Avez-vous besoin d'utiliser un écran solaire à la maison ou dans une pièce fermée?

L'écran solaire est un produit de soin de la peau alias soins de la peau que vous devez porter avant de quitter la maison. De cette façon, le risque de dommages cutanés dus à l'exposition au soleil ou aux ultraviolets (UV) peut être évité. Maintenant, que se passerait-il si vous alliez rester dans la pièce toute la journée? Avez-vous besoin de continuer à utiliser un écran solaire à la maison ou dans une pièce fermée?

Devriez-vous utiliser un écran solaire même à la maison?

Lorsque le temps est nuageux ou ne semble pas clair du soleil, vous pouvez choisir de ne pas utiliser d'écrans solaires. De même, lorsque vous ne serez qu'à la maison, au bureau ou simplement dans la chambre toute la journée.

Habituellement, vous vous sentirez bénéfique car cela signifie que vous n'avez pas à vous soucier de porter d'abord ce produit de protection de la peau. En fait, même à la maison, au bureau ou dans une pièce fermée, la crème solaire est un produit soins de la peau obligatoire que vous devez encore porter.

Pourquoi? Même s'ils ne sont pas directement exposés, les rayons UV peuvent toujours pénétrer dans la pièce depuis les lignes de côté des vitres, des portes et des fenêtres. Non seulement que. Les rayons UV, à la fois UVA et UVB, peuvent avoir un effet néfaste sur la peau.

En effet, les rayons UVA peuvent pénétrer dans la pièce à travers le verre, même par temps nuageux.

Donc, ne supposez pas que vous êtes «libre» des rayons du soleil même si vous êtes déjà dans une maison, un bureau ou une pièce fermée.

Les dangers des rayons UVA ne peuvent être sous-estimés, car ils peuvent provoquer le vieillissement cutané. Par exemple, comme l'accélération de l'apparition des rides, des taches noires dues à l'hyperpigmentation, etc.

Pendant ce temps, les effets causés par l'exposition aux rayons UVB ne sont pas aussi graves que les rayons UVA. La raison en est que la longueur d'onde des rayons UVB a tendance à être plus petite, de sorte qu'elle ne peut pas pénétrer dans la maison comme les rayons UVA.

Cependant, les rayons UVB sont le principal responsable des coups de soleil. Par conséquent, il n'y a rien de mal à éviter les mauvaises possibilités des deux rayons UV en portant un écran solaire même si vous êtes à l'intérieur ou dans la pièce.

En fait, une étude publiée par l'ACP Journal Wise, a montré des effets positifs grâce à l'utilisation régulière de crème solaire.

En effet, utiliser un écran solaire tous les jours, que ce soit à la maison ou à l'extérieur, peut réduire le risque de vieillissement et de cancer de la peau.

Comment utiliser la bonne crème solaire à la maison?

Lorsque vous sortez de la maison, vous devez utiliser la crème solaire environ 15 à 30 minutes à l'avance. En attendant, si vous ne restez qu'à la maison, au bureau ou dans la chambre toute la journée, vous pouvez utiliser un écran solaire à tout moment.

Pour le SPF ou le facteur de protection solaire contenu dans l'écran lui-même, vous pouvez le réajuster au besoin. Plus l'indice SPF sur l'écran solaire est élevé, plus le produit mettra du temps à protéger la peau de l'exposition au soleil.

Pour ceux d'entre vous qui envisagent de faire des activités de plein air, ils ont généralement besoin d'un écran solaire avec un haut contenu SPF. Cependant, si vous ne restez que chez vous ou dans une pièce fermée toute la journée, vous pouvez choisir et utiliser un écran avec un faible contenu SPF.

Il est important de s'assurer que la peau est sèche avant d'appliquer un écran solaire sur toute la surface du visage. Essayez également d'utiliser la crème solaire que vous utilisez pour atteindre toutes les parties du visage.

Sur cette base, il est recommandé d'utiliser une quantité suffisante de crème solaire, mais pas trop peu à la maison ou à l'extérieur. Cela vise à garantir que l'écran fonctionne de manière optimale pour maintenir une peau saine.

N'oubliez pas de répéter l'utilisation de la crème solaire!

L'aptitude des écrans solaires à protéger la peau de l'exposition au soleil n'est pas toujours optimale. C'est pourquoi vous êtes encouragé à faire preuve de diligence réappliquer écran solaire au moins toutes les 2 heures.

De même pour ceux d'entre vous qui ne sont qu'à la maison ou dans une pièce fermée, il est toujours conseillé d'utiliser à nouveau l'écran. N'oubliez pas que la protection de la peau contre l'exposition aux rayons UV est l'un des principaux moyens de prévenir le vieillissement prématuré et le cancer de la peau.

Si à ce moment-là vous vous sentez encore souvent paresseux d'utiliser un écran solaire à la maison ou à l'extérieur, il n'est pas trop tard pour commencer plus régulièrement que maintenant. Parce qu'au moins, cela peut réduire le risque de cancer de la peau et d'autres problèmes de peau à l'avenir.

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