5 fruits pour les patients atteints de dengue riches en nutriments

Manger des aliments sains est le principal atout dans la guérison de divers types de maladies, dont la dengue hémorragique (DHF). L'une des diverses conditions subies par les patients DHF est une diminution du nombre de plaquettes dans le sang, ce qui nécessite un certain apport nutritionnel provenant de sources alimentaires. Un apport élevé en nutriments peut être obtenu à partir de divers types d'aliments. Alors, quels aliments sont bons pour les patients atteints de dengue?

La meilleure nourriture et boisson pour les personnes atteintes de dengue (DHF)

La dengue hémorragique est une maladie infectieuse par le virus de la dengue qui se transmet par les piqûres de moustiques Aedes. Cette maladie peut déclencher une diminution des taux de plaquettes dans le sang. Si le nombre de plaquettes est trop bas, le patient court un risque de saignement excessif.

Jusqu'à présent, il n'y a pas eu un seul type de traitement contre la dengue qui soit garanti efficace pour éradiquer le virus de la dengue de l'organisme. Cependant, la consommation d'aliments riches en vitamines et en minéraux peut aider le corps à produire et à maintenir les plaquettes dans le sang.

Par conséquent, vous devez faire attention au type d'aliments consommés pour éviter d'aggraver les symptômes de la dengue que vous ressentez. Voici une liste d'aliments et de boissons recommandés pour les personnes atteintes de dengue ou de DHF:

1. Papaye

L'avantage de manger des fruits de papaye, qui est important pour les patients DHF, est d'aider à augmenter l'apport d'acide folique dont le corps a besoin pour produire des plaquettes sanguines. Non seulement l'acide folique, les différents ingrédients de la papaye sont très bons pour vous.

Une étude de Annales de la recherche en sciences médicales et de la santé a prouvé que l'extrait de feuille de papaye a des propriétés de stabilisation de la membrane et protège les cellules sanguines des dommages causés par le stress subis par les patients atteints de dengue.

Par conséquent, cet extrait de feuille de papaye pourrait être bénéfique pour les patients DHF dans la prévention d'une carence plaquettaire ou de l'épuisement.

2. Oranges

Les agrumes sont connus pour être riches en vitamine C, c'est pourquoi ce fruit est fortement recommandé pour les patients atteints de dengue. En plus d'aider le corps à absorber le fer, les avantages de la consommation d'agrumes sont nécessaires aux patients atteints de dengue pour augmenter le système immunitaire du corps ou pour accélérer le processus de récupération.

Les oranges contiennent également du folate qui a un rôle vital pour les patients DHF. Alors, n'hésitez pas à manger des agrumes lorsque vous avez la dengue.

3. Goyave

La goyave ou goyave est l'aliment le plus recommandé pour les personnes atteintes de dengue ou de DHF. Selon une étude publiée dans Journal des médicaments naturels , La goyave est capable de stimuler la formation de nouvelles plaquettes ou plaquettes sanguines.

La goyave est également riche en quercétine, un composé chimique naturel présent dans divers types de fruits et légumes. La quercétine peut supprimer la formation d'ARNm viral, qui est le matériel génétique essentiel à la survie virale.

Si un virus n'a pas assez d'ARNm, il ne peut pas fonctionner correctement. Cela rendra difficile la croissance du virus, puis l'augmentation du nombre de virus dans le corps pourra être supprimée. Il n'est donc pas surprenant que la consommation de goyave sous forme de fruits entiers ou de jus puisse accélérer la guérison de la dengue.

4. Bananes

Qui ne connaît pas ce fruit? Les Indonésiens mangent même des bananes comme dessert. Eh bien, il s'avère que les bananes sont également un aliment recommandé pour les personnes atteintes de dengue.

Dans certains cas, la dengue provoque la diarrhée chez le patient. Cela risque de déclencher une déshydratation. Selon des études de StatPearls , la consommation de bananes peut aider à remplacer les fluides corporels et les électrolytes perdus en raison de la diarrhée.

5. Dates

Les dattes sont un autre aliment qui doit être consommé pour les personnes souffrant de la dengue. On pense que le fruit, qui est identique à l'iftar takjil, aide à augmenter les taux de plaquettes dans le sang.

En outre, les dattes contiennent de la quercétine qui a démontré qu'elle empêche l'activité virale dans le corps, y compris le virus de la dengue. Par conséquent, il est fortement recommandé de consommer des dattes afin que les symptômes de la DHF puissent rapidement disparaître.

