Table des matières:
- Avantages de l'huile de feuilles de basilic pour la santé
- 1. Contre les bactéries
- 2. Soulage la congestion due à la grippe
- 3. Soulage les courbatures et les douleurs
- 4. Nettoyer les dents et la bouche
- 5. Surmontez les cheveux gras
- Prenez-en note avant d'utiliser l'huile de basilic
Feuilles de basilic (Ocimum basilicum) est une plante à épices qui appartient toujours à la même famille que les feuilles de basilic et de menthe. Vous trouverez facilement cette feuille dans les plats de poulet avec un assaisonnement rica-rica. En plus d'être utilisées comme épice de cuisine, les feuilles de basilic peuvent également être extraites dans l'huile. L'huile de feuilles de basilic est utilisée depuis longtemps par les peuples asiatiques et indiens pour traiter divers problèmes de santé. N'importe quoi?
Avantages de l'huile de feuilles de basilic pour la santé
1. Contre les bactéries
L'huile des feuilles, qui porte le nom local de feuilles de basilic, contient des substances antimicrobiennes efficaces contre diverses bactéries, levures et champignons provenant d'aliments contaminés. Des recherches menées en Inde ont montré que l'huile de feuilles de basilic agit contre E. coli , la cause bactérienne la plus courante d'intoxication alimentaire.
Outre la lutte contre les infections bactériennes dans le corps, l'huile de basilic peut également être utilisée pour éliminer les bactéries de la vaisselle, des ustensiles de cuisine et des ustensiles de salle de bain.
Pour ce faire, mélangez quelques gouttes d'huile de basilic dans un vaporisateur d'eau. Essuyez la surface de la table ou de l'assiette avec de l'eau mélangée à l'huile pour la garder exempte de bactéries et de champignons.
2. Soulage la congestion due à la grippe
Vous avez le nez coincé parce que vos symptômes grippaux ne disparaissent pas? Essayez de fournir de l'eau chaude dans une bassine, puis ajoutez un mélange d'huile d'eucalyptus et d'huile de basilic. Placez votre tête au-dessus du bassin et respirez la vapeur chaude. Pour éviter que la vapeur ne s'échappe partout, couvrez votre tête avec une fine serviette afin qu'elle recouvre également la surface du bassin.
Des recherches de l'Université médicale de Kaohsiung à Taiwan indiquent que les feuilles de basilic ont des propriétés antivirales qui peuvent aider à combattre le virus de la grippe.
3. Soulage les courbatures et les douleurs
En plus d'être antibactérienne et antivirale, l'huile de feuilles de basilic possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent expulser les muscles endoloris et détendre les muscles raides.
Pour ce faire, mettez 2 gouttes d'huile de basilic sur la zone du corps qui sent les ongles puis frottez ou massez doucement jusqu'à ce que les muscles se détendent.
4. Nettoyer les dents et la bouche
Parfois, la mauvaise haleine peut encore être agaçante même si vous vous brossez les dents avec diligence. Pour mettre fin à ce problème, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile de basilic dans un verre d'eau et utilisez-le pour vous rincer la bouche pendant 30 secondes. Vous pouvez également mettre de l'huile de basilic sur votre dentifrice et vous brosser les dents comme d'habitude.
Les feuilles de basilic contiennent des antioxydants et des propriétés antibactériennes naturelles qui sont bonnes pour maintenir la santé bucco-dentaire globale.
5. Surmontez les cheveux gras
Pour éliminer l'excès d'huile capillaire ou les pellicules, essayez de faire tomber de l'huile de basilic dans votre shampooing.
Vous pouvez également mélanger de l'huile de basilic avec du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme pour équilibrer le pH du cuir chevelu afin d'éliminer l'huile et la saleté des cheveux.
Prenez-en note avant d'utiliser l'huile de basilic
L'huile de feuille de basilic ne doit pas être utilisée pendant la grossesse. Parce qu'il est à craindre que les effets secondaires aient un impact sur les niveaux d'hormones et la fonction musculaire et nerveuse des femmes enceintes. L'huile de feuille de basilic ne doit pas non plus être utilisée chez les personnes souffrant d'épilepsie.
Il est toujours important de tester avant d'essayer une huile essentielle à partir de tout ingrédient naturel. Effectuez le test en déposant une petite quantité d'huile de basilic sur votre pied ou sur le dos de votre main et en attendant 24 heures. si vous avez des démangeaisons, une sensation de brûlure et des rougeurs sur la peau maculée, cela signifie que vous ressentez une réaction allergique. n'utilisez plus l'huile.
