Directives pour l'utilisation d'un rince-bouche dentaire correct selon les dentistes

Se brosser les dents deux fois par jour tous les jours ne suffit pas pour garder les dents et la bouche propres. Oui, en fait, les brosses à dents ne peuvent atteindre que 25% de la surface des dents, de sorte que les germes qui se trouvent entre les dents ne peuvent pas être éradiqués de manière optimale. Donc, pour garder votre bouche propre, vous devez vous rincer les dents.

Malheureusement, tout le monde ne sait pas comment utiliser correctement le rince-bouche. Si vous êtes toujours confus, consultez le guide complet ci-dessous.

Avantages d'utiliser un bain de bouche pour les dents

En plus d'aider à combattre les bactéries qui s'accumulent dans votre bouche, le rince-bouche peut agir efficacement pour rafraîchir votre haleine, éliminer la plaque dentaire et aider à prévenir les caries. Par conséquent, le bain de bouche est une ligne importante de soins bucco-dentaires complets.

Cependant, il faut comprendre que le bain de bouche n'est pas un médicament pour traiter divers problèmes bucco-dentaires chroniques. Si vous avez des plaintes au sujet de la cavité buccale, consulter un dentiste est la solution la plus appropriée.

Comment utiliser le bain de bouche

Pour que les bienfaits du rinçage des dents puissent être ressentis de manière optimale, il est important que vous sachiez comment l'utiliser correctement. Maître de conférences à la Faculté de médecine dentaire, Université d'Indonésie, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO a partagé des conseils sur la façon d'utiliser le rince-bouche en toute sécurité et correctement.

Selon le drg. Lors de sa rencontre avec Sri Angky vendredi (11 septembre), il y a quatre choses qui doivent être prises en compte lors de l'utilisation du rince-bouche. Entre autres:

1. Bonne étape

Comme mentionné ci-dessus, une brosse à dents seule ne suffit pas pour se débarrasser des bactéries qui collent à la surface de vos gencives ou de vos dents. Par conséquent, il est nécessaire rinçage , c'est-à-dire se gargariser après le brossage des dents pour que les germes qui se trouvent encore à la surface de vos dents et de vos gencives puissent être nettoyés à fond.

2. Bonne façon

Utilisez un bain de bouche en fonction du dosage, alors n'en abusez pas. L'utilisation d'une dose excessive de bain de bouche entraînera une surdose qui aura un impact négatif sur votre corps. Drg. Sri Angky a déclaré que l'utilisation d'un rince-bouche en excès de la dose recommandée causera en fait une sécheresse de la bouche et déclenchera des aphtes.

«Le surdosage (bain de bouche) peut varier en fonction de notre corps. Certains deviennent secs immédiatement (leur bouche), donc les aphtes, certains sont plus sensibles aux infections. Manger peut aussi être malade. " dit le drg. Sri Angky, qui est également président du Collège indonésien de dentiste (KDGI).

Même l'utilisation d'une dose excessive de bain de bouche peut provoquer une résistance bactérienne. Oui, tout comme les antibiotiques, l'utilisation excessive de rince-bouche peut en fait rendre les bactéries dans la bouche résistantes (résistantes aux médicaments). La résistance bactérienne fait que les bactéries continuent à se développer et à se multiplier dans la bouche.

Idéalement, utilisez jusqu'à 20 ml de bain de bouche. Gargarisez-vous ensuite à droite, à gauche, puis regardez vers le haut (sans avaler) pendant au moins 30 secondes. Après cela, retirez le rince-bouche de la bouche.

3. Soyez ponctuel

Certaines personnes peuvent penser que plus elles se rincent la bouche avec un bain de bouche, meilleurs seront les avantages. Cependant, cette hypothèse est en fait trompeuse.

En fait, le gargarisme peut protéger la zone de la bouche pendant 12 heures, donc pour obtenir des résultats optimaux et une bouche propre, vous devez vous rincer la bouche régulièrement deux fois par jour après vous être brossé les dents.

«Tout comme l'utilisation d'antibiotiques, il existe des produits chimiques que nous utilisons dans la cavité buccale. Il faut donc aussi être prudent. Nous ne recommandons pas plus de deux fois. Encore une fois, juste deux fois, c'est très bien. " dit le drg. Sri Angky.

4. Routine

Comme pour se brosser les dents, se gargariser avec un bain de bouche doit également être fait régulièrement et en continu (tous les jours). Ceci est fait pour que les avantages du bain de bouche puissent être ressentis de manière optimale.

Il est important de comprendre que le bain de bouche aide uniquement à réduire les bactéries et les germes, il ne peut pas nettoyer complètement la cavité buccale. Par conséquent, assurez-vous de vous brosser les dents régulièrement.