Table des matières:
- Qu'est-ce qu'un avortement imminent?
- Soyez diligent en consultant un médecin
- Surveillez votre alimentation
- Assez de repos
- Effectuer des vaccinations
Le premier trimestre est une période vulnérable pour les femmes enceintes. L'avortement imminent est l'un des plus grands risques pouvant survenir au début de la grossesse. Ces complications de la grossesse au début du trimestre peuvent mettre en danger la santé de la mère et de son futur bébé.
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Qu'est-ce qu'un avortement imminent?
Pour que la santé de la mère et du bébé reste optimale jusqu'à l'accouchement, vous devez vraiment prendre soin de la grossesse au mieux.
Cela peut être fait de plusieurs manières, telles que:
Soyez diligent en consultant un médecin
Assurez-vous d'effectuer régulièrement des contrôles de grossesse selon le calendrier fixé par l'obstétricien.
L'obstétricien effectuera généralement un examen physique, des analyses de sang et une échographie pour vérifier l'état de votre grossesse.
Surveillez votre alimentation
Pendant la grossesse, il est important que vous fassiez attention à la consommation d'aliments consommés quotidiennement.
Assurez-vous que les aliments que vous mangez contiennent une nutrition complète, en particulier des aliments qui sont une source de protéines et de fibres.
Autant que possible, évitez de vous conformer les envies les aliments riches en sucre et en matières grasses, car cela peut augmenter le risque de prédiabète ou même de diabète gestationnel.
Assez de repos
Les femmes enceintes sont encouragées à faire diverses activités normales comme d'habitude, mais n'oubliez pas de faire attention à votre état corporel.
Évitez de faire des activités trop fatigantes. Assurez-vous que votre corps se repose et dort suffisamment.
Effectuer des vaccinations
Il y a au moins 5 vaccins obligatoires, qui devraient idéalement être administrés par toutes les mères qui planifient une grossesse.
Ces vaccins comprennent les vaccins contre l'hépatite B, le ROR, la varicelle, le tétanos / diphtérie / coqueluche (Tdap) et le cancer du col de l'utérus.
Vous pouvez faire ces vaccinations dans les centres de santé, les cliniques ou les hôpitaux.