Remèdes contre la mauvaise haleine: une prescription médicale puissante et un remède naturel

La mauvaise haleine est agaçante. En plus d'être inconfortable, la mauvaise haleine peut également faire baisser votre confiance en vous, même simplement pour discuter avec les gens autour de vous. Cependant, ne laissez pas la mauvaise haleine interférer avec vos activités. Un certain nombre de remèdes médicinaux et naturels contre la mauvaise haleine ci-dessous peuvent être essayés pour se débarrasser de la mauvaise haleine tenace.

Médicaments pour se débarrasser de la mauvaise haleine

Tout le monde a connu des problèmes de mauvaise haleine. Certaines personnes en sont conscientes sans avoir besoin d'en être informées. Alors que d'autres peuvent involontairement rencontrer ce problème pendant des années.

Les causes de cette condition sont nombreuses. Partant de l'hygiène et d'une mauvaise santé bucco-dentaire jusqu'aux signes d'une maladie. Quoi qu'il en soit, le problème de la mauvaise haleine doit être résolu immédiatement.

Il existe également des options de médicaments que vous pouvez essayer pour vous débarrasser de la mauvaise haleine. Voici la liste:

1. Bain de bouche

En plus d'avoir à se brosser les dents avec diligence et fil dentaire tous les jours, vous pouvez également utiliser un bain de bouche pour vous débarrasser de la mauvaise haleine. Ce n'est pas suffisant uniquement avec le type de rince-bouche capable de rafraîchir, vous devez en choisir un qui a un contenu antibactérien comme remède contre la mauvaise haleine.

Vous pouvez utiliser un bain de bouche contenant du chlorure de cétylpyridinium (Cepacol) et de la chlorhexidine (Peridex). Ces deux composés peuvent aider à réduire les composés responsables de la mauvaise haleine dans la bouche.

Il existe de nombreux bains de bouche de différentes marques sur le marché. Cependant, les bains de bouche contenant de la chlorhexidine et du chlorure de cétylpyridinium ne sont généralement disponibles que sur ordonnance. Alors que le peroxyde d'hydrogène est généralement vendu librement dans les pharmacies ou les supermarchés.

Que ce soit avec ou sans prescription médicale, utilisez toujours un bain de bouche selon les règles recommandées. Les médicaments utilisés avec négligence peuvent provoquer des effets secondaires dangereux.

Par conséquent, lisez toujours attentivement les instructions d'utilisation de chaque médicament que vous allez utiliser. Si vous ne comprenez pas vraiment les règles d'utilisation, n'hésitez pas à demander directement au médecin.

2. Dentifrice spécial

Le dentifrice que vous utilisez peut déterminer l'odeur de votre haleine. Envisagez de choisir un dentifrice qui contient du fluor comme médicament qui est censé être un dissolvant de la mauvaise haleine.

Le fluor est un minéral naturel utile pour protéger et protéger les dents contre la carie. Selon Hadie Rifai, porte-parole de l'American Dental Association, le meilleur dentifrice est celui qui contient au moins 1 000 ppm de fluorure.

Ce contenu peut également rendre les dents plus résistantes aux attaques d'acide et de bactéries. On prétend que les composés antibactériens qu'il contient sont capables d'inhiber la croissance bactérienne et d'empêcher les microbes de coller aux dents.

En outre, vous pouvez également utiliser un dentifrice contenant du triclosan. En effet, son contenu peut également aider à prévenir la croissance de la plaque dentaire qui cause la mauvaise haleine et les maladies des gencives.

Avant d'acheter, assurez-vous que le dentifrice que vous achetez a reçu l'approbation de l'American Dental Association ou du BPOM RI.

3. Spray désodorisant

Un spray rafraîchissant l'haleine peut être utilisé comme remède contre la mauvaise haleine tenace en cas d'urgence.

Comment l'utiliser est assez pratique. Il vous suffit de le vaporiser directement dans la cavité buccale. Attendez une minute, puis la mauvaise haleine disparaît et votre haleine devient plus fraîche.

Assurez-vous que le médicament en spray que vous achetez a été enregistré par le POM pour garantir sa sécurité.

