4 avantages du contact physique avec un partenaire aka skinship

Saviez-vous que skinship Ou le contact physique avec votre partenaire est-il important dans la relation? Commencer par se tenir la main, serrer dans ses bras ou simplement serrer ses bras en marchant peut être des moments significatifs. Alors, quels sont les avantages d'un toucher physique skinship avec un partenaire?

Toucher physique (skinship) ajouter de l'intimité

Skinship fait référence à un terme populaire coréen signifiant relation peau à peau , c'est-à-dire la quantité de contact physique que l'on établit avec une personne.

Tel que rapporté par La psychologie aujourd'hui dans certaines circonstances, le contact physique est plus intime que le discours émotionnel.

Les personnes qui acceptent ou donnent ces aspects ont le sentiment que l'affection physique les fait paraître importants.

Plusieurs études ont également montré que le toucher physique (s parenté), ce qui se fait souvent dans une relation, fait que les couples se battent moins et durent plus longtemps. Cependant, cette habitude devrait aller dans les deux sens.

Si vous êtes le seul à aimer toucher, mais que votre partenaire est réticent à le faire, il n'est pas impossible que cela puisse conduire à une dispute.

Par conséquent, essayez d'abord de demander à votre partenaire s'il est le type de personne qui est à l'aise avec le contact physique ou non.

Avantages du toucher physique (skinship) avec un partenaire

La recherche a montré que l'un des avantages de la peau, alias le toucher physique, est l'émergence d'un sentiment d'être mieux compris. Non seulement cela, la santé mentale de la personne est également maintenue.

De plus, ils se sentent également acceptés dans la relation lorsqu'ils font souvent des contacts physiques (skinship).

Par conséquent, le contact physique est particulièrement utile lorsque vous êtes dans une relation amoureuse avec quelqu'un. Voici quelques-unes des caractéristiques du contact physique que vous pouvez avoir.

1. Libération de l'hormone ocytocine

Saviez-vous que lorsque vous étreignez ou tenez votre partenaire, votre corps produit de bonnes hormones? L'hormone est l'ocytocine.

L'ocytocine est une hormone qui peut améliorer votre humeur et réduire la douleur.

Cette hormone augmente généralement lorsque vous avez des relations sexuelles et que vous atteignez l'orgasme. Par conséquent, une fois que les gens ont un orgasme, ils ont généralement un meilleur état émotionnel qu'avant.

Eh bien, non seulement après avoir eu des relations sexuelles, cette hormone peut également être libérée par contact physique avec votre partenaire.

Même s'il ne s'agit que d'un contact physique sur l'épaule ou le bras, cela s'avère utile pour améliorer l'humeur de votre partenaire.

2. Abaissement de la pression artérielle

Imaginez que vous soyez stressé à cause du travail et que votre partenaire vous encourage en vous tenant simplement la main ou en massant votre épaule.

Il s'avère que cela peut abaisser la tension artérielle et réduire vos hormones de stress, comme l'a révélé Tiffany Field, PhD à Healthline .

L'un des avantages du toucher physique (skinship) avec un partenaire, c'est montrer votre intérêt.

En plus de dire des mots encourageants, vous pouvez également montrer de l'affection pour un partenaire étourdi en le serrant dans vos bras.

En plus d'être en bonne santé pour vous deux, cela peut également rendre votre partenaire encore plus convaincu que vous l'aimez vraiment.

3. Regardez pour être cru

Une relation saine est basée sur la confiance. Si votre partenaire ne vous fait pas confiance, il sera difficile de construire une relation durable.

L'un des avantages du toucher physique (skinship) avec un partenaire peut également renforcer votre confiance.

Par exemple, vous pouvez rarement ou jamais avoir de contact physique avec votre partenaire. Bien sûr, cela peut soulever des questions dans l'esprit de votre partenaire.

Êtes-vous timide ou êtes-vous? Ces questions peuvent conduire à ne pas croire que vous les aimez vraiment.

Par conséquent, essayez de montrer votre affection, ne serait-ce qu'en vous tenant la main. Si vous n'y êtes pas habitué, essayez d'en discuter avec votre partenaire. A-t-il l'impression que cela doit être fait ou non.

4. Renforcer les relations

L'un des avantages du toucher physique (skinship) avec un partenaire renforce la relation entre vous deux.

C'est pourquoi, en plus du discours verbal, essayez de le faire plus régulièrement skinship pour montrer de l'affection.

Le toucher physique, aka skinship, est en effet important pour renforcer une relation. Non seulement cela, le contact physique peut également nourrir votre corps et votre âme.

Après avoir vu les différents avantages du contact physique avec votre partenaire, êtes-vous amené à le faire plus souvent?