Table des matières:
- 1. Prévenir la dépression
- 2. Réduire le risque de cancer du col de l'utérus
- 3. vous aide à dormir
- 4. Réduire les douleurs abdominales pendant la menstruation
- 5. Réduire le risque de cancer de la prostate
- 6. Augmenter l'immunité
- 7. La libération la plus sûre du désir sexuel
- 8. Prévenir l'éjaculation précoce
- 9. Améliorer la qualité du sperme
- 10. Prévenir la grippe et la fièvre
- 11. Prévenir les crises cardiaques coronariennes
- 12. Renforce les organes sexuels chez les femmes
Quelle est la stigmatisation qui circule dans la société à propos de la masturbation? Rien d'autre que cela est considéré comme une action auto-abus , maladie physique et troubles psychologiques. En fait, les recherches indiquent que 38% des femmes et 61% d'entre elles se masturbent régulièrement. N'est-ce pas là un pourcentage élevé pour un trouble psychologique?
Si vous êtes dans le pourcentage, ne vous inquiétez pas tout de suite. Il s'avère qu'il y a plusieurs avantages médicaux et psychologiques à se masturber. Les quelques points ci-dessous apporteront un soulagement à votre habitude.
1. Prévenir la dépression
Dans un état d'anxiété, d'agitation et sous pression, la masturbation vous vient parfois à l'esprit comme une solution. Il est vrai que se masturber peut prévenir la dépression. La masturbation peut augmenter la production d'endorphines.
Les endorphines sont des hormones qui peuvent vous faire vous sentir bien. Cela peut également vous arriver si vous faites du sport. N'est-il pas logique que ce que nous faisons lorsque nous nous masturbons ressemble à de l'exercice?
2. Réduire le risque de cancer du col de l'utérus
La masturbation féminine est plus taboue que la masturbation masculine. Cependant, il s'avère que médicalement, cela peut réduire le risque de cancer du col de l'utérus. La recherche montre que les mouvements impliqués dans la masturbation peuvent vous protéger des infections cervicales, car des orgasmes réguliers peuvent fléchir le col de l'utérus. Ensuite, les mouvements que les femmes font lorsqu'elles se masturbent peuvent aider le liquide cervical rempli de bactéries à sortir de votre corps.
3. vous aide à dormir
Tout comme l'exercice, la masturbation abaisse en fait votre tension artérielle et peut vous mettre dans un état détendu. Avec un état physique et psychologique détendu rendu heureux par l'augmentation des endorphines, vous êtes dans les meilleures conditions pour dormir. Il est donc préférable de se masturber avant de vous endormir, pas lorsque vous vous réveillez et que vous êtes sur le point de commencer l'activité.
4. Réduire les douleurs abdominales pendant la menstruation
La recherche indique que la masturbation féminine peut prévenir les douleurs menstruelles pendant la phase menstruelle.
5. Réduire le risque de cancer de la prostate
La recherche mentionnée dans Réunion annuelle américaine Urogical suggéré aux hommes de se masturber au moins une fois par mois afin de prévenir le cancer de la prostate.
6. Augmenter l'immunité
La masturbation peut améliorer la fonction immunitaire. Ce qui se passe lorsque vous vous masturbez est une augmentation des niveaux de cortisol, une hormone qui peut réguler la fonction immunitaire à petites doses.
7. La libération la plus sûre du désir sexuel
Dans la vie, le désir sexuel est très normal. Et sachez que la masturbation est le moyen le plus sûr d'exprimer le désir sexuel. C'est beaucoup mieux que de rechercher un partenaire sexuel inconnu, car cela menace davantage de risques de maladie ou de grossesse non désirée.
8. Prévenir l'éjaculation précoce
La masturbation vous permet d'être plus observateur dans la mesure de votre capacité à vous retenir jusqu'à la phase d'orgasme. Par conséquent, la masturbation peut être utilisée comme thérapie pour vous-même dans le but de plaire à votre partenaire.
9. Améliorer la qualité du sperme
Certaines études suggèrent que se masturber avant un rapport sexuel avec un partenaire peut améliorer la qualité du sperme. Cela arrive parce que lors de la première éjaculation, vous vous débarrasserez indirectement du sperme qui est "vieux".
10. Prévenir la grippe et la fièvre
Une nouvelle étude indique que la masturbation réduira le gonflement des vaisseaux nasaux. Cela vous aide à éviter le risque d'attraper un rhume ou de faire de la fièvre.
11. Prévenir les crises cardiaques coronariennes
Une étude menée par le dr. Sharon Stills déclare que l'orgasme régulier chez les femmes vous aidera à prévenir le risque de crise cardiaque coronarienne.
12. Renforce les organes sexuels chez les femmes
La masturbation de routine est un avantage pour entraîner les muscles vaginaux, le clitoris et certaines parties des organes intimes d'une femme. Cela peut être bénéfique lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire.
