Hypocondrie, une condition lorsque vous pensez avoir une maladie grave alors que vous êtes en bonne santé

Définition de l'hypocondrie

Qu'est-ce que l'hypocondrie?

L'hypocondrie est une inquiétude excessive ou une obsession de penser que vous êtes ou pourriez être gravement malade, même s'il n'y a aucun symptôme physique.

Lorsque vous souffrez de cette maladie, vous pouvez croire qu'une réponse corporelle normale ou des symptômes mineurs sont des symptômes d'une maladie grave, même si un examen médical ne révèle pas de maladie grave.

L'hypocondrie est un trouble anxieux et / ou un trouble de somatisation, souvent appelé anxiété de santé. Si vous avez un problème de santé ou si vous présentez un risque élevé d'en souffrir, vous pouvez être rempli d'anxiété.

Vous pouvez être trop nerveux à l'idée que la réaction du corps à la maladie soit le signe d'une menace plus grande qu'elle ne l'est en réalité.

Cet excès d'anxiété, par rapport aux symptômes physiques eux-mêmes, provoque un stress qui peut être très dérangeant.

Ce trouble est une maladie chronique dont l'intensité des symptômes peut varier et s'aggraver avec le temps. Cependant, des conseils psychologiques (psychothérapie) et certains médicaments peuvent aider à soulager votre anxiété.

Quelle est la fréquence de l'hypocondrie?

L'hypocondrie peut survenir à tout âge, mais le pic de la maladie survient généralement à l'adolescence et à l'âge mûr. Les hommes et les femmes semblent avoir le même ratio d'avoir cette condition.

L'hypocondrie peut être traitée en réduisant les facteurs de risque. Parlez à votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes hypocondriaux

Les signes et symptômes de l'hypocondrie peuvent varier d'une personne à l'autre. Certains des signes et symptômes courants de l'hypocondrie comprennent:

• Préoccupé par le sentiment d'avoir une maladie ou un problème de santé grave.
• Vous inquiétez du fait que des symptômes mineurs ou des sensations corporelles signifient que vous avez une maladie grave.
• Souciez-vous facilement de votre état de santé.
• Inquiet d'un résultat de test négatif ou de la déclaration d'un médecin selon laquelle vous allez bien.
• Inquiétez-vous excessivement de certaines conditions médicales ou du risque de développer des conditions médicales en raison de la condition qui sévit dans votre famille.
• Très stressé sur les maladies possibles qui nuisent à votre vie.
• Inspecter le corps à plusieurs reprises pour détecter des signes de maladie.
• Cherchez souvent des consultations médicales pour plus de certitude, ou évitez les traitements médicaux de peur d'être diagnostiqués avec une maladie grave.
• Éviter les personnes, les lieux ou les activités par peur des risques pour la santé.
• Parler constamment de santé et d'éventuelles maladies.
• Recherchez fréquemment sur Internet les causes des symptômes ou des maladies possibles.

Quand devrais-je voir un médecin?

Un diagnostic et un traitement précoces peuvent empêcher l'aggravation de cette affection et prévenir d'autres urgences médicales. Parlez donc immédiatement à votre médecin pour éviter que la maladie ne s'aggrave.

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes ci-dessus ou toute autre question, veuillez consulter votre médecin. Le corps de chacun est différent. Consultez toujours un médecin pour traiter votre état de santé.

Causes de l'hypocondrie

Il existe 3 causes principales pouvant provoquer une hypocondrie, à savoir:

1. Confiance

Vous ne comprenez pas la signification de la réponse ou de la maladie du corps, ou des deux. Cela peut vous amener à penser que toutes les réactions de votre corps sont graves, vous recherchez donc des preuves pour confirmer que vous avez une maladie grave.

2. Famille

Vous êtes plus susceptible d'avoir de l'anxiété si vos parents sont trop préoccupés par leur santé ou la vôtre.

3. Expériences antérieures

Vous avez peut-être eu une maladie grave dans votre enfance qui vous a fait craindre certaines sensations physiques.

