Avantages du lait de coco pour traiter le reflux gastrique

Le lait de coco a une myriade d'avantages pour la santé. En commençant par l'accélération du métabolisme, en aidant à réguler le poids corporel, en maintenant la santé cardiaque pour augmenter le système immunitaire. On pense également que le lait de coco a des avantages qui peuvent aider à traiter les troubles de l'acide gastrique tels que le reflux acide. Est-ce vrai?

Le lait de coco peut traiter le reflux gastrique

Avant de découvrir les bienfaits du lait de coco pour traiter le reflux gastrique, ce serait bien de savoir ce que l'on entend par reflux gastrique.

En cas de reflux acide, l'acide gastrique dans l'estomac monte jusqu'à l'œsophage et a le potentiel de le provoquer. brûlures d'estomac, qui est une condition dans laquelle vous ressentez une sensation de brûlure dans la poitrine.

Cette condition se produit lorsque la valve œsophagienne qui devrait pouvoir s'ouvrir et se fermer complètement échoue à faire son travail. Cela signifie que lorsque la valve est censée être fermée, cette valve s'ouvre, laissant un espace pour que l'acide de l'estomac monte dans l'œsophage.

Le reflux acide est particulièrement sensible aux personnes qui ont le tabagisme, l'obésité, le manque d'exercice et l'utilisation de certains médicaments. Par exemple, les médicaments contre l'asthme, les antihistaminiques, les analgésiques et les antidépresseurs. Pour surmonter cette condition, il existe une solution que vous pouvez choisir, à savoir le lait de coco.

Contrairement à l'eau de coco, le lait de coco est un liquide qui provient du jus de la chair de coco mûre. Ce liquide est blanc comme du lait.

Medical News Today rapporte que le lait de coco est considéré comme ayant des avantages qui peuvent aider à neutraliser l'acide gastrique. Vous pouvez même boire du lait de coco comme substitut du lait de vache si vous souhaitez soulager le reflux acide.

La teneur en matières grasses du lait de coco est inférieure à celle du lait de vache

Bien que le lait de vache soit considéré comme soulageant brûlures d'estomac temporairement, sa teneur en matières grasses a le potentiel d'encourager l'estomac à produire plus d'acide. Le problème est que trop d'acide dans l'estomac pourrait en être la cause brûlures d'estomac ou reflux gastrique.

Par conséquent, au lieu d'utiliser du lait de vache, il est préférable de maximiser les avantages du lait de coco. En effet, la teneur en matières grasses du lait de coco est inférieure à celle du lait de vache. Ainsi, le lait de coco est plus sûr pour la consommation des personnes souffrant de reflux acide que le lait de vache.

Le contenu du lait de coco a l'avantage de neutraliser l'acide gastrique

Comme pour le lait végétal, le lait de coco est considéré comme une meilleure alternative au lait de vache pour la consommation. Cela est dû au contenu nutritionnel qu'il contient, qui a le potentiel d'avoir des avantages pour surmonter les troubles de l'acide gastrique tels que le reflux acide.

L'un des ingrédients du lait de coco qui présente des avantages pour soulager les troubles de l'acide gastrique est le magnésium. Un verre de lait de coco contient environ 104 milligrammes (mg) de magnésium.

Le contenu contenu dans le lait de coco se trouve souvent dans divers médicaments en vente libre qui présentent des avantages pour le traitement du reflux gastrique. Par exemple les antiacides, Récepteurs H2, et inhibiteur de la pompe à protons .

La teneur en magnésium des antiacides est généralement associée à des hydroxydes ou des carbonates, qui peuvent neutraliser les acides et réduire les symptômes que vous ressentez. Pendant ce temps, le contenu à l'intérieur inhibiteur de la pompe à protons peut réduire la production d'acide dans votre estomac.

Par conséquent, si vous souhaitez neutraliser l'acide gastrique, vous pouvez consommer du lait de coco régulièrement. La raison en est que la teneur en magnésium du lait de coco est également considérée comme bénéfique pour réduire les troubles de l'acide gastrique.

Cependant, vous ne devriez toujours pas en consommer des quantités excessives. Cependant, le lait de coco contient beaucoup de calories et de graisses et s'il est consommé en excès, il a toujours des effets secondaires pour vous tels que la prise de poids et l'augmentation de la graisse dans le sang.

De plus, pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes digestifs, une consommation excessive peut également provoquer des plaintes de diarrhée et de constipation (constipation).

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