Comment utiliser et retirer une coupe menstruelle sans tracas

Plus tard coupe menstruelle très recherché par les femmes pour remplacer la fonction de serviettes hygiéniques jetables. En plus d'être plus économique, ce moyen de collecte de sang menstruel est également envisagé car il permet de minimiser la quantité de déchets environnementaux. Cependant, le manque d'informations sur les questions coupe menstruelle fait que de nombreuses femmes hésitent encore à le porter. Pour que vous ne soyez plus confus ou effrayé, voyons d'abord comment mettre et enlever coupe menstruelle .

Utilisez une coupe menstruelle, est-ce sécuritaire?

Oui. Coupe menstruelle a été prouvé sans danger comme alternative aux serviettes hygiéniques. Donc, pas besoin d'avoir peur de l'utiliser. Coupe menstruelle ne vous nuira pas s'il est utilisé correctement.

Si la façon de le porter est correcte, vous n'avez même pas l'impression de le porter coupe menstruelle.

Comment utiliser coupe menstruelle

Coupe menstruelle est un dispositif en forme d'entonnoir qui comporte deux parties principales; une tasse de maintien et une tige mince en dessous. La tige fine vous permettra de tirer plus facilement coupe menstruelle sur le point d'être libéré.

Avant de l'utiliser, lisez attentivement les instructions d'utilisation incluses dans l'emballage. Surtout si c'est la première fois pour vous. Ensuite, lavez et stérilisez coupe menstruelle selon les instructions listées.

Une fois que tout est prêt, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau courante. Gardez vos pieds à la largeur des épaules, puis soulevez une jambe sur le siège des toilettes ou le bord de la baignoire par exemple.

Comment entrer coupe menstruelle pliez d'abord le haut de la cupule, puis poussez pour l'insérer dans le vagin. Si vous avez du mal à le monter en position debout, essayez de vous accroupir.

Utilisez un lubrifiant à base d'eau pour aider à lubrifier coupe menstruelle si c'est la première fois que vous le portez.

Si la méthode ci-dessus est encore assez difficile, essayez quelques astuces ci-dessous:

Pli en C ou pli en U

Appuyez sur les côtés de la tasse jusqu'à ce que les lèvres forment un ovale. Ensuite, pliez à nouveau le bord de la cupule en deux pour qu'il ressemble à la lettre C ou U. Ensuite, insérez lentement la cupule pliée dans votre vagin.

Punch down pli

Placez votre doigt sur le bord supérieur de la tasse et poussez-le au centre pour qu'il forme un triangle. Insérez ensuite la cupule dans le vagin, lentement.

7 fois

Appuyez sur le corps de la tasse des deux côtés pour qu'il forme un ovale. Ensuite, pliez un côté en diagonale pour qu'il ressemble à un chiffre 7. Une fois que le bord de la cupule est inséré, poussez la cupule dans votre vagin jusqu'à ce que la cupule et la tige entières y soient.

Dans tous les cas, vous devez alors confirmer la tasse ou tasse dans un état ouvert après avoir été inséré afin que le sang menstruel ne coule pas. La façon de s'assurer est de tenir la base de la tasse, puis de la faire tourner lentement d'un cercle complet.

Comment retirer une coupe menstruelle

Une fois que les défis de le porter seront passés, il y aura d'autres défis à relever pour le supprimer. Pour les débutants, que ce soit comment mettre ou décoller coupe menstruelle devient un défi en soi qui le rend souvent horrible.

Afin de ne pas faire un faux pas, positionnez d'abord votre corps comme si vous étiez accroupi. Cette position permettra à la cupule d'être plus facilement poussée par les muscles du vagin afin qu'elle soit abaissée et facile à atteindre.

Ensuite, utilisez votre index et votre pouce pour toucher le vagin pour pincer la tige de la cupule. Après avoir tenu la tige, tirez-la doucement vers le bas tout en pinçant la base de la coupe afin que le sang ne se répande pas.

Parfois, trouver la tige d'une tasse n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît surtout au début de l'utilisation. Mais la clé est de rester calme et de respirer profondément. Ne paniquez pas lorsque vous avez du mal à lâcher prise. Coupe menstruelle ne disparaîtra pas ou ne pénétrera pas trop profondément dans l'utérus.

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