Remède naturel pour éliminer la mauvaise haleine

En plus des médicaments ou de ceux qui ont été spécifiquement prescrits par un médecin, vous pouvez également utiliser des remèdes naturels pour soulager les problèmes de mauvaise haleine.

Vous pouvez essayer une variété de remèdes maison naturels ci-dessous pour vous débarrasser de la mauvaise haleine tenace:

1. Brossez-vous les dents régulièrement

Les dents sales sont la cause la plus courante de mauvaise haleine. Ainsi, le remède le plus simple pour se débarrasser de la mauvaise haleine est de se brosser les dents régulièrement tous les jours.

Assurez-vous de vous brosser les dents deux fois par jour le matin et le soir avant de vous coucher et après avoir mangé. Ne soyez pas insouciant, faites attention aux techniques de brossage de la bonne manière.

Pour que vos dents et votre bouche soient vraiment propres, vous avez également besoin de la soie dentaire. Soie dentaire est une technique de nettoyage entre les dents avec du fil dentaire. La soie dentaire peut éliminer les débris alimentaires coincés entre vos dents et difficiles à atteindre par les poils.

N'oubliez pas non plus de nettoyer régulièrement votre langue à l'aide d'un gommage pour la langue. N'oubliez pas que votre langue est aussi une source de bactéries, vous savez! Si vous le nettoyez rarement, les bactéries continueront de s'accumuler, ce qui donnera à votre bouche une mauvaise odeur.

2. Buvez beaucoup d'eau

L'eau potable assèche rarement votre bouche. En conséquence, la production de salive dans la bouche est perturbée. Lorsque la production de salive dans la bouche diminue, les résidus de nourriture s'accumulent dans la bouche et lui donnent une mauvaise odeur.

La salive est en fait importante pour aider à hydrater la bouche et à rincer les débris alimentaires qui collent à la surface des dents.

Eh bien, boire beaucoup d'eau est la meilleure solution pour éviter la sécheresse de la bouche. Cela devient également indirectement un remède naturel comme dissolvant de mauvaise haleine. L'arôme de votre haleine sera naturellement plus frais.

3. Mangez des pommes

Les pommes peuvent également être un remède naturel pour aider à se débarrasser de la mauvaise haleine. Oui, en plus d'être riches en fibres qui vous rassasient rapidement, les pommes peuvent aussi rendre votre haleine plus fraîche.

Mâcher des pommes peut amener votre bouche à produire plus de salive. Vous éviterez ainsi le risque de sécheresse buccale, principale cause de mauvaise haleine.

Outre les pommes, vous pouvez également manger des poires pour que votre production de salive soit abondante et utilisée comme remède naturel contre la mauvaise haleine.

4. Yaourt

Un certain nombre d'études ont montré que le yogourt peut être utilisé comme remède naturel pour aider à soulager et éliminer la mauvaise haleine. Le contenu de lactobacilles ou de probiotiques dans le yogourt est efficace pour éradiquer les mauvaises bactéries dans la bouche.

De plus, les probiotiques contenus dans le yogourt sont également capables de réduire les niveaux de sulfure d'hydrogène produits par les mauvaises bactéries. Le sulfure d'hydrogène est ce qui fait sortir la mauvaise odeur de votre bouche.

Choisissez le yaourt plaine aka sans goût comme moyen naturel de se débarrasser des problèmes de mauvaise haleine. Le yogourt avec une variété de saveurs a tendance à contenir du sucre ajouté, ce qui peut inviter des bactéries dans la bouche.

5. Gargarisez-vous avec du bicarbonate de soude ou du vinaigre

Un autre remède naturel que vous pouvez essayer comme remède contre la mauvaise haleine consiste à utiliser du bicarbonate de soude ou du vinaigre.

Extrait d'une étude publiée par PubMed, le bicarbonate de soude ou bicarbonate de soude contient du carbonate de sodium qui tue efficacement les bactéries dans la bouche.

Mélangez simplement 2 cuillères à café de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau tiède.

Outre le bicarbonate de soude, vous pouvez également utiliser du vinaigre comme remède contre la mauvaise haleine. Il contient un composé acide naturel appelé acide acétique. Veuillez noter que ce contenu peut réduire la croissance bactérienne.