Ne vous lavez pas les cheveux après l'accouchement: mythe ou fait? & taureau; bonjour en bonne santé

Pendant la grossesse et après l'accouchement, il n'est pas rare que des questions se posent sur les problèmes de cheveux. Les cheveux sont en effet une couronne de beauté pour les femmes. Pas étonnant que des problèmes apparaissent dans les cheveux, vous essaierez généralement dès que possible de trouver une solution. Cependant, est-il vrai que les mères qui viennent d'accoucher n'ont pas le droit de se laver les cheveux après l'accouchement? Est-ce un mythe ou un fait?

Une perspective sanitaire concernant l'interdiction de se laver après l'accouchement

Tout comme dans la période précédant la grossesse, pendant la grossesse et l'accouchement, les cheveux nécessitent encore de bons soins. Au moins, vous devez vous laver les cheveux régulièrement, si vous transpirez excessivement, cela peut être fait tous les jours.

Cependant, est-il vrai qu'après l'accouchement, les mères ne devraient pas se laver ou se laver les cheveux jusqu'à 40 jours?

Bien sûr, ce n'est pas vrai. Après l'accouchement, les femmes enceintes doivent garder leurs cheveux en bonne santé. Le lavage des cheveux ou le shampoing peuvent être effectués à tout moment, à condition que la mère soit en bonne santé après l'accouchement et qu'elle ne subisse pas de complications telles que saignements, anémie ou hypertension.

D'un point de vue médical, il n'y a pas d'effets négatifs du shampooing après l'accouchement. Mais bien sûr, le shampooing doit être adapté à l'état de la mère après l'accouchement. Après l'accouchement par césarienne, la mère est généralement autorisée à bouger progressivement; en commençant par incliner le corps à droite et à gauche, s'asseoir, se tenir debout, puis marcher, de sorte que le lavage ne puisse être fait que lorsque cela est possible.

Gardez à l'esprit que s'il y a des points de suture sur une partie du corps après l'accouchement (les deux sutures dans le vagin et sur l'abdomen en raison d'une césarienne), il est préférable de les garder propres et sèches.

S'il est humide en raison de l'humidité due au bain, demandez immédiatement à l'infirmière de l'aider à le remplacer par un neuf.

Conseils aux nouvelles mamans si vous souhaitez vous laver les cheveux

Si vous voulez vous laver les cheveux après l'accouchement, surtout après avoir eu des saignements, ne vous lavez pas vous-même les cheveux dans la salle de bain, mais demandez à une infirmière, une sage-femme ou une famille de vous aider à vous laver les cheveux. Imaginez que s'ils ne sont pas lavés pendant 40 jours, en plus de l'odeur de sueur et éventuellement de sang, les cheveux deviendront définitivement un repaire de germes.

La clé est que vous sachiez comment votre corps se porte après l'accouchement et que vous sachiez ce dont vous avez besoin. Surtout, ne vous poussez pas.

Et si les cheveux tombent après l'accouchement?

Si vous ressentez une perte de cheveux après l'accouchement, rappelez-vous que c'est normal pour de nombreuses femmes enceintes et que ce n'est que temporaire. La bonne nouvelle est que chaque fois qu'il y a des cheveux qui tombent, de nouveaux cheveux poussent.

Pendant ce temps, vous pouvez accélérer la croissance de nouveaux cheveux et réduire la perte de cheveux en fournissant des nutriments de l'intérieur, avec les nutriments suivants:

• Biotine, comme la viande, les haricots secs, les grains entiers
• B6, comme la viande, les noix, les graines
• Acides oméga 3, tels que le saumon, les grains entiers, les noix de macadamia, les noix
• Cuivre, comme les grains entiers, les fruits secs, les amandes, les légumes
• Zinc, comme les grains entiers, les légumes, la viande, les fruits de mer

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