Causes des femmes ayant des difficultés à déféquer (constipation)

La constipation ou la difficulté à déféquer peut arriver à n'importe qui. Les causes peuvent également varier, allant de ne pas boire suffisamment d'eau à manger moins de fibres. Cependant, les femmes ont également des causes spécifiques de constipation qui ne surviennent ni chez l'homme ni chez l'enfant. Alors, quelles sont les causes de la constipation chez les femmes? Allez, regardez les critiques suivantes.

La cause de la constipation qui ne survient que chez les femmes

Selon le rapport Medscape, les problèmes de constipation qui nécessitent une hospitalisation pour cause de maladie aux États-Unis sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. Si vous estimez que le rapport des nombres est de 3: 1.

Après enquête, il s'avère qu'il existe une cause de constipation qui n'affecte que les femmes. Les causes de constipation qui ne surviennent que chez les femmes comprennent:

1. Menstruation

La menstruation est la cause de la constipation chez la plupart des femmes. La constipation pendant la menstruation, dit Donald Ford, MD, médecin à la Cleveland Clinic, est étroitement liée aux changements d'hormones corporelles.

Avant la menstruation, plus l'hormone progestérone produite connaîtra une accumulation. Cette hormone est en fait responsable de l'épaississement de la muqueuse de la paroi utérine. En revanche, une augmentation de la progestérone peut provoquer une constipation pendant l'ovulation ou les jours suivants.

Pendant ce temps, pour certaines autres femmes, la menstruation peut en fait déclencher la diarrhée.

2. Grossesse

La cause de la constipation chez les femmes qui est toujours liée aux changements des niveaux d'hormones dans le corps est la grossesse.

La constipation pendant la grossesse survient parce que le corps a besoin d'augmenter certaines hormones pour soutenir la croissance du fœtus. Cependant, une forte augmentation des hormones fait que les intestins se déplacent plus lentement. Les selles ralenties feront rester les selles plus longtemps dans le gros intestin.

Plus l'intestin reste longtemps dans le gros intestin, plus le corps est réabsorbé de liquide. Enfin, les selles deviendront plus denses, dures, sèches et difficiles à évacuer.

De plus, vous ferez l'expérience de nombreux changements physiques, en particulier votre estomac. Un ventre élargi indique un utérus agrandi. Cela met plus de pression sur les intestins, ce qui ralentit la pénétration des matières fécales dans l'anus. En conséquence, les matières fécales s'accumulent et durcissent dans l'estomac, ce qui rend difficile le passage.

La constipation pendant la grossesse peut également être déclenchée par les effets secondaires des vitamines de grossesse, en particulier des suppléments de fer. Parfois, les médecins recommandent des suppléments pour prévenir une carence en fer.

Malheureusement, un apport élevé en fer peut être une cause de constipation chez la femme enceinte. Le fer rend le tabouret noir plus foncé et a une texture dure.

3. Syndrome du côlon irritable

Il a été expliqué précédemment que la menstruation est la cause de la constipation chez la femme. Même ainsi, toutes les femmes n'en feront pas l'expérience.

La constipation avant la menstruation est très susceptible de survenir chez les femmes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI), même avec des symptômes plus graves.

Le syndrome du côlon irritable est un problème digestif qui est perturbé en raison de dommages au fonctionnement des intestins, mais qui n'est pas caractérisé par des lésions tissulaires. Outre la constipation, le SCI provoque également d'autres symptômes gênants, tels que des brûlures d'estomac et des crampes, de la diarrhée et des ballonnements.

4. Endométriose

En dehors du SCI, l'endométriose est un problème de santé qui peut causer de la constipation chez la femme. Cette condition indique que le tissu qui doit tapisser la paroi utérine se développe à l'extérieur de l'utérus.

L'endométriose provoque des symptômes tels que la constipation, la diarrhée et des douleurs dans les hanches. Pendant la menstruation, ces symptômes s'aggraveront en raison de l'augmentation des niveaux d'hormones.

Causes courantes de constipation chez les femmes

Outre les causes spécifiques, il existe également des causes courantes de constipation chez les femmes et les hommes. Ces causes sont étroitement liées à l'alimentation, à l'activité, aux mauvaises habitudes, à l'utilisation de certains médicaments et à certains problèmes de santé.

Pour être plus clair, discutons une par une des causes de la constipation, telles que:

Manque d'apport en fibres

La fibre dans les aliments est responsable de l'aspiration du liquide dans l'intestin pour garder les selles molles. Cependant, tous les aliments ne contiennent pas de fibres.

La fibre se trouve principalement dans les fruits, comme les poires, les légumes, les pois et le blé. Pendant ce temps, la restauration rapide a tendance à être pauvre en fibres. Si vous mangez fréquemment des aliments pauvres en fibres, la constipation peut survenir.

Ne pas boire assez

La fibre dans les aliments fonctionne avec l'eau pour ramollir les selles. Si vous buvez rarement, les fibres ne fonctionneront pas de manière optimale. En conséquence, la constipation peut survenir accompagnée du risque d'augmenter d'autres problèmes de santé, tels que la déshydratation.

En fait, tout le monde a un apport hydrique différent. Cependant, vous pouvez prévenir la constipation en buvant 8 verres d'eau par jour.

Sports paresseux

La cause la plus fréquente de constipation chez les femmes et les hommes est l'exercice paresseux. Oui, la réticence à faire de l'exercice peut être causée par de nombreux facteurs, comme un emploi du temps chargé ou la fatigue.

En fait, les intestins se déplaceront de manière plus stable si vous bougez activement. Si vous êtes paresseux pour faire de l'exercice avec un apport insuffisant en fibres, vous serez plus susceptible de souffrir de constipation.

Autres causes

La rétention fréquente des selles peut entraîner le blocage des matières fécales dans les intestins. Cela rendra les selles de plus en plus difficiles à passer.

De plus, l'utilisation de certains médicaments, tels que les antidépresseurs et les antiacides, peut également ralentir les selles afin que les selles ne traversent pas les intestins en douceur.

Vous avez également un risque accru de constipation lorsque vous partez pour un long voyage. Cette activité change la routine, en commençant par les choix alimentaires, les habitudes de consommation et la défécation. En outre, la cause de la constipation chez les femmes et les hommes peut également être causée par des problèmes d'intestins.

La constipation chez la femme est facile à traiter

En général, la constipation n'est pas le signe d'une urgence. Même ainsi, la constipation peut toujours vous mettre mal à l'aise avec les activités en raison des symptômes gênants de la difficulté à déféquer.

La bonne nouvelle est que cette condition peut être traitée facilement en fonction de la cause sous-jacente. Les médecins recommandent généralement des traitements à domicile, tels que l'augmentation de la consommation de fibres, la consommation de beaucoup d'eau, l'exercice régulier pour améliorer la digestion et l'élimination de l'habitude de retenir les selles.

Si ce n'est pas efficace, vous êtes autorisé à prendre des laxatifs.

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