Table des matières:
- Qu'est-ce que le glutathion?
- Quels sont les bienfaits du glutathion pour le corps?
- 1. Réduire les symptômes de la maladie de Parkinson
- 2. Réduire les lésions cérébrales chez les enfants autistes
- 3. Augmenter le travail de l'insuline chez les personnes âgées
- 4. Réduire le risque de stress oxydatif
- 5. Réduire les dommages cellulaires dans la stéatose hépatique
Peut-être que beaucoup d'entre vous ne sont toujours pas familiers avec ce type d'antioxydant. Oui, le glutathion est l'antioxydant naturel du corps qui a une myriade d'avantages pour la santé pour le travail de tous les systèmes de votre corps. Curieux de savoir quels sont les avantages étonnants du glutathion? Consultez les critiques ci-dessous.
Qu'est-ce que le glutathion?
Le glutathion est un antioxydant naturel composé de trois acides aminés, à savoir la cystéine, le glutamate et la glycine. Le glutathion joue divers rôles dans le travail des réactions chimiques du corps, par exemple en aidant à éliminer les toxines, y compris celles du corps, les médicaments consommés ou l'environnement.
Les niveaux de glutathion peuvent diminuer à mesure qu'une personne vieillit parce que la production de glutathion n'est pas aussi optimale qu'avant. Outre l'âge, le glutathion dans le corps peut également diminuer si vous rencontrez plusieurs problèmes de santé, tels que le cancer, le VIH / sida, le diabète de type 2, l'hépatite et la maladie de Parkinson.
Même ainsi, vous pouvez toujours atteindre les niveaux de glutathion du corps à partir de suppléments oraux sous forme de capsule ou de liquide.
Quels sont les bienfaits du glutathion pour le corps?
D'après Very Well, selon une recherche du Journal of Nutrition, le glutathion joue un rôle important dans le maintien des niveaux d'antioxydants, la décomposition des nutriments et la régulation de divers processus biologiques du corps. Il existe encore divers avantages du glutathion dans le corps qu'il est important de connaître, à savoir:
1. Réduire les symptômes de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson survient lorsqu'il y a un trouble progressif du système nerveux qui peut affecter la capacité de la personne à bouger, des symptômes qui apparaissent sous la forme de tremblements dans les mains et une raideur musculaire qui s'aggrave avec le temps.
Jusqu'à présent, l'Institut national de la santé affirme qu'il n'y a pas de remède pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Cependant, une étude indique que le glutathion a un effet positif sur les personnes qui éprouvent des tremblements lorsqu'il est administré par voie intraveineuse.
Les experts concluent que ces antioxydants peuvent réduire les symptômes de la maladie de Parkinson et prolonger l'espérance de vie des personnes atteintes de la maladie de Parkinson
2. Réduire les lésions cérébrales chez les enfants autistes
Les enfants autistes subissent des lésions cérébrales dues à des processus oxydatifs élevés dans le système nerveux. Ce processus peut également être causé par une quantité insuffisante de glutathion dans le corps de votre tout-petit.
Medical Science Monitor a mené une étude sur 26 enfants autistes âgés de 3 à 13 ans. Pendant 8 semaines, il leur est conseillé de faire un traitement au glutathion par la consommation de suppléments ou de glutathion transdermique (un type de traitement qui utilise des ingrédients actifs sur la peau).
Les résultats montrent que les suppléments de glutathion peuvent aider à augmenter les niveaux de glutathion chez les enfants autistes, empêchant ainsi les lésions cérébrales dues aux processus oxydatifs.
3. Augmenter le travail de l'insuline chez les personnes âgées
L'un des avantages importants du glutathion pour les parents est qu'il peut optimiser le travail de l'insuline dans le corps. Cela a incité la Baylor School of Medicine à mener des recherches sur les animaux et les humains, afin de déterminer le rôle du glutathion dans l'équilibre du poids corporel et des niveaux d'insuline corporelle chez les personnes âgées.
Les résultats de cette étude suggèrent que de faibles niveaux de glutathion sont associés à une combustion des graisses sous-optimale, entraînant une augmentation de l'accumulation de graisse corporelle.
Les sujets plus âgés de l'étude ont été encouragés à ajouter de la cystéine et de la glycine à leur alimentation quotidienne, afin d'augmenter le glutathion. Le résultat peut augmenter le travail de l'insuline et brûler les graisses dans le corps.
4. Réduire le risque de stress oxydatif
Le stress oxydatif est une condition où le nombre de radicaux libres dans le corps est supérieur aux niveaux d'antioxydants (ce qui peut prévenir les dommages cellulaires dus aux radicaux libres). Cette condition causera alors des dommages cellulaires dans le corps. Des niveaux de stress oxydatif trop élevés peuvent entraîner diverses maladies telles que le diabète, le cancer et les rhumatismes.
La recherche du Journal of Cancer Science and Therapy révèle que des niveaux élevés de glutathion peuvent empêcher l'apparition de radicaux libres, empêchant ainsi l'apparition de maladies chroniques.
5. Réduire les dommages cellulaires dans la stéatose hépatique
Les dommages cellulaires au foie peuvent s'aggraver s'ils sont accompagnés de faibles niveaux d'antioxydants, y compris le glutathion. Cette condition peut entraîner une stéatose hépatique, à la fois chez les personnes qui boivent de l'alcool et qui n'en boivent pas.
Cependant, une étude révèle que le glutathion est suffisamment puissant pour réduire les dommages au foie. En outre, d'autres études prouvent également les effets positifs du glutathion chez les personnes atteintes de stéatose hépatique, après que des suppléments de glutathion aient été administrés pendant quatre mois à une dose de 300 milligrammes par jour.
