5 Ce que vous devez faire lorsque vous êtes témoin d'intimidation & bull; bonjour en bonne santé

Les écoles et les réseaux sociaux ne sont pas les seuls endroits où cela se passe intimidation ou intimider. Vous pouvez le voir en action dans la rue ou au travail. Selon une étude, intimidation au travail est encore plus susceptible de rendre une personne déprimée que les pressions du travail lui-même. Alors, que devez-vous faire si vous voyez intimidation ?

Allez-vous simplement enregistrer l'incident et le diffuser sur les réseaux sociaux? Eh bien, l'explication ci-dessous peut vous aider à prendre position lorsque vous faites de l'exercice intimidation où et quand.

Comme quelle action peut être appelée intimidation ou l'intimidation?

Intimidation est une violence physique ou mentale lorsqu'une ou plusieurs personnes attaquent ou intimident une autre personne. Cette action ne se produit pas seulement lorsque l'agresseur abuse physiquement de la victime, par exemple en la frappant, en la giflant ou en lui donnant des coups de pied.

Intimidation peut également être fait sans violence physique. Par exemple, se moquer, se moquer, qualifier quelqu'un de méprisant ou d'impoli peut aussi répandre des ragots sur la victime ou l'humilier devant de nombreuses personnes.

De nombreuses personnes ont peur d'arrêter le harcèlement ou de le signaler pour deux raisons. Premièrement, avoir peur d'être la prochaine cible, deuxièmement, vous ne savez pas quoi faire quand vous voyez intimidation .

Que dois-je faire si je vois intimidation ?

Selon une étude du Journal of Human Relations, ceux qui voient intimidation ou être témoin d'intimidation au travail est susceptible de vouloir démissionner rapidement, même s'ils ne sont pas la cible. Pour que vous ne deveniez pas un témoin silencieux, voici des choses que vous pouvez faire quand vous voyez intimidation comme cité dans Psychology Today.

1. Enregistrez chaque incident

Notez tous les événements d'intimidation dont vous êtes témoin chaque jour. Notez ce que l'auteur a fait et dit intimidation à la victime.

Vous n'êtes pas obligé de continuer à regarder jusqu'à ce que vous soyez soupçonné, il vous suffit d'enregistrer ce dont vous êtes témoin. Ne vous contentez pas d'enregistrer quand ces auteurs commettent des violences physiques. Notez également les choses liées à l'action intimidation comme le désordre du sac de la victime, la diffusion de calomnies, etc.

2. Recueillir des preuves

Si tu vois intimidation et trouver quelque chose qui peut devenir une preuve sous forme d'enregistrements, de photographies ou d'objets, gardez les preuves aussi bonnes que possible. Vous ne savez jamais quand vous en aurez besoin plus tard. Pour dossier spécifiquement dans un ordinateur portable ou un téléphone portable pour stocker ces preuves.

Si les preuves se présentent sous la forme d'objets, conservez-les dans un endroit spécial pour les stocker. Assurez-vous de le conserver dans un endroit sûr. De plus, il n'est pas nécessaire de dire à beaucoup de gens que vous avez rassemblé beaucoup de preuves. Tout ce que vous devez savoir, c'est la victime ou les autorités. Par exemple, le responsable du DRH, le patron ou la police.

3. Détourner l'attention de l'agresseur intimidation ou la victime

Lorsque intimidation arrive, vous n'avez pas à agir héroïquement pour sauver la victime de la situation. Au lieu de cela, l'ego de l'agresseur est blessé de sorte qu'il se vengera d'une manière inattendue. Par exemple, lorsque vous allez à la cuisine, vous voyez votre collègue intimidateur par son patron.

Vous avez juste besoin de distraire l'agresseur en lui demandant de discuter ou de faire semblant de chercher un certain couvert et de demander de l'aide à l'agresseur pour le trouver. Si l'agresseur ne fait pas attention à vous, vous pouvez aider la victime en disant, par exemple: «Eh, Pak Fajar vous cherche, vous savez. On dirait que vous allez discuter de votre proposition hier. " De cette façon, la victime a une raison de quitter immédiatement l'agresseur.

4. Demandez de l'aide

Certes, il était difficile d'aider la victime intimidation en solo. C'est pourquoi il est important que vous recherchiez le soutien et l'assistance de personnes qui en ont également assez de voir intimidation fait tous les jours.

Plus vous parvenez à collecter d'aide, plus le constructeur prendra de temps intimidateur sera en infériorité numérique. Cela aidera également la victime à ne pas se sentir seule, sans parler d'un paria.

5. Parlez à quelqu'un qui peut arrêter l'intimidation

Les victimes d'intimidation ont souvent peur de parler, elles ont peur que vous ne les défendiez pas ou que vous vous sentiez négligées si elles en parlent. Si tel est le cas, vous pouvez parler directement à quelqu'un qui, selon vous, peut mettre fin à l'intimidation.

Si cela se produit au bureau, vous pouvez en parler au DRH ou au superviseur responsable. Si vous êtes sur le campus, vous pouvez parler au responsable du programme d'études. En attendant, si cela se produit dans votre quartier, veuillez le signaler au responsable du RT ou RW local. En tant que tiers ou témoin, vous êtes mieux placé pour fournir une explication objective du comportement négatif.

Arrêter intimidation ça commence avec toi

Beaucoup d'entre vous l'ont peut-être vu sans même s'en rendre compte intimidation. Que ce soit sur le campus, au bureau ou dans votre quartier. Pendant ce temps, vous pouvez choisir d'ignorer cela et faire semblant de ne pas savoir. Cependant, cela signifie que vous êtes comme l'agresseur qui permet à la victime de continuer à être opprimée et humiliée.

Le problème est que la plupart des acteurs pensent que leurs actions peuvent être justifiées. Par exemple, parce qu'il estimait que tout était de la faute de la victime qui était trop faible ou agaçante. Par conséquent, vous et les personnes autour de vous devez être fermes en montrant un manque de respect et de dégoût pour les actes de l'agresseur. Montrez que l'intimidation est tout simplement inacceptable dans votre sphère sociale.