6. Boisson isotonique

En plus de la nourriture, la boisson recommandée par l'OMS pour les patients atteints de dengue hémorragique (DD) ou DHF est les liquides isotoniques. Les boissons isotoniques contiennent généralement du sodium ou du sodium d'environ 200 mg / 250 ml d'eau.

Les fluides isotoniques sont parfaits pour les personnes déshydratées. Cependant, ce liquide isotonique n'est pas bon s'il est trop consommé par des personnes qui ne sont pas déshydratées en raison de leur forte teneur en sucre.

7. Fluide ORS

Il existe 2 types de SRO avec des compositions différentes selon l'OMS et l'UNICEF. L'ancien SRO contient une osmolarité plus élevée, à savoir 331 mmol / L, par rapport au nouveau SRO avec une osmolarité de 245 mmol / L.

Pour la différence de teneur en électrolytes entre l'ancien et le nouveau SRO, le nouveau SRO de sodium est inférieur à 75 mEq / L, comparé à l'ancien SRO avec 90 mEq / L. La teneur en potassium est toujours la même entre l'ancien et le nouveau SRO.

Le nouvel arrangement de SRO a pour effet de réduire les nausées et les vomissements jusqu'à 30% par rapport au nouveau SRO. Par conséquent, il est plus conseillé aux patients atteints de dengue de recevoir de nouveaux SRO par rapport aux anciens SRO.

8. Lait

En plus des boissons électrolytiques en général, l'OMS déclare également que le lait peut être bu pour soulager les symptômes de la dengue hémorragique (DHF), plutôt que de donner de l'eau ordinaire.

Le lait contient des électrolytes de sodium 42 mg / 100 grammes, de potassium 156 mg / 100 grammes, et contient également d'autres électrolytes tels que le calcium, le magnésium, le phosphore et le zinc qui sont également nécessaires pour effectuer toutes les fonctions corporelles.

Aliments et boissons qui ne sont pas consommés par les personnes atteintes de dengue (DHF)

En plus des recommandations pour des aliments et des boissons sains ci-dessus, il y en a bien sûr aussi qui ne devraient pas être consommés en grande quantité par les personnes souffrant de DHF. Comme pour d'autres maladies, il existe plusieurs restrictions alimentaires pour les patients atteints de dengue.

Ce serait encore mieux si les personnes atteintes de DHF évitent complètement les aliments et les boissons suivants pour accélérer le processus de guérison:

1. Aliments et boissons sucrés

Les aliments et les boissons riches en sucre sont tabous pour les personnes souffrant de la dengue. En effet, le sucre contenu dans les aliments sucrés limite le rôle du système immunitaire dans la protection du corps contre les bactéries. Lorsque le système immunitaire est compromis, la guérison de la dengue prendra du temps.

Par exemple, les boissons gazeuses, les boissons en conserve, les gâteaux sucrés, les biscuits, les gâteaux et autres. La consommation de sucre peut augmenter l'inflammation et rendre le corps plus lent car le système immunitaire ne réagit pas de manière optimale.

2. Boissons alcoolisées

L'alcool diminue les plaquettes dans le sang en inhibant leur production dans la moelle épinière.

On savait auparavant que les plaquettes agissent en coagulant le sang en fournissant un blocage lorsqu'un vaisseau sanguin est lésé. Cependant, l'alcool peut interférer avec la fonction plaquettaire, ne réussissant pas à faire son travail de coagulation du sang.

De plus, l'alcool a non seulement pour effet d'abaisser les plaquettes, mais déclenche également la déshydratation. Les patients DHF sont très sujets à la déshydratation, donc la consommation d'alcool aggravera votre état.

3. Aliments gras

Les aliments gras, y compris huileux, sont des choses à éviter pour les personnes atteintes de dengue. Les aliments gras et huileux peuvent augmenter le taux de cholestérol dans le sang.

Un taux de cholestérol élevé affecte la douceur des plaquettes dans le sang pour remplir leur fonction de protection du corps. Par conséquent, évitez les aliments frits et les viandes grasses. Mangez des protéines plus saines, comme du poulet ou du bœuf maigre pour augmenter votre endurance.

Il s'agissait d'une liste d'aliments et de boissons recommandés pour les patients atteints de dengue, ainsi que des restrictions à éviter. En ajustant le régime alimentaire approprié, il est garanti que le processus de guérison de la dengue se déroulera mieux.

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