Comment savez-vous qu'un enfant a un poids insuffisant (poids insuffisant)?

Le poids corporel est un indicateur utilisé pour déterminer si la nutrition d'un enfant est bonne ou non. Lorsqu'un enfant a un poids corporel idéal, cela signifie que son apport nutritionnel peut répondre à tous ses besoins quotidiens. Mais il n'est pas rare que le poids d'un enfant soit inférieur à la fourchette normale qu'il devrait être. Cette condition indique que l'enfant a éprouvé poids insuffisant . En savoir plus sur l'insuffisance pondérale chez les enfants grâce à la revue ci-dessous, c'est parti!

Qu'est-ce qu'une insuffisance pondérale?

L'insuffisance pondérale ou l'insuffisance pondérale est une condition lorsque le poids de l'enfant est inférieur à la moyenne ou à la normale. Idéalement, on dit que les enfants ont un poids normal lorsqu'ils sont égaux à leurs pairs.

En revanche, l'insuffisance pondérale indique que le poids corporel de l'enfant n'est pas comparable ou inférieur à son groupe d'âge. Tout comme le surpoids, les enfants qui souffrent d'insuffisance pondérale sont généralement le résultat d'un problème de santé.

Les enfants en insuffisance pondérale sont un signe que leur corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments pour soutenir le développement corporel. Par exemple, les os, la peau, les cheveux et diverses autres parties du corps.

En outre, avoir des antécédents ou souffrir actuellement de certaines maladies médicales peut également être un arrière-plan de l'état d'un enfant en insuffisance pondérale. C'est ce qui inhibe ou rend difficile la prise de poids normal chez les enfants.

Quand dit-on qu'un enfant souffre d'insuffisance pondérale?

Sur la base des dispositions de l'OMS, il existe deux indicateurs d'évaluation de l'état nutritionnel qui peuvent être utilisés pour évaluer l'insuffisance pondérale chez les enfants. Le premier est l'indicateur du poids corporel basé sur l'âge (BW / U), qui est plus spécifiquement pour les enfants âgés de 0 à 60 mois. Le second est l'indicateur de l'indice de masse corporelle (IMC) basé sur l'âge (IMC / U), qui est généralement utilisé pour les enfants de 5 à 18 ans.

On dit que les enfants âgés de 0 à 60 mois souffrent d'insuffisance pondérale lorsque la mesure de l'indicateur BW / U se situe entre le nombre inférieur à -2 et -3 écart type (ET). Pendant ce temps, les enfants âgés de 5 à 18 ans sont inclus dans la catégorie d'insuffisance pondérale si l'indicateur IMC / U est inférieur au 5e centile.

Cependant, il faut le comprendre, l'indicateur BB / U ne donne généralement pas la priorité à l'évaluation de l'état nutritionnel des enfants. En revanche, des indicateurs de poids corporel basés sur la taille (BW / TB) sont souvent utilisés. Non sans raison, car l'indicateur BB / TB est considéré comme plus apte à décrire la croissance et le développement globaux des enfants.

Quels sont les symptômes de l'insuffisance pondérale chez les enfants?

Le symptôme le plus simple pour voir si l'enfant a un poids insuffisant est qu'il a l'air mince. Cette condition se produit car la quantité d'énergie consommée est trop faible et n'est pas proportionnelle à l'énergie dépensée.

Ou en d'autres termes, l'apport énergétique quotidien obtenu peut ne pas être en mesure de répondre aux grands besoins nutritionnels quotidiens de l'enfant. En outre, divers symptômes d'insuffisance pondérale chez les enfants comprennent également:

• Chute de cheveux facilement
• Système immunitaire faible, ce qui le rend vulnérable aux maladies
• Se fatiguer facilement
• Difficulté de concentration
• Manque d'énergie lors des activités
• Les os ont tendance à être cassants
• La croissance et le développement du corps sont plutôt lents

Un autre symptôme qui peut également être présenté par les enfants souffrant d'insuffisance pondérale est l'apparition d'os et de veines clairement visibles sur la peau. En fait, les vaisseaux sanguins bleu violacé qui apparaissent habituellement sur la peau ne se détachent pas d'eux-mêmes.

Les experts médicaux affirment que cela est dû au fait que la peau des enfants souffrant d'insuffisance pondérale a tendance à être plus sèche et plus fine. C'est ce qui clarifie davantage l'apparence de l'écoulement des vaisseaux sanguins. Cependant, l'apparition d'os et de veines sous la peau n'est pas toujours associée à un symptôme d'insuffisance pondérale chez les enfants.

Quelles sont les causes de l'insuffisance pondérale chez les enfants?

Il y a diverses choses qui provoquent une insuffisance pondérale chez un enfant, notamment:

1. Antécédents familiaux

Certains enfants ont tendance à avoir moins de poids influencé par les caractéristiques physiques de leur famille.

2. Métabolisme rapide

La vitesse à laquelle une personne a un métabolisme est souvent associée à la difficulté ou à la facilité de changer de poids corporel. Les enfants dont le système métabolique est rapide ou fluide ont tendance à avoir plus de difficulté à prendre du poids.

