Pouvez-vous faire de la désintoxication pendant la grossesse? & taureau; bonjour en bonne santé

La désintoxication ou la désintoxication est un moyen qui peut être fait pour aider le corps à éliminer les toxines. Certaines d'entre vous qui sont enceintes peuvent penser que la désintoxication pendant la grossesse peut aider à fournir un bon environnement pour que le fœtus grandisse et se développe. La désintoxication peut aider à éliminer les toxines dans le corps. Cependant, la désintoxication pendant la grossesse est-elle sûre à faire?

La désintoxication pendant la grossesse ne doit pas être effectuée

La désintoxication en ne mangeant que des fruits et légumes ou en utilisant des suppléments à base de plantes peut aider votre corps à éliminer les toxines. Cependant, ce n'est pas toujours bon pour le corps. En fait, votre corps lui-même dispose déjà d'un mécanisme spécial pour se débarrasser des toxines dans le corps. Le corps libère des toxines ou des déchets métaboliques de diverses manières, par exemple par la sueur, par l'urine, la respiration et autres. Les reins, les poumons, les intestins et la peau sont responsables de cette fonction.

Détox aux fruits et légumes

Lorsque vous êtes enceinte, vous avez besoin de beaucoup de nutriments, pas seulement des fruits et légumes. Ne consommer que des fruits et légumes pour détoxifier le corps limiter la nutrition que vous obtenez. Les femmes enceintes ont besoin de glucides, de graisses, de protéines, de vitamines et de minéraux supplémentaires. Tous ces nutriments ne peuvent être obtenus par les femmes enceintes que si elles consomment une variété d'aliments sains. Si les femmes enceintes ne peuvent pas satisfaire tous leurs besoins nutritionnels, la croissance et le développement du fœtus peuvent être entravés. Donc, ce n'est pas une bonne idée de faire une cure de désintoxication pendant la grossesse.

Détox avec des suppléments à base de plantes

La désintoxication avec des suppléments à base de plantes n'est pas non plus bonne. De nombreux suppléments à base de plantes ne sont pas sûrs à utiliser pendant la grossesse. Bien qu'ils soient à base de plantes ou naturels à partir de plantes, ils contiennent encore des produits chimiques possibles pas sans danger pour le fœtus qui se développe. L'utilisation d'herbes en grande quantité n'est pas non plus bonne. Par exemple, des herbes telles que la coriandre et le persil peuvent augmenter le risque de fausse couche au début de la grossesse si elles sont consommées en grande quantité.

La désintoxication pendant la grossesse peut également permettre au bébé de recevoir les toxines qui sont éliminées par le corps de la mère. Les toxines des cellules du corps de la mère sont libérées dans la circulation sanguine, la circulation sanguine qui contient ces toxines peut s'écouler dans le corps du bébé à travers le placenta. De plus, la désintoxication pendant la grossesse peut également augmenter le risque de déshydratation chez la femme enceinte. La désintoxication permet à beaucoup de liquides corporels d'être excrétés par la sueur, l'urine et les matières fécales, de sorte que les femmes enceintes risquent de perdre beaucoup de liquides. Cela peut provoquer un déséquilibre hydrique dans le corps des femmes enceintes.

Ce que vous pouvez faire pour aider à détoxifier le corps

Si vous voulez aider votre corps à se débarrasser des toxines, vous pouvez le faire en modifiant votre mode de vie. Manger des aliments sains et faire de l'exercice est le meilleur moyen. Certaines des choses que vous pouvez faire pour aider le corps à se débarrasser des toxines sont:

• Buvez au moins 8 verres par jour pour aider le corps à se débarrasser des toxines par l'urine, les excréments et la sueur.
• Mangez beaucoup d'aliments fibreux, comme des légumes et des fruits. La fibre peut garder votre côlon propre.
• Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour. Cela aide à faire circuler l'oxygène et les nutriments dans tout le corps.

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