Reconnaissez le signe

Les gadgets sont souvent utilisés comme une arme puissante pour les parents pour calmer les enfants et se sentir à la maison en même temps. Malheureusement, si cela est fait trop souvent, les enfants peuvent devenir dépendants des gadgets.

La dépendance aux gadgets chez les enfants ne doit pas être prise à la légère! La raison en est que l'habitude de jouer continuellement aux gadgets aura un impact négatif sur la santé des enfants à long terme.

Découvrez les signes indiquant que les enfants sont accros aux gadgets et comment les contrôler ci-dessous.

Divers signes d'un enfant accro aux gadgets

Au cours du développement d'un enfant de 6 à 9 ans, votre tout-petit commence généralement à se familiariser avec les gadgets. Malheureusement, tous les enfants ne peuvent pas utiliser les gadgets à bon escient.

Jouer trop souvent aux gadgets peut rendre les enfants accros aux gadgets.

Selon une étude publiée dans Journal de l'Association internationale de neurologie de l'enfant , la dépendance aux gadgets peut être vécue par les enfants à tout âge.

Cela s'applique également aux enfants qui sont à l'école élémentaire ou à l'école élémentaire.

L'une des caractéristiques d'un enfant accro aux gadgets est qu'il ne peut presque jamais «s'éloigner» de ses gadgets.

Par exemple, les enfants ramassent toujours leurs gadgets lorsqu'ils se réveillent et mangent à table les yeux rivés sur l'écran.

Les activités menées par les enfants avec des gadgets peuvent également être variées, comme jouer Jeux , regarder youtube ou simplement feuilleter l'application.

Un signe d'un enfant accro aux gadgets

Les enfants qui jouent trop souvent aux gadgets peuvent présenter divers symptômes de problèmes physiques.

Les symptômes du trouble physique comprennent l'insomnie, les maux de dos, la prise ou la perte de poids, les troubles visuels, les maux de tête et les problèmes nutritionnels.

Psychologiquement, les enfants qui jouent aux gadgets se sentent trop souvent anxieux, mentent souvent, se sentent coupables et se sentent seuls.

En fait, peu d'enfants accros aux gadgets choisissent de s'isoler, souvent en pleine mutation ambiance ce qui est très rapide.

En tant que parent, vous devez commencer à faire attention si les enfants ne peuvent pas participer aux activités familiales quotidiennes car ils ne peuvent pas être séparés de leurs gadgets.

Par exemple, lorsque les enfants sont réticents à faire des courses chaque semaine, hésitent à dîner ensemble, sont paresseux de cuisiner ensemble parce qu'ils ne veulent pas faire leurs activités avec des gadgets.

Cela indique que l'enfant se concentre uniquement sur le gadget.

Cette situation n'est pas bonne pour le développement de l'enfant et peut être un signe que l'enfant est accro aux gadgets.

En général, les signes ou symptômes de dépendance aux gadgets chez les enfants comprennent:

• Le plaisir de jouer aux gadgets et d'oublier le temps.
• Montre de l'anxiété lorsque vous ne jouez pas aux gadgets.
• Plus la durée de lecture du gadget est longue.
• Échec de la réduction ou de l'arrêt de la lecture des gadgets.
• Perdre de l'intérêt pour le monde extérieur.
• Continuez à utiliser des gadgets même si vous connaissez les conséquences négatives qui en découleront.
• Menti sur la durée d'utilisation de gadgets aux parents.
• Utilisez des gadgets pour détourner les sentiments.

L'impact des enfants accros à jouer au gagdet

Vous réalisez certainement que jouer à des gadgets peut prendre des heures.

En fait, vous pouvez passer toute la journée à jouer avec des gadgets pendant les vacances.

Cela vous rend bien sûr improductif, non? Maintenant, il n'y a pas que les adultes, il semble que les enfants peuvent vivre la même chose.

Laisser les enfants jouer à des gadgets sans règles peut le rendre accro aux gadgets, ce qui a un impact négatif sur lui.

Divers jeux et choses intéressantes sur les gadgets peuvent inciter les enfants à y jouer.

Les enfants accros aux gadgets ont tendance à se retirer de l'environnement et sont plus occupés avec leurs gadgets.

Lorsque vous demandez à votre enfant d'arrêter de jouer aux gadgets, il refuse, se met en colère et fait des crises de colère.

Vous devez savoir que la dépendance aux gadgets chez les enfants aura un impact négatif sur leur santé.

Lorsqu'ils jouent à des gadgets, les enfants ne se soucient pas de la visibilité, de la posture du corps et des paramètres d'éclairage.

Cela peut réduire la santé oculaire, causer des douleurs dans le corps et même rendre les enfants inactifs.

Les enfants sont censés bouger activement, explorer l'environnement, interagir avec des amis du même âge, mais sont plutôt occupés avec des gadgets.

L'impact de la dépendance aux gadgets sur les enfants

Si cela continue, la capacité de l'enfant à socialiser peut être affectée.

D'autre part, l'impact de la dépendance aux gadgets sur les enfants peut affecter leur santé physique et mentale.

En plus des changements de comportement, physiquement, il peut y avoir des changements dans le cerveau de l'enfant s'il est accro aux gadgets.

La raison en est que l'écran du gadget peut avoir un impact sur les changements cérébraux qui fonctionnent pour contrôler les processus émotionnels, l'attention, la prise de décision et le contrôle cognitif.

