Les avantages des dattes pour les femmes enceintes avant l'accouchement (peuvent accélérer les contractions)

Les dattes sont une source de potassium pour le corps et contiennent d'autres nutriments importants, tels que le magnésium, le cuivre et le manganèse. Eh bien, selon une étude de l'Université jordanienne des sciences et de la technologie publiée par le Journal of Obstetrics and Gynecology, les femmes qui mangent régulièrement des dattes en fin de grossesse auraient eu un processus de travail normal plus fluide sans avoir besoin de compter sur l'induction médicale d'un médecin. Ce qui suit est une explication supplémentaire des avantages des dattes pour les femmes enceintes et l'accouchement.

Les bienfaits des dattes pour les femmes enceintes avant l'accouchement

Voici quelques-uns des avantages des dattes pour les femmes enceintes avant l'accouchement.

1. Fourniture d'ocytocine naturelle pour accélérer les contractions

Les dattes produisent l'hormone ocytocine qui fonctionne pour stimuler les contractions utérines et faciliter le travail. Pendant l'accouchement, les contractions faibles recevront généralement de l'ocytocine supplémentaire à l'aide d'une aiguille pour renforcer les contractions utérines. Dans la période post-partum, cette hormone sera libérée lorsque le bébé allaite. Cette augmentation des hormones dans la période post-partum accélérera le processus d'arrêt des saignements et de restauration de l'anatomie et de la fonction de l'utérus.

Dans cette étude, le groupe de femmes enceintes qui mangeaient des dattes en fin de grossesse nécessitait une utilisation plus faible d'ocytocine que le groupe qui n'en consommait pas régulièrement.

2. Processus d'ouverture plus rapide

L'utérus se dilatera ou s'ouvrira pour démarrer le processus de travail. L'ouverture de l'utérus a généralement lieu de l'ouverture initiale à sa pleine ouverture (10 cm de large).

Dans l'étude ci-dessus, le groupe de femmes enceintes qui ont mangé des dattes tard dans leur grossesse a rapporté une ouverture plus progressive à l'arrivée à l'hôpital.

3. Le liquide amniotique ne se brise pas facilement

Le liquide amniotique est la membrane remplie de liquide qui recouvre tout le corps du bébé dans l'utérus. Le sac amniotique éclatera avant la naissance du bébé. Cependant, il est également possible que les membranes se soient rompues prématurément. La rupture prématurée des membranes peut entraîner un certain nombre de complications, y compris une infection et une inflammation de la membrane amniotique.

Dans cette étude, le groupe de femmes enceintes qui mangeaient des dattes avait une membrane amniotique plus forte et ne se cassait pas facilement jusqu'au moment du travail par rapport au groupe des femmes enceintes qui ne mangeaient pas de dattes.

4. Le processus de livraison est plus fluide

Dans cette étude, 96% du groupe de femmes enceintes qui ont consommé des dattes ont connu un travail normal plus fluide. Pendant ce temps, les femmes enceintes qui ne consomment pas de dattes régulièrement, le taux de natalité normal n'atteint que 79 pour cent.

Pour profiter des bienfaits des dattes, l'étude suggère aux femmes enceintes de consommer six dates par jour pour les quatre semaines précédant la date d'échéance estimée.

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