Pensez-vous souvent à la mort, normale ou non? & taureau; bonjour en bonne santé

Vous faites probablement partie des nombreuses personnes qui pensent chaque jour à la mort. Même si vous ne le voulez pas, sans vous en rendre compte, les pensées de mort s'arrêtent souvent, même si la mort est peut-être quelque chose à redouter. Mais est-ce normal que vous pensiez beaucoup à la mort?

Penser souvent à la mort rend la vie plus `` vivante ''

Avant de comprendre l'habitude de penser à la mort, vous devez savoir que penser fréquemment à la mort n'est pas un signe que vous avez une phobie de la mort ou un déclencheur de pensées suicidaires. La raison en est que ces trois choses sont différentes.

Penser souvent à la mort est normal. En fait, y penser constamment pourrait avoir un bon impact sur votre vie. La raison en est que lorsque vous pensez souvent à la mort, vous n'avez peut-être pas peur de la mort.

Au lieu de cela, vous réfléchissez à la façon de vous préparer à la mort. Au contraire, penser à la mort donne l'impression que la vie est une chose pour laquelle il faut être reconnaissant.

Car, de même que le fait de la mort sera sûrement ressenti par tous, cette vie précieuse sera un jour terminée et clôturée par la mort. Par conséquent, penser à la mort est considéré comme important afin que vous puissiez donner plus de sens à la vie que vous vivez en ce moment.

Par exemple, en continuant à vous souvenir de la mort, vous serez plus enthousiaste à l'idée d'être une personne utile pour vous-même, votre famille, vos amis et l'environnement. De plus, vous réduirez également les choses qui ne sont pas utiles, afin de ne pas le regretter lorsque vous affronterez la mort plus tard.

3 raisons pour lesquelles penser souvent à la mort peut avoir un impact positif sur la vie

Voici quelques-unes des bonnes choses que vous pourriez vivre si vous pensez beaucoup à la mort.

1. Vous avez une perspective sur la vie

Si vous réalisez que tout le monde finit par mourir, vous apprécierez encore plus la vie, car vous savez que la vie se terminera à un moment donné, même si vous ne savez pas exactement quand cela se produira.

Dans cet esprit, vous apprécierez davantage la vie que vous avez aujourd'hui. En fait, vous pouvez oublier tous les fardeaux que vous avez parce que vous ne voulez pas occuper votre vie en pensant à des choses qui ne vous rendent pas heureux.

Par exemple, vous risquez moins de vous mettre en colère si vous devez faire la queue pendant une longue période, face à des conditions météorologiques difficiles. Vous savez que vous mettre en colère pour les petites choses que vous ne pouvez pas contrôler ne vous rendra pas heureux.

2. Vous ne perdrez pas de temps avec des personnes que vous n'aimez pas

Étant donné que la vie est si courte, vous ne vous apprécierez que davantage. Par exemple, si vous vous souvenez fréquemment de la mort, vous constaterez que le temps est une chose précieuse. Ainsi, vous ne passerez pas de temps avec des gens méchants et ennuyeux.

Au lieu de cela, vous dépenserez et ne vous soucierez que des personnes qui comptent pour votre vie. Peut-être que vous ne devriez même pas vous donner la peine d'écouter ce que les autres disent qui n'est pas important pour vous. Par conséquent, en pensant souvent à la mort, vous n'aurez pas l'impression que chaque fois que vous passerez sera gaspillé.

3. Vous êtes constamment motivé tout au long de la vie

Penser souvent à la mort vous motive aussi à vivre la vie. Vous serez encore plus enthousiaste à l'idée de faire des activités utiles parce que vous ne voulez pas être une personne ordinaire dans la vie.

Vous ne voulez pas non plus que votre vie vous passe. Par conséquent, en pensant souvent à la mort, vous êtes motivé à donner plus de sens à la vie que vous vivez en ce moment.

Penser à la mort n'est pas toujours bon

Malheureusement, tout le monde ne peut pas imaginer la mort avec un cœur et un esprit calmes. Chez certaines personnes, penser à la mort se fait souvent sans s'en rendre compte, alors même si elles ne veulent pas y penser, ces pensées surgissent souvent.

Chez certaines personnes, penser à la mort pourrait avoir un impact défavorable sur sa vie. D'ailleurs, si la pensée de la mort l'inquiétait. Il est donc préférable d'éviter les pensées de mort si vous êtes incapable de supporter les fardeaux mentaux que vous allez subir.

En général, lorsque vous ne pouvez pas contrôler vos pensées sur la mort lorsque vous ne voulez pas y penser, vous pouvez devenir plus défensif. Autrement dit, vous pouvez «rejeter» le fait qu'un jour vous mourrez.

Cela vous fait passer la journée comme si votre vie ne se terminait jamais. Cette mauvaise perspective vous rendra difficile de déterminer ce que vous devriez considérer comme important et ce qui ne devrait pas l'être. De plus, si vous ne voulez pas croire que tout le monde va mourir, vous finirez par devenir une personne immorale.

Autrement dit, parce que vous pensez que vous ne mourrez jamais, vous avez de moins en moins de respect pour la vie que vous vivez. Vous deviendrez progressivement une personne rigide, cynique et qui aime répandre la haine envers vous-même et les autres.

Par conséquent, si le sentiment d'inquiétude n'est plus atténué, il est préférable de consulter un professionnel de la santé mentale et de le consulter à propos de votre problème. À ce moment-là, votre médecin saura si vous souffrez ou non d'un trouble anxieux.