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5 Le rôle de la religion pour la santé mentale & bull; bonjour en bonne santé

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Anonim

Les diverses croyances et religions qui existent sur cette terre et leurs milliers de fidèles ont bien sûr leurs propres effets pour chaque adhérent. Les enseignements de la foi sont également largement appliqués dans la société pour le bénéfice de chaque individu, par exemple en plaidant pour une vie saine, en restant à l'écart de tout ce qui entraîne la maladie et de nombreuses autres suggestions de bonté.

Tout le monde ne peut pas affronter calmement la maladie dont il souffre. Il y a des moments où les conseils d'un médecin ou d'une famille ne parviennent pas à calmer un esprit déjà confus quant aux mauvaises choses qui leur sont arrivées. Les émotions, les pensées, les humeurs et peut-être l'état psychologique d'une personne peuvent être perturbés lorsque quelque chose arrive à votre santé. Cependant, si quelqu'un a foi au Créateur, on pense que cela peut vous aider.

Comment la religion peut-elle affecter la santé?

Quelle que soit votre religion, de nombreuses preuves suggèrent que vos croyances peuvent vous aider à devenir un puissant «remède» et à augmenter votre capacité à faire face à divers types de dépression. Votre foi peut vous aider à faire face aux effets de la maladie, elle peut même vous aider à vivre plus longtemps. Voici quelques façons indirectes dont la religion peut jouer un rôle dans votre santé.

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1. Votre religion enseigne le sens et le but de la vie

En ayant des croyances en lesquelles vous croyez, au moins on vous apprendra à résoudre les problèmes de la vie. Par exemple, enseigner le sens de la vie et où aller après la fin de la vie. Vous êtes également guidé pour surmonter les questions sur la vie et toutes choses dans le monde. À partir de là, vous pouvez conclure que la vie que vous recevez n'est pas exempte d'épreuves (maladie, catastrophe ou échec) et avec confiance que tout ira bien.

2. La religion vous encourage à rester à l'écart des choses qui déclenchent des problèmes

Presque toutes les religions sur cette terre enseignent à rester à l'écart des sources de stress et des causes de maladie. Les livres, les mots, les enseignements et les rituels de chaque croyance peuvent servir de guide pour vous éviter diverses mauvaises choses. En minimisant les problèmes de la vie, vous vous sentirez calme et aurez le potentiel de vivre heureux.

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3. La religion peut vous apporter de bons vœux

La foi peut donner espoir et acceptation. Cela encourage l'optimisme et l'espoir positif lorsque de mauvaises choses vous arrivent. Fondamentalement, toutes les religions vous apprennent à accepter tout ce qui n'est pas comme vous le souhaitez et les choses qui échappent à votre contrôle. C'est ce qu'on appelle communément s'abandonner à Dieu et espérer que tout ce qui vous arrive se terminera bien.

4. En raison de la religion, vous pouvez trouver un endroit pour partager

Beaucoup de gens se rassemblent parce qu'ils croient aux enseignements d'une certaine croyance. Cela peut créer un sentiment de communauté en se soutenant mutuellement. Sachant que vous n'êtes pas le seul à avoir un problème, avoir une place et quelqu'un avec qui le partager peut lentement traiter votre dépression.

5. La religion peut avoir un effet apaisant

L'effet calmant de la religion s'exerce souvent par la prière, les rituels, la méditation et d'autres formes de relaxation corporelle. Ainsi, avec les enseignements des croyances que vous avez, vous pouvez réduire la dépression et le stress physique. Certaines des recherches qui ont été trouvées sur la façon dont les croyances peuvent être très bonnes pour votre corps:

  • Cité de dailyhealth.com, lorsque vous souffrez de dépression qui ne guérit pas, le rôle de la religion est très utile. "La religion peut aider en fournissant un soutien social, des ressources et des outils internes capables de faire face à l'impact de la maladie sur la vie d'une personne", déclare le psychiatre Mario Cruz, MD, professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de l'Université du Nouveau-Mexique. Albuquerque.
  • Les recherches menées dans le cadre d'une étude menée dans le comté d'Evans, en Géorgie, ont permis de comparer les effets de réduction du stress d'une personne qui se rendait régulièrement dans des lieux de culte à un niveau inférieur à celui des personnes qui n'aiment pas aller dans les lieux de culte. Ils ont constaté que les résultats de la tension artérielle étaient significativement plus bas pour les personnes qui allaient régulièrement à l'église.
  • Dans une étude menée en Israël, des chercheurs ont comparé leur santé publique et ont constaté que les groupes non religieux avaient un risque quatre fois plus élevé de crise cardiaque, ainsi que des taux de cholestérol plus élevés que les groupes religieux.

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