Table des matières:
- Il a été démontré que le soda accélère les premières menstruations des filles
- Quel est l'impact si les premières règles sont antérieures aux filles de son âge?
- La relation entre la consommation de boissons gazeuses et l'âge des premières règles
- De nombreux facteurs influencent l'arrivée de la première période
Vous avez peut-être souvent entendu dire que les enfants ne sont pas encouragés à boire fréquemment boisson non-alcoolisée, parmi eux se trouve la soude. Cependant, saviez-vous que la recherche montre qu'il s'avère que les filles qui boivent souvent des sodas courent un risque de puberté prématurée? La puberté qui survient plus tôt que la normale est marquée par la première menstruation. Comment boire du soda peut-il accélérer le début de vos premières règles?
Il a été démontré que le soda accélère les premières menstruations des filles
Une étude de la revue Human Reproduction en 2015 montre que la consommation boisson non-alcoolisée peut provoquer la menstruation pour la première fois chez les jeunes femmes aux États-Unis (US) pour commencer plus tôt. La menstruation des enfants ou des adolescentes pour la première fois de leur vie est appelée ménarche.
Cette étude portait sur 5 500 filles âgées de 9 à 14 ans. Cette étude a suivi les enfants depuis le moment où ils n'ont pas eu leurs règles jusqu'au premier jour où ils ont eu leurs règles.
Cette étude montre que les filles qui boivent souvent des sodas dans cette étude, à savoir 1,5 portion de soda par jour, ont 22% de chances d'avoir des règles, c'est-à-dire les premières règles.
Les filles qui boivent souvent des sodas ont un âge moyen de la ménarche 2,7 mois plus rapide que les filles avec une faible consommation de soda. La faible consommation dans cette étude était de deux verres ou moins de soda par semaine.
Quel est l'impact si les premières règles sont antérieures aux filles de son âge?
Rapporté à Harvard T.H. Chan School of Public Health, plus l'âge des premières règles est associé à un risque plus élevé de développer un cancer, tel que le cancer du sein.
Cependant, on ne sait pas dans l'étude sur la reproduction humaine ci-dessus si une petite différence, à savoir 2,7 mois plus tôt dans les premières règles, peut augmenter le risque de cancer ou non. Cependant, la consommation globale de boissons gazeuses trop souvent ou trop souvent peut encore avoir un impact sur les conditions de santé des enfants et des adolescentes. L'obésité, le diabète sucré et le cancer peuvent être déclenchés en consommant trop boisson non-alcoolisée accompagné d'une alimentation déséquilibrée.
De plus, comme le rapporte Medscape, l'arrivée de règles trop précoces est associée à un risque accru de dépression lorsqu'un enfant entre dans l'adolescence.
La relation entre la consommation de boissons gazeuses et l'âge des premières règles
En fait, il n'y a aucune recherche indiquant que les boissons gazeuses provoqueront certainement la première menstruation plus tôt. Cependant, plusieurs allégations pourraient lier la relation entre les deux. Premièrement, la consommation de boissons gazeuses joue trop souvent un rôle important dans la prise de poids. Deuxièmement, la consommation de boissons gazeuses peut déclencher un pic de sucre dans le sang.
Regardez, les boissons gazeuses contiennent des calories très élevées. Si vous en buvez trop souvent et en grande quantité, il accumulera également de grandes calories dans le corps. Cela peut également conduire à un surpoids à l'obésité.
Selon le dr. Julie Powell, spécialiste en gynécologie pour enfants et adolescents aux États-Unis, si vous êtes en surpoids ou obèse, l'âge des premières règles est plus susceptible de survenir plus tôt.
Plus il y a de cellules graisseuses dans le corps, plus il y a d'oestrogène produit. L'œstrogène est la principale hormone sexuelle chez les femmes. L'abondance d'œstrogènes dans le corps peut déclencher des menstruations plus précoces.
De plus, l'une des conditions pour qu'une femme ait ses premières règles est une quantité adéquate de l'hormone leptine. Chez les enfants obèses ou en surpoids, la quantité de leptine sera supérieure à celle d'un poids corporel normal. C'est pourquoi les enfants obèses sont plus susceptibles d'avoir leurs premières règles.
Le deuxième soupçon, la relation entre les boissons gazeuses et l'âge de la ménarche peut être déclenché par un pic de sucre dans le sang après avoir consommé cette boisson. Ce pic de sucre dans le sang rapide et élevé augmentera la montée en flèche de l'hormone insuline.
Eh bien, cette augmentation de l'insuline peut déclencher la production élevée d'une hormone sexuelle féminine appelée hormone œstrogène. Comme expliqué précédemment, le niveau élevé d'œstrogènes dans le corps d'une fille stimulera l'arrivée des menstruations.
De nombreux facteurs influencent l'arrivée de la première période
Une consommation élevée de sodas a été liée à des premières règles, mais pas uniquement à cause de cela. La prise de nourriture, les facteurs psychologiques et l'exposition à des substances chimiques peuvent également influer sur le moment où les premières règles seront vécues par un enfant et une adolescente.
Un mode de vie sain dès le plus jeune âge qui est complet (holistique) peut protéger votre fille de la ménarche trop rapide. Limiter la consommation boisson non-alcoolisée, évitez les aliments riches en matières grasses mais pauvres en nutriments, faites de l'exercice régulièrement et dormez suffisamment pour que les filles aient une puberté saine avec leurs premières règles exactement dans la tranche d'âge qu'elles devraient avoir, soit environ 11 à 14 ans.
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