Mains et pieds froids: symptômes, causes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

Définition

Que sont les mains et les pieds froids?

Il est courant de ressentir des mains et des pieds froids même lorsque vous n'êtes pas dans un environnement froid. Souvent, les mains et les pieds froids font partie de la réponse naturelle du corps à la régulation de la température corporelle et ne devraient pas être une source de préoccupation.

Cependant, si vous continuez à avoir les mains et les pieds froids, surtout s'ils sont accompagnés d'une décoloration, cela pourrait être un signe. Par exemple, des mains froides peuvent signifier que vous avez des problèmes de nerfs ou de circulation ou des problèmes de lésions tissulaires dans vos mains ou vos doigts.

Si vous êtes à l'extérieur dans un froid extrême et que vous avez les mains et les pieds froids, vous devez faire attention aux signes d'engelures.

Quelle est la fréquence de cette condition?

Les sans-abri, ceux qui travaillent à l'extérieur, les amateurs de sports d'hiver et les alpinistes sont des exemples de personnes à risque. Les activités plus récentes qui peuvent contribuer aux engelures comprennent le parapente à des hauteurs extrêmes et le ski cerf-volant. L'usage répandu d'alcool dans les climats froids est également un facteur.

Cependant, cela peut être surmonté en réduisant vos facteurs de risque. Parlez à votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes des mains et des pieds froids?

Il existe un certain nombre de signes et de symptômes de cette maladie, notamment:

• Gelures et gelures

La zone du corps exposée à la barre de gelure est blanche et dure ou cireuse. Ces parties peuvent être blanc-violet ou blanc-jaune. La zone du corps touchée par la gelure est blanche mais pas ferme et n'est généralement qu'une très petite zone. Les parties du corps gelées ne pouvaient rien ressentir.

Pendant le processus de congélation, cette zone peut ressentir des picotements ou ressembler à un morceau de bois. Après la décongélation, la zone de la gelure peut ne pas ressentir de douleur ou de picotement.

Lorsqu'elle est réchauffée dans de l'eau tiède en utilisant la méthode recommandée, cette zone peut être douloureuse. au cours des prochains jours, cette zone est souvent douloureuse et enflée. Des cloques peuvent apparaître et la zone gravement touchée deviendra noire.

• Blessure par immersion

La zone affectée par la blessure par immersion (immersion) deviendra d'abord rouge, puis pâlira et gonflera. Un engourdissement ou une sensation de picotement douloureux peut survenir. Après les premiers jours, cette zone devient très rouge, chatouille, enfle et il peut y avoir des cloques, des lésions cutanées ou même des écoulements.

• Pernio

Le pernio est une éruption cutanée sur le bas des jambes, les pieds, les orteils ou les oreilles qui peut être de couleur rouge ou bleue et peut former des zones squameuses ou des bosses.

C'est rare, mais la zone touchée peut saigner, présenter des cloques ou avoir des lésions cutanées. Pernio provoque souvent des démangeaisons et des brûlures.

Quand devrais-je voir un médecin?

Un diagnostic et un traitement précoces peuvent empêcher l'aggravation de la maladie et prévenir d'autres urgences médicales, alors consultez un médecin dès que possible pour éviter cette condition.

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes énumérés ci-dessus, ou si vous avez des questions, veuillez consulter votre médecin. Le corps de chacun réagit différemment. Il est toujours préférable de discuter de ce qui convient le mieux à votre situation avec votre médecin.

Cause

Qu'est-ce qui cause les mains et les pieds froids?

Les humains sont des créatures tropicales. Nous nous adaptons aux climats chauds. Lorsqu'il est exposé au froid, le corps essaie de rester au chaud. Lorsque le corps se refroidit, la circulation diminue dans les bras, les jambes, les oreilles et le nez afin que le reste du corps du corps puisse rester au chaud.

Lorsque la température est inférieure au point de congélation, de la glace peut se former dans les zones qui manquent de circulation.

