Selon les recherches, l'obésité infantile est apparue depuis l'âge de 2 ans

Beaucoup pensent que les gros enfants sont mignons. Oui, la plupart des parents pensent que l'obésité est acceptable si elle survient chez les enfants, après tout, cela changera en grandissant. Même si un tel point de vue est faux, vous savez. L'état nutritionnel actuel des enfants détermine ce que sera leur état nutritionnel à l'âge adulte. Même l'obésité infantile peut survenir dès l'enfance.

L'obésité chez les enfants est apparue dès le plus jeune âge

La plupart des gens pensent généralement que le poids d'un enfant n'aura aucun effet sur sa taille à l'âge adulte. Parce qu'après tout, la taille du corps peut encore changer avec le temps. Que ce soit de gras à mince, mince à gras, même gras à obèse.

En fait, une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a révélé que la majorité de l'état nutritionnel du groupe des enfants âgés de 5 ans, par exemple ceux classés comme minces, normaux ou obèses, resteront dans ce groupe d'état nutritionnel jusqu'à ce qu'ils soient 15-18 ans.

Cela signifie que les enfants dont le poids corporel est classé comme obèse auront toujours un corps obèse jusqu'à l'âge de 15 à 18 ans. De même avec un corps mince, normal et gras. Fait intéressant, Antje Körner, MD, de l'Université de Leipzig, en Allemagne, et ses collègues qui ont étudié l'obésité chez les enfants ont obtenu le principal «point de référence».

La tranche d'âge de 2 à 6 ans semble être une période importante, au cours de laquelle environ 50 pour cent des enfants en surpoids sont capables d'atteindre leur poids corporel normal à l'adolescence. Pendant ce temps, environ 90 pour cent des enfants au même âge que le poids corporel sont obèses, restent toujours avec le «tampon» de l'obésité jusqu'à l'adolescence.

Pourquoi l'obésité infantile peut-elle se produire?

Selon les chercheurs, l'obésité infantile vécue à l'adolescence est en fait une «graine» qui se développe dès l'âge de 2 à 6 ans. Ces graines continueront à suivre au fur et à mesure que l'enfant grandit jusqu'à ce qu'il entre dans l'adolescence.

Faites une enquête, le poids à la naissance est l'un des facteurs de risque d'obésité infantile qui continuera à se développer jusqu'à l'adolescence, même à l'âge adulte. Ceci est certainement différent des enfants du même âge avec un poids faible ou stable, qui souffrent rarement d'obésité à l'adolescence.

Dans cette étude, environ 44 pour cent des enfants nés avec un poids élevé à la naissance avaient tendance à être en surpoids ou obèses à l'adolescence.

D'autre part, les facteurs génétiques du poids de la mère et du père ainsi que l'alimentation irrégulière de l'enfant contribuent également aux causes les plus courantes d'obésité chez les enfants.

Allez, appliquez cette méthode pour prévenir l'obésité infantile!

Antje Körner, en tant que chercheuse, a conseillé aux parents de prendre les précautions nécessaires pour que le poids des enfants n'augmente pas de façon spectaculaire avec l'âge.

Reporting à partir de la page Healthline, voici quelques étapes que vous pouvez essayer le plus tôt possible pour prévenir l'obésité chez les enfants:

• L'allaitement maternel exclusif est considéré pour aider à équilibrer les approvisionnements énergétiques ainsi que le stockage des graisses dans le corps du bébé.
• Présentez aux enfants une variété de nutriments importants et sains pour le corps depuis l'enfance.
• Apprenez aux enfants à ajuster la portion des collations et des repas quotidiens selon les règles, afin qu'ils ne soient ni trop ni trop peu nombreux.
• Limitez votre alimentation Fast food si l'enfant l'aime.
• Faites attention aux aliments que les enfants mangent à l'extérieur de la maison.
• Encouragez les enfants et les autres membres de la famille à faire de l'exercice régulièrement, au moins une fois par semaine.

Essentiellement, appliquez un mode de vie sain à tous les membres de votre famille, pas seulement à vos enfants. De cette façon, les enfants seront plus désireux de commencer à vivre leur mode de vie sain.

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