Pourquoi les personnes âgées perdent-elles souvent l'appétit?

Le déclin de diverses fonctions corporelles chez les personnes âgées entraîne également une diminution de leur appétit. Malheureusement, il est également souvent difficile de leur dire de manger, de sorte que les personnes âgées sont sujettes à la malnutrition.

Causes de la perte d'appétit chez les personnes âgées

Les causes de la malnutrition ou de la malnutrition chez les personnes âgées sont multifactorielles. L'un des facteurs déclenchants est les troubles psycho-cognitifs ou dans le cerveau, la diminution des papilles gustatives, la diminution de la production de salive, la perte de dents, le rétrécissement des gencives et l'étirement excessif du réflexe de la paroi de l'estomac. Ces facteurs réduiront la capacité de distinguer les odeurs et les goûts, causeront des problèmes de mastication et il y aura une tendance à se sentir rapidement rassasié. En conséquence, l'apport alimentaire diminuera.

1. Divers problèmes de santé chez les personnes âgées

Une diminution des papilles gustatives fera perdre l'appétit ou l'appétit des parents, de sorte qu'à la fin, ils seront paresseux de manger ou de manger (trop) peu. L'état de leurs dents qui commencent à vaciller ou qui ont daté les rend également incapables de mâcher des aliments relativement durs ou coriaces. L'état digestif des personnes âgées commence généralement à avoir des problèmes, car la fonction intestinale et gastrique s'est affaiblie.

2. La nourriture ne correspond pas

La perte d'appétit peut également provenir d'un manque d'attention ou de soins de la part de leur entourage (enfants, infirmières, aides). Ils peuvent ne pas se soucier de savoir si la nourriture fournie convient ou non au goût ou à l'état des dents et à la digestion des parents.

Peut-être que la nourriture est trop sucrée, trop dure ou trop épicée, de sorte que les parents ne peuvent pas manger suffisamment. Ou cela pourrait être simplement parce qu'ils n'aiment pas manger seuls à la maison alors que les enfants et petits-enfants sont occupés avec leurs propres affaires à l'extérieur de la maison.

Mais parce qu'ils ne veulent pas déranger l'enfant ou la personne qui s'occupe de lui, les parents ne veulent généralement pas se plaindre et garder le problème pour eux. Les conditions économiques médiocres de la famille contribuent également beaucoup à l'incidence de la malnutrition chez les parents âgés.

Le danger est que les personnes âgées souffrent de malnutrition

La diminution significative de l'activité motrice rend également les parents moins assoiffés. Même de nombreuses personnes âgées atteintes de la maladie d'Alzheimer perdent la capacité d'avoir soif. Si cette condition est négligée pendant longtemps, ne soyez pas surpris si vos parents reçoivent un diagnostic de déshydratation.

Le manque de fibres entraînera également de nombreux parents à souffrir de constipation (difficulté à déféquer). Si cela continue, cette condition difficile peut entraîner des hémorroïdes ou même un cancer du côlon. Pendant ce temps, en cas de carence en calcium, l'ostéoporose s'attaquera plus facilement à leurs os.

Une alimentation trop stricte présente également un risque élevé de malnutrition des parents. De plus, les parents aiment généralement être excessifs dans l'application des règles alimentaires et des tabous des médecins. Par exemple, si les médecins recommandent de réduire la consommation de sel, ils arrêteront complètement de manger du sel. Même si le corps manque de sel (sodium), les gens peuvent soudainement s'évanouir et même entrer dans le coma.

Que faire lorsque les personnes âgées perdent l'appétit?

En plus de consulter régulièrement un médecin pour traiter les maladies dont souffrent vos parents, c'est une bonne idée de consulter un nutritionniste pour améliorer leur état nutritionnel, afin qu'ils puissent vivre le reste de leur vie de manière saine et de qualité.

De plus, si vous voyez vos parents normalement actifs montrer des changements de comportement, comme être paresseux pour faire quoi que ce soit, être passif ou devenir difficile sans raison, ne vous contentez pas d'être émotif ou de vous plaindre. Essayez de découvrir ce qu'il y a derrière, y compris à partir de ses conditions nutritionnelles quotidiennes.

Pour contourner ce problème, le type d'aliment et l'heure doivent être ajustés en conséquence. Contrairement à la plupart des gens en général, avec un modèle de petit-déjeuner, déjeuner et dîner, les personnes âgées peuvent manger quand elles ont faim.

La nourriture donnée doit être molle, contenir beaucoup de fibres, contenir des glucides complexes, des protéines et des graisses élevées afin que vous ne vous affaiblissiez pas facilement. La quantité de nourriture ingérée ne nécessite pas non plus autant que les adultes, car les personnes de plus de 60 ans ont subi une diminution de la fonction corporelle. De même avec le besoin de fluides. Si les gens normaux ont besoin de liquides jusqu'à 70%, les personnes âgées n'en ont besoin que d'environ 40%.

Fondamentalement, donner des vitamines aux personnes âgées n'est pas interdit tant que d'autres besoins nutritionnels sont suffisants. Si l'apport en glucides, protéines et lipides n'est pas suffisant, aucune vitamine ne sera bénéfique pour le corps.

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