Facteurs de risque d'hypocondrie

Il existe de nombreux facteurs qui vous déclenchent cette condition d'anxiété, notamment:

• Stress sévère.
• La menace d'une maladie grave qui s'est avérée sans gravité.
• Histoire de violence en tant qu'enfant.
• Maladie grave lorsqu'un enfant ou un parent a une maladie grave.
• Personnalité qui se sent souvent inquiète.
• Recherche excessive d'informations sur la santé sur Internet.
  

Complications hypocondriales

Une hypocondrie ou une maladie non traitée immédiatement peut entraîner d'autres problèmes, tels que les suivants:

• Les relations avec les conjoints ou avec les familles deviennent problématiques en raison d'une inquiétude excessive, ce qui rend les autres frustrés.
• Le rendement au travail est perturbé en raison des absences fréquentes du travail.
• Handicap, car l'anxiété ressentie fait que le corps ne fonctionne pas normalement.
• Problèmes financiers car contrôlez trop souvent votre santé chez le médecin quand il n'y a pas de problèmes de santé.
• Vivre d'autres troubles mentaux, tels que la dépression.

Diagnostic et traitement de l'hypocondrie

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Comment diagnostique-t-on l'hypocondrie?

Si le médecin soupçonne que vous avez cette condition, plusieurs examens et tests seront effectués, à savoir:

• Faites un examen psychologique pour discuter des symptômes, des situations stressantes, des antécédents familiaux, des préoccupations, des problèmes relationnels et des problèmes qui affectent votre vie.
• Vous fournir un formulaire ou un questionnaire d'évaluation psychologique.
• Renseignez-vous sur la consommation d'alcool, de drogues ou d'autres substances.

Comment traite-t-on l'hypocondrie?

1. Thérapie psychologique (psychothérapie)

Un type de psychothérapie qui peut être utilisé pour traiter l'hypocondrie est thérapie cognitivo-comportementale (CBT). Selon la Cleveland Clinic, cette thérapie peut aider les patients à faire face à l'hypocondrie et à mener une vie plus productive.

Voici quelques-uns des avantages qui peuvent être obtenus en surmontant la peur de la maladie avec la TCC:

• Aidez à identifier la peur de ressentir une douleur intense.
• Aider le patient à être plus conscient de la façon dont une inquiétude excessive peut affecter son comportement.
• Modifiez la façon dont le patient réagit aux symptômes qui apparaissent.
• Aider les patients à être plus courageux face à diverses situations et conditions.

2. Consommation de drogues

L'utilisation de médicaments antidépresseurs, tels que inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), peuvent traiter les troubles anxieux. Autres médicaments tels que les médicaments pour traiter les troubles ambiance et l'anxiété peut également être consommée pour aider à traiter cette condition.

Même dans ce cas, consultez toujours votre médecin au sujet des diverses utilisations médicinales.

Remèdes à la maison pour l'hydochondrie

Voici des remèdes maison et mode de vie qui peuvent vous aider à faire face à l'hypocondrie:

• Travaillez avec votre médecin ou votre psychiatre pour planifier des consultations régulières pour discuter de vos préoccupations et instaurer la confiance
• Pratiquer les techniques de gestion du stress et de relaxation
• Soyez physiquement actif
• Rejoignez l'activité
• Évitez de consommer de l'alcool et des drogues illégales
• Évitez de rechercher excessivement des maladies possibles sur Internet

Trop d'informations sur la santé qui ne sont pas nécessairement liées à votre situation peuvent être source de confusion et d'anxiété. Si vous présentez des symptômes inquiétants, il est préférable d'en parler à votre médecin lors du prochain rendez-vous prévu.

Prévention de l'hypocondrie

Il semble que l'hypocondrie soit l'une des conditions mentales qui peuvent être évitées. Au moins, vous pouvez l'empêcher d'en faire l'expérience une deuxième fois. Il existe plusieurs façons d'essayer de prévenir l'un de ces types de troubles anxieux:

• Si vous pensez souffrir d'un trouble anxieux, consultez immédiatement un professionnel de la santé.
• Apprenez à être plus sensible au stress et à la façon dont votre corps y réagit.
• Suivez le plan de traitement mis en place par votre médecin pour éviter que votre trouble anxieux ne s'aggrave.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.

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