Comment le tabagisme provoque-t-il un vieillissement prématuré de la peau?

Si vous faites attention aux personnes qui fumaient à un jeune âge, elles connaîtront généralement un vieillissement prématuré, visible sur leur peau sèche et ridée. Les lésions cutanées dues aux effets à long terme du tabagisme se traduisent généralement par un «visage de fumeur», ce qui peut faire paraître la peau du visage grisâtre et l'apparition de ridules autour des yeux et de la bouche.

Quel est le lien entre le tabagisme et le vieillissement prématuré? Et pourquoi le tabagisme peut-il provoquer le vieillissement? Lisez la suite pour trouver la réponse.

Recherche sur le tabagisme et le vieillissement prématuré

Il y a tellement d'effets nocifs causés par le tabagisme qu'il est difficile de les éviter. La plupart des gens savent probablement que le tabagisme ne cause que des complications de crise cardiaque, de cancer du poumon, d'hypertension et de problèmes de fertilité. Mais il s'avère que, d'après les recherches, le tabagisme provoque un vieillissement prématuré!

Ceci est basé sur l'étude, dans laquelle les chercheurs ont testé des paires de jumeaux qui fumaient et ne fumaient pas. Le résultat, ceux qui ont l'habitude de fumer, jusqu'à 57% de leurs visages semblent froissés. Pour que les gens paraissent plus âgés parce qu'ils ont un visage beaucoup plus terne et pas frais.

Différents indicateurs de vieillissement peuvent être vus sur l'affaissement de la paupière supérieure, la paupière inférieure formant une poche, des rides du visage plus claires, l'apparition de lignes entre le nez et la bouche, des rides sur les lèvres supérieures et inférieures et un menton tombant.

Comment le tabagisme provoque-t-il le vieillissement cutané?

Selon l'Université de l'Alabama à Birmingham Medicine, le tabagisme provoque un vieillissement cutané qui commence par l'apparition de rides car la nicotine contenue dans les cigarettes est un vasoconstricteur, une substance qui peut réduire le flux sanguin vers les organes, tels que la peau. Cette diminution du flux sanguin peut priver la peau d'oxygène et de nutriments essentiels, dont la vitamine A, qui est nécessaire à la régénération des cellules cutanées.

Des rides excessives se développeront autour de la bouche et dans les plis entre le nez et la bouche. Cela provoque la perte de résistance du tissu de base de la peau, de sorte que le visage sera plus affaissé et plissé plus profondément. Si vous êtes une femme et que vous fumez, cet effet froissé sera ennuyeux, ce qui affectera votre apparence plus tard.

De plus, les effets du tabagisme ne peuvent pas seulement être observés sur la peau des fumeurs, mais l'effet sera pire sur vos dents. En effet, il est prouvé que le tabagisme est la cause du risque élevé de maladie parodontale ou de ce que l'on appelle communément le tissu de soutien dentaire et la perte de dents.

Comment gérez-vous le vieillissement prématuré dû au tabagisme?

Le moyen le plus simple et éprouvé de prévenir le vieillissement prématuré ou d'autres dommages dus au tabagisme est d'arrêter immédiatement de fumer, surtout si vous êtes une femme. Vous ne voulez pas que les effets du vieillissement sur votre peau interfèrent avec votre apparence, n'est-ce pas? Même si ce n'est pas facile, arrêter de fumer profite non seulement à votre peau, mais également à votre santé en général.

Une autre chose que vous pouvez faire est d'adopter un mode de vie sain en améliorant vos habitudes alimentaires. Mangez des aliments sains et riches en vitamines A et C. Vous pouvez répondre à votre apport en vitamines A et C provenant des carottes, du brocoli, des légumes verts et des oranges. N'oubliez pas de garder votre corps hydraté en buvant suffisamment d'eau et en évitant les boissons alcoolisées ou caféinées.

Faire des soins de la peau de manière correcte et correcte, comme nettoyer le visage après une journée d'activités, est également un moyen de prévenir le vieillissement prématuré dû au tabagisme. Nettoyez votre visage avec un nettoyant pour le visage, un toner et une crème hydratante qui conviennent à votre type de peau.