La partie du cerveau de l'enfant qui gère les changements de régulation des impulsions en raison de l'utilisation continue de gadgets pendant une longue période de temps.

En outre, l '«insula» ou la partie du cerveau qui développe des comportements d'empathie et de compassion pour les autres, est également altérée.

Cela explique comment les enfants accros aux gadgets ont des comportements différents de ceux des autres enfants.

Même s'ils ont entre 6 et 9 ans, les enfants connaissent beaucoup de développement.

En plus du développement cognitif des enfants, il y a aussi le développement physique des enfants, le développement émotionnel des enfants et le développement social des enfants.

Conseils pour arrêter la dépendance aux gadgets chez les enfants

Bien que l'utilisation de gadgets ait un mauvais effet, on ne peut nier que les gadgets sont un outil qui prend en charge les activités quotidiennes.

Les gadgets peuvent prendre en charge la communication, trouver une variété d'informations, étudier, se divertir et autres.

Le rôle des parents est important pour que l'utilisation des gadgets chez les enfants ne soit pas excessive et équilibrée afin de ne pas créer de dépendance aux gadgets chez les enfants.

Voici quelques moyens de gérer les enfants qui aiment jouer aux gadgets ou qui sont accros aux gadgets:

1. Soyez un bon exemple

Les enfants apprennent de leur environnement.

Si les parents jouent aux gadgets pendant qu'ils sont parents, les enfants suivront inévitablement vos mauvaises habitudes d'utilisation des gadgets.

Si vous souhaitez réduire la durée de lecture de votre gadget, vous devez également être en mesure de gérer votre temps pour utiliser votre gadget à bon escient.

Ne vous laissez pas interdire à vos enfants de jouer aux gadgets, mais vous vous en tenez toujours à vos propres gadgets.

Votre interdiction ne portera certainement pas ses fruits et l'enfant continuera à être accro à l'utilisation de cet outil puissant.

2. Limitez l'utilisation des gadgets

On ne peut nier qu'à l'ère moderne comme aujourd'hui, les gadgets présentent des avantages pour les enfants.

Cependant, en tant que parent, vous devez toujours fournir une surveillance et des restrictions aux enfants qui utilisent des gadgets.

Par exemple, donnez aux enfants 1 à 2 heures par jour pour utiliser des gadgets.

Vous pouvez également accompagner son utilisation afin que lorsque les enfants jouent aux gadgets, ils ne soient pas mal utilisés.

Cela peut vous aider à éviter la dépendance aux gadgets chez les enfants.

De plus, évitez de placer des gadgets de manière imprudente.

Gardez le gadget dans un endroit inconnu de l'enfant afin qu'il ne puisse pas le prendre et le jouer facilement sans votre permission.

Assurez-vous que la chambre de l'enfant est également exempte de gadgets.

3. Augmenter les activités à l'extérieur ou à l'intérieur de la maison

Augmenter les activités des enfants à la maison ou à l'extérieur de la maison peut attirer l'attention des enfants et oublier les gadgets.

Vous pouvez inviter les enfants à faire du jogging ou du vélo pendant les vacances, inviter les enfants à cuisiner ensemble ou visiter les maisons de parents.

Faites toute activité qui rend les enfants à nouveau actifs, comme le lancement à partir de la page Enfants en santé.

Laissez votre enfant jouer dehors pour qu'il puisse s'exprimer et établir un bon contact visuel.

Ce n'est pas seulement pour aider à façonner les compétences interpersonnelles, mais aussi pour développer la motricité et la créativité.

4. Soyez assuré

La dépendance aux gadgets peut parfois provoquer des crises de colère chez les enfants.

Cependant, rappelez-vous que vous devez rester strict pour appliquer les règles que vous venez de créer pour limiter le temps de lecture des gadgets.

Ne vous laissez pas désolé pour les gémissements des enfants qui ne cessent de demander de pouvoir jouer aux gadgets.

Les enfants ont besoin de temps pour s'éloigner des gadgets.

Ainsi, réduire le temps de jouer aux gadgets chez les enfants ne doit pas être soudain, mais le faire lentement.

5. Demandez de l'aide à un médecin si votre enfant est accro aux gadgets

Si les étapes ci-dessus n'ont pas l'effet maximal, votre enfant peut souffrir de dépression et d'anxiété.

Cela signifie que vous devez consulter un médecin.

Le médecin vous proposera le meilleur moyen de vous aider à calmer votre tout-petit et à réduire sa dépendance.

6. Ne donnez pas de gadgets inutilement

Peu de parents utilisent les gadgets comme un «outil sédatif» afin que leurs enfants n'interfèrent pas avec les activités parentales.

Parfois, cela peut être inévitable.

Cependant, si vous pouvez réellement gérer la situation sans l'aide de gadgets, vous devez éviter cette méthode.

Utiliser trop souvent des gadgets pour calmer les enfants comme s'ils les plongeaient dans l'habitude d'utiliser des gadgets.

Bien sûr, cela peut conduire à la dépendance des enfants en utilisant cet outil sophistiqué.

Pendant la parentalité, il vous est conseillé autant que possible d'éviter les gadgets comme sédatifs.

Vous pouvez demander à l'enfant de dessiner sur du papier à l'aide d'une variété de crayons de couleur, plutôt que de dessiner sur téléphone intelligent ou tablette.

Vous pouvez également essayer divers jeux pour enfants en utilisant des blocs, du carton, des lego ou d'autres jouets.

La plupart des enfants devraient être encouragés à interagir directement avec les enfants de leur âge.

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