En fait, même si l'enfant a mangé des aliments à haute teneur énergétique.

3. Maladie chronique

Les maladies qui surviennent depuis assez longtemps peuvent affecter l'état nutritionnel des enfants. Surtout si la maladie ressentie est une maladie infectieuse.

Habituellement, les maladies infectieuses provoquent souvent des symptômes de nausées, de vomissements et de diminution de l'appétit chez les enfants. Divers symptômes comme celui-ci peuvent faire diminuer la consommation alimentaire de l'enfant.

D'autres maladies chroniques telles que le cancer, le diabète, les problèmes de thyroïde et les troubles digestifs tels que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse peuvent également vous faire perdre du poids de manière spectaculaire.

4. Avoir une maladie mentale

Les problèmes de santé mentale peuvent affecter l'appétit d'un enfant. Qu'il s'agisse de dépression, d'anxiété, de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ou de troubles de l'alimentation comme l'anorexie et la boulimie.

Quels sont les effets de l'insuffisance pondérale sur les enfants?

Tout comme le surpoids, il existe également de nombreux facteurs de risque qui se cachent lorsqu'un enfant souffre d'insuffisance pondérale. En effet, tous les enfants souffrant d'insuffisance pondérale ne subiront pas les effets néfastes de cette maladie.

Cependant, plusieurs risques peuvent survenir en raison de l'insuffisance pondérale de l'enfant, tels que:

• Sensible à l'ostéoporose plus tard dans la vie.
• Les problèmes de cheveux et de peau sont faciles, en raison du manque d'apport nutritionnel quotidien qui joue un rôle dans le maintien de leur santé.
• Il est facile de tomber malade, car il n'y a pas assez de nutriments dont le corps a besoin pour combattre l'infection.
• Se sentir fatigué tout le temps, en raison d'un apport calorique moins qu'optimal qui devrait agir comme une source d'énergie.
• La croissance de l'enfant est lente ou altérée.

Comment traiter l'insuffisance pondérale chez les enfants?

La principale façon de faire face à l'insuffisance pondérale chez les enfants est d'adopter une alimentation saine tous les jours. Dans ce cas, un nutritionniste fournira généralement des recommandations de menus quotidiens ainsi que des règles d'alimentation appropriées en fonction de l'état de l'enfant.

Eh bien, voici les clés pour mettre en place une alimentation saine afin que le poids des enfants souffrant d'insuffisance pondérale augmente, à savoir:

1. Augmenter les collations

Si votre tout-petit a du mal à manger ou a un appétit réduit, vous pouvez le déjouer en lui offrant des collations saines pendant les pauses entre les repas principaux. Choisissez des collations saines riches en glucides et en protéines. Par exemple, flocons d'avoine, pain, beurre d'arachide, amandes, etc.

2. Mangez de petites portions mais souvent

Il n'est pas rare que les enfants souffrent d'insuffisance pondérale parce qu'ils sont incapables de dépenser trop de nourriture. Au lieu de cela, donnez aux enfants de plus petites portions de nourriture mais avec plus de temps. Cette méthode aidera les enfants à répondre à leurs besoins nutritionnels.

3. Fournir des aliments riches en nutriments

Pour que l'état de l'enfant se rétablisse rapidement, vous devez choisir des aliments denses en nutrition. Ainsi, en donnant de la nourriture en petite portion, il obtiendra une nutrition adéquate.

Cela pourrait être une façon de répondre à leurs besoins nutritionnels quotidiens. Exemples d'aliments riches en nutriments, par exemple, ajouter des amandes sur des céréales.

En plus des méthodes ci-dessus, les médecins peuvent également prescrire des médicaments anti-nauséeux ou des stimulateurs d'appétit pour les cas d'enfants d'insuffisance pondérale déjà sévères. C'est pourquoi les médecins ne donneront cette option que lorsque les traitements à domicile ne sont pas considérés comme fructueux.

Mais en plus, l'alimentation quotidienne des enfants souffrant d'insuffisance pondérale devrait également appliquer plusieurs choses telles que:

• Fournissez une variété de légumes et de fruits chaque jour.
• La source des glucides ne doit pas être oubliée. Le pain, le riz, les pommes de terre, les pâtes ou d'autres types de tubercules peuvent être de bons choix.
• Donnez un verre de lait de vache ou d'autres choix, comme du lait de soja ou du yogourt.
• Assurez-vous que les sources de protéines répondent aux besoins des enfants, comme les noix, le poisson, les œufs, la viande et autres.
• L'apport d'huile non saturée, même en petites quantités, doit être satisfait.
• Remplissez les besoins liquides de votre enfant environ 6 à 8 verres par jour.

Pour les enfants de moins de 5 ans, le besoin de graisse est très important pour soutenir le développement des fonctions corporelles et cérébrales. Dans l'ensemble, l'alimentation quotidienne de l'enfant ne doit pas contenir trop d'arômes et de colorants supplémentaires, ni aucun agent de conservation.

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