Au lieu de rétrécir la taille, voici les 7 dangers de l'utilisation d'un entraîneur de taille

Le phénomène de rétrécissement de la taille avec un entraîneur de taille est assez répandu. Plusieurs entreprises affirment que ce produit vous aide à perdre de la graisse, à réduire le tour de taille, à libérer des toxines et à former un corps plus beau.

Cependant, ces affirmations sont-elles scientifiquement prouvées? Y a-t-il des effets négatifs sur la santé si vous l'utilisez? Avant de décider de l'essayer, consultez la critique complète ci-dessous.

Qu'est-ce qu'un entraîneur de taille?

Les baskets à la taille sont similaires aux corsets du 16ème siècle qui couvraient votre taille, votre tronc et votre dos. En théorie, si quelqu'un porte un entraîneur de taille régulièrement pendant un certain temps, le corps sera formé idéalement et sera capable de réduire la graisse corporelle afin de réduire le tour de taille. En fin de compte, vous obtiendrez une forme de corps idéale comme un sablier.

Est-il vrai que les baskets à la taille sont efficaces pour rétrécir la taille?

Ceux qui utilisent cet outil ressentent une production excessive de sueur. Ceci est souvent associé à une perte de graisse qui est liée à une perte de poids. En fait, la sueur que vous émettez n'est pas la même que la graisse. Vous ne perdez des fluides corporels que par la chaleur, pas par la graisse corporelle.

Une enquête du British Military Fitness (BMF) a révélé que 1 personne sur 9 admet avoir utilisé un entraîneur de taille et 1 souhaite l'essayer ultérieurement. Garry Kerr, chef des opérations et de la formation à BMF, a déclaré que l'utilisation d'un entraîneur de taille donne l'illusion d'un corps mince uniquement lorsqu'il est porté. Cependant, si vous l'enlevez la nuit, la graisse reviendra à sa place d'origine et la forme de votre corps reviendra à la normale.

La même chose a été exprimée par le dr. Caroline Apovian de l'École de médecine de l'Université de Boston et conférencière pour The Obesity Society, qui a déclaré que Un entraîneur de taille n'aura pas d'effet permanent sur la taille, la forme et l'apparence de la taille Tu.

Dr. Apovian a déclaré que l'utilisation d'un entraîneur de taille rendrait les femmes plus minces afin qu'elles puissent augmenter leur confiance en elles. Malheureusement, l'affirmation selon laquelle cette méthode peut rétrécir définitivement la taille et façonner le corps comme un mannequin en éliminant la graisse autour du ventre et de la taille selon lui non prouvé.

Stephen Ball, professeur de nutrition et de physiologie de l'exercice à l'Université du Missouri en Colombie, renforce cet argument en déclarant que vous ne pouvez pas perdre de la graisse corporelle avec juste un entraîneur de taille. L'exercice et une alimentation équilibrée peuvent réellement vous aider à perdre du gras. Donc, pour lui, il n'y a aucune raison logique pour laquelle les baskets à la taille peuvent rétrécir la taille.

Effets secondaires pour le corps lors de l'utilisation d'un entraîneur de taille

Au lieu de causer des avantages, certaines preuves montrent en fait que l'utilisation de baskets à la taille peut avoir des effets négatifs sur le corps, à savoir:

1. Irritation cutanée

L'irritation cutanée est l'un des effets les plus courants de l'utilisation d'un entraîneur de taille. Rappeler quelque chose de trop serré contre votre peau pendant une longue période provoquera une friction sur la peau qui provoquera une sensation douloureuse et inconfortable. Vous trouverez une éruption cutanée autour de la peau si vous utilisez cet outil. N'oubliez pas de ne pas le prendre à la légère, car une éruption cutanée persistante peut entraîner une infection.

2. Augmentation de la douleur chez les personnes souffrant d'acide gastrique

Les personnes qui souffrent de reflux gastrique, alias RGO et qui utilisent des baskets à la taille, risquent de ressentir plus de douleur que d'habitude. En appuyant sur le milieu de l'estomac, l'utilisation d'un entraîneur de taille chez les personnes souffrant de reflux acide augmente non seulement la douleur, mais peut également causer des dommages à long terme en appuyant sur la paroi de l'œsophage. De plus, cet outil peut également augmenter votre risque de développer des ulcères d'estomac et d'autres troubles digestifs.

3. Difficulté à respirer

Le port de quelque chose qui peut exercer une pression sur votre estomac aura un effet sur les organes internes qui sont obligés d'ajuster l'appareil. L'un des organes touchés est le diaphragme. En restreignant le diaphragme, vous réduisez l'apport d'oxygène que vous devriez recevoir. Cette condition peut vous faire ressentir de l'essoufflement, des vertiges et même des évanouissements.

4. Il y a des ecchymoses

Contrairement aux corsets traditionnels qui sont plus flexibles, les baskets à la taille ont tendance à être plus rigides. Donc, s'il est utilisé pendant une longue période, il laissera des ecchymoses sur plusieurs parties du corps, comme le dos. Les ecchymoses sont causées non seulement à la surface de la peau, mais également aux os. Les ecchymoses osseuses seront plus difficiles à traiter et plus douloureuses que les ecchymoses ordinaires.

L'utilisation de baskets à la taille chez les jeunes enfants ou les adolescents est encore plus dangereuse car leurs os ne sont pas correctement formés et le risque de blessure est donc plus grand.

5. Inhibe la circulation sanguine

Non seulement il peut réduire l'apport en oxygène, mais les entraîneurs de taille peuvent également réduire le flux sanguin dans les vaisseaux sanguins. Dr. Andrew Miller, un spécialiste de la chirurgie plastique à New York, aux États-Unis (États-Unis), a déclaré que si cette condition persiste, elle provoquera des caillots sanguins et exercera une pression excessive sur votre cœur pour pomper le sang.

En outre, une circulation sanguine obstruée peut également provoquer un engourdissement. Si vos nerfs sont affectés par une mauvaise circulation sanguine, vous ressentirez un engourdissement dans certaines parties de votre corps.

6. A entraîné des dommages permanents à la colonne vertébrale

Dr. Paul Jeffords, un chirurgien de la colonne vertébrale, dit que les entraîneurs de taille peuvent causer des dommages permanents aux organes. En tant que chirurgien de la colonne vertébrale, il a déclaré que cet outil aurait un effet sérieux sur les muscles de la colonne vertébrale et d'autres parties telles que les os, les ligaments et les nerfs.

7. Affectent la santé mentale

L'utilisation d'un entraîneur de taille vous fera vous sentir beaucoup plus mince que d'habitude. Cependant, lorsque vous lâcherez prise, vous ressentirez à nouveau la tristesse et l'insatisfaction à l'égard de votre corps. Les baskets à la taille ne fournissent qu'un faux espoir temporaire. Si vous êtes obsédé et que vous avez de grands espoirs pour cet outil et que les résultats sont nuls, vous finirez par vous sentir déçu et vous en vouloir.

Par conséquent, ne croyez pas facilement les publicités et les tendances émergentes. Renseignez-vous le plus possible avant de vous décider à essayer cette tendance, surtout si elle a à voir avec la santé du corps.

Cependant, si vous souhaitez utiliser un entraîneur de taille de temps en temps pour soutenir votre apparence, c'est très bien. Tant que vous ne l'utilisez pas pendant une longue période si vous ne voulez pas être affecté par les effets négatifs.

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