Même

Le stress au travail est courant, mais ressenti syndrome d'épuisement professionnel histoire différente. Syndrome de burnout est le stress chronique. Cette condition peut certainement nuire à votre travail. Alors, comment distinguer les deux? En savoir plus sur les différences entre Burnout et le stress de travail habituel au bureau.

Syndrome de burnout

Syndrome de burnout n'est pas un trouble mental ou un trouble mental. Cette condition est en fait plus fréquente chez les travailleurs. Cependant, connaître les symptômes peut vous aider à surmonter le syndrome plus rapidement.

Plusieurs symptômes syndrome d'épuisement professionnel entre autres:

• Souvent fatigué à la fois physiquement et émotionnellement. Cette condition vous fait également manquer d'idées et même souffrir de troubles du système digestif.
• Ne vous souciez pas de vos collègues et de votre travail est aussi un symptôme syndrome d'épuisement professionnel . Cela est causé par des sentiments de frustration et de stress qui vous rendent malade des choses liées à votre travail.
• Diminution des performances de travail en raison d'un stress excessif, de sorte que vous devenez improductif

Vu à partir des symptômes, la différence entre syndrome d'épuisement professionnel et le stress habituel au travail est bien visible.

Le stress au travail ordinaire peut ne pas vous rendre malade et vous isoler de votre environnement de travail.

Différent de syndrome d'épuisement professionnel ce qui a un effet négatif sur tous les aspects liés à votre travail, y compris les aspects sociaux.

Syndrome de burnout apparaît souvent chez les employés de bureau

Selon une étude de 2012 sur les employés de bureau et les ouvriers d'usine, il existe une comparaison du stress au travail entre les deux groupes.

Les employés de bureau semblent être plus souvent stressés parce qu'ils sont souvent insatisfaits et pressés par leurs supérieurs.

De plus, par rapport aux ouvriers d'usine, le travail des employés de bureau est plus monotone et ennuyeux, de sorte qu'ils manquent souvent d'enthousiasme.

D'un autre côté, les ouvriers d'usine ont des descriptions de travail qui signifient rarement qu'ils doivent rester sur place.

En outre, les travailleurs d'usine sont moins susceptibles d'être liés par les règles de l'entreprise que les employés de bureau. Par conséquent, ils subissent rarement un stress mental, mais ils éprouvent souvent un épuisement physique.

La différence fondamentale entre syndrome d'épuisement professionnel et le stress est généralement vu dans les symptômes et depuis combien de temps vous en faites l'expérience.

Si vous ressentez un stress prolongé en raison du travail et que vous ne parvenez pas à vous en sortir, consulter un expert peut être la meilleure mesure à prendre.