (phobie des clowns)

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

La plupart des phobies sont diagnostiquées en conseillant un thérapeute ou un professionnel de la santé mentale. Cependant, dans le cas de la phobie du clown, le diagnostic peut être quelque peu compliqué étant donné que cette phobie n'est pas enregistrée comme phobie officielle sur le DSM-5.

Vous devrez peut-être simplement consulter un thérapeute pour discuter de votre peur des clowns et de la façon dont elle affecte votre vie. Dites ce qui se passe dans votre esprit et votre corps lorsque vous voyez un clown, qu'il s'agisse d'essoufflement, de vertiges, de panique par exemple.

Comment la coulrophobie est-elle traitée?

Les traitements suivants sont courants pour les personnes atteintes de phobie des clowns:

Psychothérapie

La psychothérapie est généralement la première ligne de traitement pour les personnes qui ont une peur excessive des clowns. Il existe deux types de psychothérapie qui sont généralement choisis, à savoir:

• Thérapie d'exposition. Thérapie en montrant des photos de clowns et en discutant des sentiments ou des émotions qui surviennent en les voyant. Le thérapeute aidera à trouver des moyens de le surmonter.
• Thérapie comportementale et cognitive. Cette thérapie, connue sous le nom de CBT (thérapie cognitive et comportementale), se concentre sur le changement de certains schémas de pensée et de comportement. Par exemple, changer la façon dont vous pensez des clowns pour devenir plus positif.

Prendre des médicaments

Outre la thérapie, certaines personnes qui éprouvent une peur excessive des clowns doivent également prendre des médicaments tels que:

• Bêta-bloquants. Ce médicament est utilisé pour traiter l'hypertension artérielle dont les effets peuvent ralentir la fréquence cardiaque. Si vous ressentez une réaction de panique ou de peur, cela peut vous aider à vous sentir plus calme et plus détendu.
• Médicaments antidépresseurs sédatifs. Ces types d'antidépresseurs peuvent vous aider à vous détendre. Malheureusement, ce médicament peut entraîner une toxicomanie, de sorte que ce n'est généralement pas le premier choix.

Traitement de la coulrophobie (phobie des clowns) à domicile

En plus de suivre le traitement du médecin, vaincre votre phobie des clowns peut également être fait avec les traitements suivants:

• Faire de l'exercice pour gérer l'anxiété liée aux phobies à des objets spécifiques. Faites cette activité physique régulièrement.
• Apprenez des techniques de relaxation, à savoir pratiquer la respiration profonde ou la méditation pour gérer l'anxiété, la peur et le stress.

Prévention de la coulrophobie (phobie des clowns)

En fait, il n'existe aucun moyen efficace de prévenir complètement la phobie des clowns. Cependant, la meilleure façon de procéder est de consulter un psychologue si vous vivez une expérience traumatisante.

En outre, il est important de ne pas donner aux enfants une image effrayante d'un objet. La raison en est que cela peut changer la perception d'un enfant d'un clown comme une figure effrayante. Au lieu de dire à un enfant en criant: «Fils, ne joue pas là-bas, il y a des clowns, c'est effrayant…» il vaut mieux dire: «Fils, c'est dangereux de jouer là-bas, tu vas tomber…»