Table des matières:
- Choix alimentaires sains pour les patients subissant une chimiothérapie
- 1. Aliments à base de fibres
- 2. Fruits frais
- 3. Aliments faibles en gras
- 4. Gingembre
- 5. Ail
Pendant qu'ils subissent une chimiothérapie, les patients cancéreux subiront certainement des effets secondaires tels que des nausées, une perte d'appétit, une perte de cheveux, des problèmes pelviens et bien d'autres. Eh bien, l'une des clés pour rester en bonne santé et prêt pour la prochaine chimiothérapie est de manger des aliments sains. Alors quels aliments devraient être consommés pour des patients en meilleure santé pendant qu'ils subissent une chimiothérapie?
Choix alimentaires sains pour les patients subissant une chimiothérapie
Il existe plusieurs types d'aliments sains qui sont bons pour les patients en chimiothérapie pour les aider à lutter contre les effets secondaires de ce traitement contre le cancer. Ces aliments comprennent:
1. Aliments à base de fibres
Manger des aliments fibreux tels que du pain ou des céréales à grains entiers, des fruits secs, des noix et de l'eau minérale peut vous aider à combattre la constipation, qui est généralement un effet secondaire de la chimiothérapie.
La difficulté à déféquer peut être atroce, surtout si vous suivez ce traitement contre le cancer. Par conséquent, les aliments fibreux sont inclus dans la liste des aliments destinés aux patients en chimiothérapie pour améliorer le système digestif.
Non seulement la constipation, vous pouvez également souffrir de diarrhée, les effets des médicaments de chimiothérapie. Eh bien, lorsque vous avez la diarrhée, vous devriez choisir des aliments à base de fibres solubles dans l'eau comme les bananes et les pommes. Les aliments qui contiennent ce type de fibres rendront les selles plus denses, car elles sont capables de lier l'eau.
En se référant aux directives de nutrition équilibrée du ministère de la Santé, l'apport en fibres que vous devez consommer par jour est de 25 grammes.
2. Fruits frais
Les fruits frais tels que les oranges et les citrons sont inclus dans une bonne alimentation pour les patients sous chimiothérapie. La raison en est que la chimiothérapie provoque souvent une sécheresse de la bouche, de sorte que les fruits riches en eau tels que les oranges et les citrons peuvent aider à produire plus de salive.
Ces fruits peuvent stimuler les glandes salivaires afin que la bouche produise de la salive afin que votre bouche soit exempte de sécheresse.
Cependant, évitez ces fruits si la chimiothérapie vous fait mal aux lèvres ou à la gorge. Par conséquent, ces fruits aggraveront ces symptômes.
3. Aliments faibles en gras
Vous pourriez perdre l'appétit pendant la chimiothérapie. Si vous faites cela, vous pouvez perdre beaucoup de poids, ce qui rend votre corps encore plus malsain. En fait, cette condition peut être surmontée si vous adoptez une alimentation saine et mangez des aliments sains.
Pour contourner ce problème, vous pouvez en fait ajouter des aliments riches en calories et des suppléments protéiques pour maintenir un poids corporel idéal.
Même ainsi, l'état d'un patient d'un autre patient est différent. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin au sujet d'une alimentation saine que vous pouvez et ne devez pas manger.
4. Gingembre
Le gingembre est également inclus dans une alimentation saine pour les patients en chimiothérapie. La raison en est que le gingembre peut vous aider à gérer les nausées qui peuvent survenir en raison de la chimiothérapie. Vous pouvez prendre du gingembre sous diverses formes; ni la boisson au gingembre ni les bonbons.
Évitez également les aliments gras ou les aliments à forte odeur car ces aliments peuvent déclencher des nausées. Il est préférable de manger des aliments froids, car les aliments chauds sont plus susceptibles de vous donner la nausée.
5. Ail
L'ail peut aider à maintenir le système immunitaire, il est donc également inclus dans une bonne alimentation pour les patients en chimiothérapie. Vous pouvez manger de l'ail cru ou cuit. Les deux sont également bons pour améliorer le système immunitaire des patients en chimiothérapie.
L'ail est riche en antioxydants qui peuvent stimuler la capacité du système immunitaire à combattre les cellules cancéreuses.