Table des matières:
- L'importance de prendre un congé de maladie pour les employés souffrant de troubles psychologiques
- Que devraient faire les employés s'ils veulent prendre un congé de maladie pour rétablir leur santé mentale?
En Indonésie, 6% des personnes présentent des symptômes de dépression et d'anxiété, ainsi que 400 000 personnes atteintes de schizophrénie. Bien sûr, toutes ces personnes ne sont pas hospitalisées à l'hôpital psychiatrique, car les personnes atteintes de troubles mentaux (ODGJ) peuvent encore mener des activités de routine comme d'autres personnes en bonne santé, y compris travailler.
Le travail peut jouer un rôle très important dans le rétablissement en fournissant une structure et des routines quotidiennes, et en donnant un sens et un but à la vie. En outre, il œuvre pour faciliter le soutien social et maintenir la stabilité financière. Cependant, comme tout autre employé qui a un rhume ou qui a un rhume, certains employés ayant des problèmes de santé mentale ont également besoin d'un congé de maladie.
L'importance de prendre un congé de maladie pour les employés souffrant de troubles psychologiques
La plupart des absences du travail qui impliquent des problèmes de santé mentale sont déclenchées par le stress au travail, les délais anxieux et la dépression. Les problèmes de santé mentale affectent votre façon de penser, de vous sentir et de vous comporter. Il n'est pas rare que les personnes qui souffrent de dépression ou d'autres problèmes de santé mentale (tels que des troubles anxieux, des crises de panique ou un trouble bipolaire) sont sujettes à la fatigue, à une diminution de la confiance en soi et de la concentration, à une diminution de l'intérêt pour le travail et les activités et à une diminution de l'appétit.
De plus, les symptômes peuvent prendre jusqu'à des jours, voire des semaines, sans même montrer de symptômes physiques. Cela fait que les personnes atteintes de maladie mentale ignorent souvent les signes avant-coureurs jusqu'à ce que les symptômes de la maladie mentale aboutissent finalement à une «vraie» maladie.
Le stress et la dépression sont liés aux maladies cardiaques. Il existe au moins 2 études montrant que la dépression peut augmenter le risque de crise cardiaque chez une personne. Ce trouble va certainement non seulement le gêner, mais aussi indirectement perturber la vie dans son environnement de travail, surtout lorsque sa phase dépressive émerge.
le stress au travail peut être un motif de congé de maladie
«Le stress affecte la performance des employés au travail et peut être une ouverture pour des problèmes plus importants à l'intérieur et à l'extérieur du bureau», a déclaré Melissa Burdorf, avocate et rédactrice juridique chez XpertHR.
En fait, pour mener une vie normale et travailler de manière plus efficace et productive, les travailleurs doivent se sentir prospères non seulement physiquement mais aussi mentalement. Prendre un congé de maladie pour améliorer la santé mentale vous permet de vous ressourcer, de vous rafraîchir et de réinitialiser votre perspective, et de permettre à votre corps et à votre esprit de se reposer.
Lorsque nous sommes fatigués, nous pouvons perdre notre sang-froid et notre vision logique, ce qui peut entraîner de mauvaises performances et une mauvaise communication - deux choses qui peuvent non seulement nuire à la carrière d'un travailleur en tant qu'individu, mais également nuire aux activités de bureau.
Par conséquent, Burdoff conseille aux employeurs et aux organisations de permettre aux employés sujets au stress ou souffrant de troubles psychiatriques (officiellement diagnostiqués ou suspects) de prendre un congé de maladie et de se reposer à la maison pour les aider à redevenir des travailleurs beaucoup plus fiables et plus forts.
Que devraient faire les employés s'ils veulent prendre un congé de maladie pour rétablir leur santé mentale?
Demander un congé de maladie en raison du «stress» ou se faire soigner pour d'autres troubles mentaux peut être assez difficile en Indonésie. En effet, en Indonésie, il n'y a pas de réglementation spécifique qui stipule que les employés peuvent quitter le bureau pour un traitement mental. Même au Royaume-Uni, 7 patrons et superviseurs sur 10 estiment que le stress, l'anxiété ou la dépression ne sont pas des raisons appropriées pour un congé de maladie.
Jusqu'à présent, la réglementation gouvernementale indonésienne n'autorise les travailleurs à prendre un congé de maladie que pendant environ 1 (un) à 14 (quatorze) jours, à condition que l'employé concerné doive soumettre une demande de congé par écrit à son supérieur en joignant un certificat médical.
Le problème est que peu de personnes atteintes de troubles mentaux se rendent dans les établissements de santé ou même se rendent compte qu’elles sont atteintes de la maladie car les symptômes sont trop vagues. Lorsque vous êtes au travail confronté à une rechute de dépression ou de troubles anxieux, peut-être que les gens autour de vous peuvent simplement dire que vous êtes simplement «stressé», «fatigué» ou «saturé». Vous ne réalisez peut-être pas que ce que vous traversez est bien plus grave que cela.
Tout le monde qui souffre de dépression ne devient pas un patient en RSJ
«Le besoin d'un jour ou deux de congé de maladie parce que vous êtes débordé physiquement et mentalement devrait être justifié, et vous n'avez pas à mentir ou à faire semblant», a déclaré Kathy Caprino, coach de carrière et experte en travail-vie personnelle.
Vous pouvez contacter votre patron et lui dire que vos symptômes de dépression ou d'autres problèmes de santé mentale sont récurrents et que vous n'êtes pas assez en forme pour venir travailler. Mais transmettez-le d'une manière qui ne sera ni débattue ni remise en question. Les patrons et les supérieurs ont l'obligation de ne pas révéler vos secrets, si aucun autre collègue n'est au courant de votre état.
Mais si vous trouvez que votre patron manque de compréhension, vous pouvez envoyer un e-mail à un congé de maladie en indiquant les «raisons personnelles» comme raison. C'est généralement une pratique courante dans certains lieux de travail en Indonésie. Cependant, soyez prudent en utilisant des excuses cryptiques comme celle-ci. Si vous continuez à utiliser des «raisons personnelles» plus de 3 fois par an, votre patron peut commencer à penser que vous n'êtes plus fiable.
