Combien devriez-vous boire pour devenir accro à l'alcool?

Si vous avez l'habitude de boire de grandes quantités d'alcool que vous ne parvenez pas à contrôler, cela signifie que vous souffrez de dépendance à l'alcool. L'effet donné sera certainement le contraire, à savoir le déclenchement de diverses maladies graves. Alors, combien d'alcool est classé comme une dépendance? Telle est l'explication.

Signes et symptômes de l'alcoolisme

Le signe principal de la dépendance à l'alcool est de s'habituer à boire de l'alcool tous les jours. Même si vous buvez rarement de l'alcool, vous pouvez également être dépendant si vous vous habituez à boire beaucoup d'alcool à la fois.

Les autres signes et symptômes de l'alcoolisme comprennent:

• Aime boire de l'alcool seul et en secret.
• Impossible de limiter la quantité d'alcool consommée.
• Avoir des nausées, transpirer et trembler lorsque vous ne buvez pas d'alcool.
• S'évanouir et ne se souvenir de rien en buvant.
• Pas heureux quand ce «rituel» est perturbé ou commenté par les autres.
• Gardez beaucoup d'alcool dans des endroits cachés.
• Buvez plus d'alcool pour vous saouler plus rapidement. Le plus tôt vous vous enivrez, mieux votre corps se sentira.
• Avoir beaucoup de problèmes dans la vie quotidienne, à la fois des problèmes de travail, des finances, des relations.

Selon WebMD, une personne peut être considérée comme dépendante de l'alcool si vous consommez 3 verres d'alcool ou plus pour les femmes et 4 verres d'alcool ou plus pour les hommes dans un verre.

Les personnes qui souffrent de dépendance à l'alcool peuvent commencer par des activités beuveries ou une consommation excessive d'alcool. La consommation excessive d'alcool est une activité qui amène une personne à boire de grandes quantités d'alcool en peu de temps. Ainsi, son corps s'habituera à boire de l'alcool et en voudra toujours plus à l'avenir.

Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme, beuveries définie comme l'activité consistant à consommer 5 verres d'alcool ou plus pour les hommes et 4 verres ou plus pour les femmes sur une période d'environ 2 heures. Cette activité entraînera une augmentation du taux d'alcoolémie de 0,08% ou plus. En conséquence, une personne devient floue, a la tête étourdie, une parole errante et perd même conscience.

Les dangers qui se cachent dans votre dépendance à l'alcool

L'alcool qui pénètre dans le corps sera digéré et décomposé par le foie. Cependant, le foie ne peut traiter que de petites quantités d'alcool à la fois. Trop d'alcool fera travailler le foie plus fort car tous les liquides alcoolisés ne peuvent pas être digérés immédiatement en même temps.

La plupart de la consommation d'alcool peut lentement endommager les cellules du foie et produire des produits chimiques toxiques. Plus vous buvez d'alcool, plus votre risque de développer une maladie plus grave est élevé.

Un certain nombre de maladies qui surviennent en raison de la dépendance à l'alcool sont:

• Maladies chroniques telles que la cirrhose du foie, la pancréatite et divers types de cancer
• Blessures accidentelles telles que les accidents de la route, les chutes, les noyades ou les brûlures
• Le risque de commettre des actes de violence, tels que la maltraitance des enfants, le meurtre ou le suicide
• Défauts du fœtus des femmes enceintes qui aiment boire de l'alcool
• Syndrome de mort subite du nourrisson

C'est la limite de sécurité pour boire de l'alcool afin de ne pas devenir accro

Tout ce qui est excessif n'est certainement pas bon, tout comme boire de l'alcool. Lorsque vous commencez à aimer ou à avoir un hobby de boire de l'alcool, vous devez vous limiter et même éviter d'arriver au stade de la dépendance à l'alcool qui peut encore nuire à votre santé.

Il n'est conseillé ni aux hommes ni aux femmes de boire plus de 14 unités d'alcool en une semaine. Cette limite ne signifie pas non plus que vous pouvez tout boire en une seule fois par jour. Au moins, faites une pause d'environ deux à trois jours sans boire du tout d'alcool.

Une unité d'alcool seule équivaut à peu près à ce qui suit:

• 240 à 280 ml (un verre de carambole ou un demi-verre) de bière avec une teneur en alcool de 3-4 pour cent.
• 50 ml vin ou du saké avec une teneur en alcool de 12 à 20 pour cent.
• 25 ml de liqueur telle que soju, whisky, scotch, gin, vodka et tequila avec une teneur en alcool de 40 pour cent.

Mais rappelez-vous que chaque produit contient une teneur en alcool différente. Par conséquent, faites toujours attention et calculez la teneur en alcool que vous commanderez. Vous ne devriez pas boire plus si vous pensez qu'il a atteint la limite de sécurité.