Comprenez comment notre cerveau fonctionne & bull; bonjour en bonne santé

Notre cerveau est composé d'environ 100 milliards de cellules nerveuses appelées neurones. C'est la partie la plus importante du système nerveux central qui contrôle la capacité de penser, de parler, de ressentir, de voir, d'entendre, de respirer et de créer des souvenirs.

De quoi est fait le cerveau?

Le cerveau humain pèse de 1,3 à 1,4 kg et est composé d'un ensemble de tissus de soutien et de nerfs mous ressemblant à de la gelée qui se connectent à la moelle épinière. Les cellules qui composent le cerveau sont appelées neurones. Les neurones ont des formes différentes selon l'endroit du corps et les rôles qu'ils jouent. Chaque neurone a une projection en forme de doigt appelée dendrites et de longues fibres appelées axones.

Il existe deux types de matière dans le cerveau: la matière grise et la matière blanche. La matière grise reçoit et stocke les impulsions et est la principale cellule nerveuse du cerveau. La matière blanche dans le cerveau transporte des impulsions vers et depuis la matière grise. La matière blanche contient des fibres nerveuses (axones). La matière blanche couvre également la plupart des systèmes nerveux où ils peuvent délivrer et collecter des signaux électrochimiques. La matière blanche constitue un réseau de millions de fibres nerveuses.

Certains des nerfs du cerveau vont directement aux yeux, aux oreilles et à d'autres parties du cerveau. D'autres nerfs relient le cerveau à d'autres parties du corps par la moelle épinière.

Quelles sont les principales parties du cerveau?

Le cerveau comprend 3 parties principales: le cerveau, le cervelet et le tronc cérébral.

Cerveau

Le cerveau est la plus grande partie du cerveau, 85% du poids total du cerveau. Le cerveau a une surface ridée, à savoir le cortex cérébral, qui est composé de matière grise. Sous le cortex cérébral se trouve la matière grise.

Le cerveau chez l'homme est très gros et est plus important que le reste du cerveau. La grande partie externe du cerveau régule la lecture, la pensée, l'apprentissage, la parole, les émotions et les mouvements musculaires planifiés tels que la marche. Le cerveau contrôle également la vision, l'audition et d'autres sens.

Le cerveau est divisé en 2 parties. La partie gauche du cerveau contrôle le côté droit du corps et la partie gauche du cerveau contrôle le côté gauche du corps. Le cerveau est divisé en 4 parties:

• Lobe frontal: responsable de la fonction cognitive et de la prise de décision.
• Lobe temporal: responsable du traitement de la mémoire, en la combinant avec le goût, le son, la vue, le toucher et les sensations émotionnelles.
• Lobe pariétal: responsable du traitement des informations sur la température, le goût, le toucher, le mouvement et l'orientation spatiale.
• Lobe occipital: responsable de la vision.

Cervelet

La deuxième plus grande partie du cerveau est le cervelet, qui se trouve sous l'arrière du cerveau. Le cervelet a une fonction importante dans le contrôle moteur et est responsable de la coordination des mouvements musculaires et du contrôle de l'équilibre. Le cervelet est constitué de matière grise et blanche et transporte des informations vers la moelle épinière et d'autres parties du cerveau.

Tronc cérébral

Le tronc cérébral est situé au bas du cerveau, reliant le cerveau à la moelle épinière.

Comment garder votre cerveau en bonne santé?

Comme votre corps, votre cerveau peut être entraîné pour rester en bonne santé. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour garder votre cerveau en bonne santé.

Il est clair que plus vous vous entraînez et utilisez votre cerveau, mieux il fonctionnera. Votre santé cérébrale peut être affectée par une alimentation saine et génétiquement bonne. En théorie, vous pouvez entraîner votre cerveau dès le plus jeune âge, là où il est le plus actif et construit des habitudes et une mémoire cognitive. Vous pouvez entraîner votre cerveau avec des activités comme le sudoku, les mots croisés et la lecture. Le maintien de la santé physique peut également aider votre cerveau.

Comme d'autres parties du corps, le cerveau a besoin de sang pour fournir des nutriments et de l'oxygène. Les maladies cardiaques, le diabète, l'obésité, un taux de cholestérol élevé peuvent provoquer des obstructions dans les vaisseaux sanguins menant au cerveau. Pour éviter cela, apportez au cerveau des nutriments tels que des acides gras oméga-3, des antioxydants tels que les vitamines C et E et les vitamines B et D.

La complexité du cerveau n'a pas été explorée plus avant, mais le cerveau est l'organe qui nous rend humains, fournissant la capacité de l'art, du langage, de la morale et de la pensée rationnelle.