Les avantages de Fidget Spinner pour la santé, y compris pour les enfants adhd

Lorsque vous êtes nerveux, que vous attendez quelque chose qui ne viendra pas ou qui ne vous ennuiera pas, que ferez-vous? Tais-toi ou fais quelque chose? Habituellement, quand quelqu'un ou peut-être vous y compris est silencieux pendant une longue période, vous commencerez inconsciemment à bouger votre corps en signe d'ennui / d'agitation. Ou, vous chercherez quelque chose avec lequel jouer, comme la pointe d'un stylo ou quelque chose qui se trouve à proximité. Et savez-vous si l'activité est désignée par le terme " agiter "? L'agitation est une technique utilisée pour vous aider à réduire le stress et à garder votre cerveau concentré sur quelque chose. Eh bien, dernièrement, il y a une tendance pour un jouet appelé le fidget spinner. Et, il s'avère que les avantages du fidget spinner sont nombreux. N'importe quoi?

Avantages de Fidget Spinner pour la santé

Le nombre d'activités à faire en position assise a tendance à faire bouger à peine les jambes. La conséquence est que votre corps fera rarement une activité physique qui est bonne pour la santé du corps. En conséquence, vous courrez un risque de prise de poids et même de diabète. Rester assis trop longtemps peut également vous faire perdre votre concentration, ce qui vous permet de vivre plus facilement le stress.

Des études menées à l'Université de Leicester montrent qu'une position assise prolongée peut augmenter le risque de maladie cardiaque, de diabète et d'augmenter le décès prématuré. En fait, d'autres études ont montré qu'une position assise prolongée peut entraîner une réduction soudaine et significative du flux sanguin vers les jambes, ce qui peut conduire à l'athérosclérose.

Ensuite, une façon de surmonter cela est de se tenir debout et de bouger, car cela aidera les muscles des jambes à se contracter et à maintenir la circulation sanguine stable.

Cependant, qu'en est-il de la personne qui ne peut pas rester debout pendant longtemps? Comment peuvent-ils réduire les effets négatifs d'une position assise trop longue et les garder concentrés? La solution est de bouger le corps - tête, mains, pieds, etc. - pendant quelques minutes, de jouer avec certains outils comme la pointe d'un stylo, du papier, etc., ou d'utiliser des «Fidget Spinners».

Les spinners Fidget sont un appareil avec un centre stable et un disque avec deux ou trois rames qui peuvent être tournées, comme un ventilateur de plafond. Cet appareil qui tourne entre les doigts était à l'origine utilisé pour les enfants souffrant d'anxiété, d'autisme et de TDAH.

L'agitation peut aider les enfants atteints de TDAH, n'est-ce pas?

Certains jouets sont connus pour calmer les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel tels que l'austisme et le TDAH. Cependant, jusqu'à présent, aucune recherche n'a pu prouver les avantages des spinners fidget pour les enfants atteints de TDAH.

Après tout, le traitement des maladies mentales, y compris l'autisme et le TDAH, nécessite des soins complets. En commençant par les changements de mode de vie, d'environnement, de thérapie, jusqu'à un traitement spécial adapté à vos besoins.

Étudier en Journal de psychologie anormale de l'enfant menée par Rapport et al.en 2015 a montré que les garçons atteints de TDAH, lorsqu'ils étaient placés dans une chaise pivotante et autorisés à tourner, obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire. En revanche, les enfants sans TDAH ont en fait de moins bons résultats que ceux qui n'ont pas fait tourner les chaises.

Ainsi, on peut conclure que l'impact de jouer au fidget spinner sur tout le monde - y compris les enfants atteints de TDAH - n'est pas le même. Cependant, Rapport soupçonne que le spinner fidget ne sera pas d'une grande aide car jouer le spinner fidget ne nécessite aucun mouvement corporel violent qui peut être responsable de l'augmentation de l'activité dans les zones cérébrales frontales et préfrontales qui jouent un rôle dans le maintien de la concentration / attention.

Conseils pour rendre les spinners fidget sûrs pour que les enfants puissent jouer

Aujourd'hui, beaucoup de gens recherchent des spinners fidget. Sa petite forme, le son qui est émis, à la couleur ardente lors de la lecture est une joie particulière pour ses utilisateurs. Les avantages du fidget spinner sont également nombreux. Il n'est donc pas surprenant que les spinners fidget soient désormais recherchés par de nombreuses personnes allant des jeunes enfants aux adultes.

Cependant, les parents doivent toujours faire attention à leurs enfants lorsqu'ils jouent avec le fidget spinner. Parce que les enfants peuvent risquer de s'étouffer avec certaines petites pièces du spinner fidget.

Les parents doivent faire attention à l'étiquette d'âge, acheter un fidget spinner dans un magasin de confiance pour s'assurer qu'il a réussi le test, suivre les conseils pour jouer au fidget spinner, s'assurer que la batterie du spinner est verrouillée et vérifier les pièces cassées qui pourrait être une source de danger pour un enfant d'étouffer.