• Les boutons de fièvre qui ne gèlent pas sont également causés par le refroidissement de la peau. Lors d'une blessure par immersion, les nerfs et les vaisseaux sanguins sont endommagés après une exposition à des conditions froides et humides à ou au-dessus de températures de congélation.
• Le pernio est causé par une exposition au froid pendant de longues périodes sans gel ou par des conditions très humides.
• Le phénomène de Raynaud est un rétrécissement anormal des vaisseaux sanguins qui se resserrent avec le refroidissement des doigts ou des orteils.
• La cryoglobuline est une protéine normalement dissoute dans le sang, qui devient solide ou gélatineuse à froid. La cryoglobulinémie est une affection liée à la cryoglobuline dans le sang, dans laquelle l'exposition au froid provoque une décoloration bleuâtre des doigts ou des orteils.
• L'apparition d'éruptions cutanées qui démangent en réponse à une exposition au froid sur la peau est appelée urticaire au froid.

Citée de la clinique Mayo, les autres causes de mains et de pieds froids comprennent:

• Diabète
• Gelure
• Lupus
• Sclérodermie.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque pour cette condition?

De nombreux facteurs vous exposent à des risques de mains et de pieds froids.

• Vivre dans des conditions venteuses
• Porter des vêtements serrés
• Gardez toujours vos mains et vos pieds humides
• Fumer (car il peut réduire la circulation sanguine vers les mains et les pieds).

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Comment cette condition est-elle diagnostiquée?

Les engelures sont diagnostiquées par leur apparence et non par des tests. Il n'y a pas de tests spécifiques pour d'autres conditions causées par le froid, à l'exception d'un test sanguin pour la cryoglobuline. En cas de gelure, des tests peuvent être nécessaires pour détecter des blessures ou d'autres conditions.

Si les engelures semblent graves, une scintigraphie osseuse peut être nécessaire. Il s'agit d'une procédure indolore qui montre des zones de la main ou du pied qui sont encore en circulation.

D'autres tests souvent effectués pour les engelures comprennent des tests sanguins, en particulier la tendance du sang à coaguler, et les rayons X.

Quels sont les traitements pour les mains et les pieds froids?

Si vous vous rendez au service des urgences et que vous avez encore des zones blanches d'engelures, le médecin commencera à se réchauffer rapidement dans l'eau à une température légèrement supérieure à la température corporelle. Les portions congelées vont décongeler jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, indiquant que la circulation est revenue.

Si la zone chauffée n'est que légèrement rouge, vous pouvez être autorisé à rentrer chez vous avec des instructions sur la façon de protéger la zone blessée. Si vous n'avez que des cloques visibles jusqu'au bout des doigts et des orteils accompagnées de gonflement et de douleur, vous pouvez également être autorisé à rentrer chez vous avec des instructions.

Si vous avez des cloques noires, pas de gonflement ou pas de circulation dans la zone chauffée, vous serez hospitalisé.

Dans les deux cas, il vous sera demandé de prendre de l'aspirine ou de l'ibuprofène (Advil), qui peuvent protéger contre d'autres blessures à la zone par des substances libérées par les cellules endommagées. Vous pouvez également recevoir des médicaments pour favoriser la circulation sanguine et assurer une nutrition adéquate.

Si vous êtes hospitalisé, la zone blessée sera bandée la plupart du temps et surélevée. Le pansement est retiré deux fois par jour et la zone est placée dans un bain à remous pour éliminer les bactéries et les cellules mortes qui se sont accumulées à la surface de la peau. Si les engelures sont graves, il peut être nécessaire d'enlever une partie de la zone morte par amputation.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou remèdes maison qui peuvent aider à traiter les mains et les pieds froids?

Les remèdes maison suivants peuvent vous aider à réduire votre risque de mains et de pieds froids, notamment:

• Garde la zone propre et sèche.
• Élevez la zone.
• Évitez de recongeler.
• Protégez la zone de la pression ou du frottement.
• Cette partie du corps ne doit jamais toucher le côté ou le fond de l'évier ou de la baignoire.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour comprendre la meilleure solution pour vous.