Table des matières:
- Cette condition s'appelle la pagophagie
- La relation entre le passe-temps de mâcher de la nouvelle glace et la carence en fer
- La relation entre la mastication de la glace et l'augmentation du travail cérébral
- Les mauvais effets de la mastication de glaçons
- Comment gérez-vous l'habitude de manger des glaçons?
Mâcher des glaçons par une journée chaude peut être très amusant et rafraîchissant. Cependant, si vous avez cette habitude et que vous mâchez trop souvent des glaçons, vous devrez peut-être commencer à être alerte.
Cette condition s'appelle la pagophagie
L'habitude de mâcher des glaçons est une forme de la soi-disant condition médicale pica , à savoir l'habitude de mâcher ou de manger des objets inhabituels. Pica habituellement vécu par les enfants, mais l'habitude ou la dépendance à mâcher des glaçons - ou ce que l'on appelle médicalement le terme pagophagie , peut généralement survenir à tout âge. Pica peut généralement survenir en raison d'une personne souffrant d'une carence en un certain nutriment dans le corps. Habituellement, sur pagophagie , cette condition survient en raison du patient souffrant d'une carence en fer ou d'une anémie.
Pour rentrer dans la catégorie pagophagie ou accro à la mastication de la glace, vous devriez avoir des symptômes pendant un mois ou plus. Une personne souffrant de cette condition recherchera généralement de la glace en continu, même en mâchant de la glace congélateur pour réaliser son souhait.
La relation entre le passe-temps de mâcher de la nouvelle glace et la carence en fer
Pour démontrer le lien entre la glace à mâcher et une carence en fer, une étude a évalué le comportement de 81 patients atteints d'anémie ferriprive et a constaté que pagophagie est une condition souvent rencontrée. Il a été constaté que 16% des participants avaient pagophagie ont montré une diminution des symptômes plus rapidement après avoir reçu des suppléments de fer.
Alors comment une carence en fer peut conduire à l'habitude de mâcher de la glace? Certaines théories suggèrent que la carence en fer peut provoquer des symptômes tels que la langue douloureuse, la bouche sèche, une diminution du goût et des difficultés à avaler. Ces symptômes seront soulagés en mâchant ou en mangeant de la glace. Cette activité peut réduire l'inflammation et l'inconfort.
La relation entre la mastication de la glace et l'augmentation du travail cérébral
Un autre symptôme de l'anémie ferriprive est la fatigue qui affecte en fin de compte les performances cérébrales. Les chercheurs estiment que mâcher de la glace peut stimuler des changements dans la circulation sanguine du cerveau, ce qui augmentera l'apport d'oxygène au cerveau. Cette augmentation du débit d'oxygène augmentera la vigilance et la vitesse de la pensée.
Une psychologue de l'université de Pennsylvanie, Melissa Hunt, Ph. D, expliquez à ce sujet. Il a dit que lorsque les températures froides touchent le visage, elles resserrent les vaisseaux sanguins périphériques et, à leur tour, apportent plus de sang au cerveau. C'est ce qui provoque une augmentation du travail cérébral.
Les mauvais effets de la mastication de glaçons
L'habitude de mâcher de la glace n'est peut-être pas aussi mauvaise et dangereuse que de fumer ou de boire de l'alcool. Le plus grand impact qui sera vécu par les personnes atteintes pagophagie est sur les dents et la mâchoire.
L'habitude de mâcher de la glace peut éroder vos dents, endommager vos gencives et détruire les obturations existantes. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans les muscles de la mâchoire ou des troubles de l'articulation de la mâchoire. De plus, si la cause la plus fréquente de cette affection, à savoir l'anémie, n'est pas traitée, le patient risque de subir des lésions cardiaques.
Pendant ce temps, l'anémie elle-même est la principale cause de pagophagie peut conduire à plusieurs conditions. L'anémie ferriprive est généralement causée par des saignements chroniques, tels que la présence de polypes gastro-intestinaux, des règles prolongées et abondantes, des saignements d'ulcères gastriques ou des antécédents de chirurgie gastrique. La première étape à faire est d'identifier la source du saignement.
Une complication à long terme de l'anémie peut être une insuffisance cardiaque, car dans l'anémie, votre cœur doit travailler plus fort pour maintenir suffisamment le sang qui transporte l'oxygène dans tout le corps. Si vous êtes enceinte et souffrez d'anémie, vous courez un risque d'accouchement prématuré ou votre bébé pourrait avoir un poids insuffisant à la naissance. Les enfants qui souffrent d'anémie à long terme peuvent avoir des retards de développement et de croissance et sont plus sensibles aux infections.
Comment gérez-vous l'habitude de manger des glaçons?
Si vous rencontrez pagophagie et soupçonnez que vous avez une carence en fer, vous pouvez alors consulter un médecin. Votre médecin peut vous prescrire des tests de suivi tels que des prises de sang pour connaître les taux de fer dans votre corps. Si vous souffrez d'une carence en fer, vous pouvez prendre des suppléments ou augmenter votre apport nutritionnel avec des aliments riches en fer, comme la viande et les légumes verts.
