Maux de tête pendant la menstruation: causes et comment les traiter

Le mal de tête est une plainte qui est souvent ressentie par les femmes pendant les menstruations ou les menstruations, en plus des maux de dos et des flatulences. C'est juste que les maux de tête n'apparaissent pas toujours quand vous avez vos règles. Les maux de tête peuvent apparaître avant ou après la menstruation. Alors, quelles sont les causes des maux de tête qui apparaissent pendant la menstruation et comment pouvez-vous les gérer facilement?

Causes des maux de tête pendant la menstruation

Les causes des maux de tête en général sont nombreuses. Cependant, les maux de tête qui surviennent pendant la menstruation sont généralement causés par des changements hormonaux dans le corps.

À l'approche et pendant la menstruation, les niveaux d'hormones œstrogènes et progestérone dans le corps ne cessent de changer. Cité par la Clinique Mayo, les hormones œstrogènes et progestérone ont un rôle clé dans la régulation du cycle menstruel et de la grossesse.

L'hormone œstrogène est une hormone qui augmente généralement lorsque vous avez vos règles pour aider à libérer les ovules. Pendant ce temps, l'augmentation de l'hormone progestérone peut aider à épaissir la muqueuse de l'utérus pour préparer le fœtus à la grossesse.

Après l'ovulation et aucune grossesse ne se produit, ces hormones retombent à leur point le plus bas. C'est à ce moment-là que vous pourriez avoir mal à la tête. Non seulement que. Les changements hormonaux pendant la menstruation sont également liés aux niveaux de composés chimiques dans votre cerveau qui peuvent déclencher des maux de tête.

Distinguer les maux de tête ordinaires et les migraines pendant la menstruation

Les changements hormonaux et les niveaux chimiques du cerveau pendant la menstruation provoquent généralement ce type de migraine. Les femmes ont plus tendance à souffrir de migraines que les hommes.

Bien qu'à première vue, cela semble similaire, cela ne signifie pas que les maux de tête et les migraines pendant la menstruation ne sont pas différents. La chose qui distingue les deux types de maux de tête est surtout la douleur qui survient.

1. Maux de tête pendant la menstruation

Les maux de tête courants causés par les changements hormonaux pendant la menstruation sont généralement légers à modérés. La douleur qui apparaît donne généralement une sensation comme si la tête avait été tirée jusqu'à ce qu'elle se sente a répondu .

Si vous avez ce mal de tête, cela peut être très dérangeant et vous mettre mal à l'aise. Cependant, la douleur n'est pas trop intense ou ne vous dérange pas pendant vos activités quotidiennes.

2. Migraine pendant la menstruation

Vous êtes plus susceptible de souffrir de migraines que de maux de tête réguliers pendant les règles. Même si vous avez l'habitude d'avoir des crises de migraine, vous serez sensible aux migraines pendant la menstruation.

Les migraines sont généralement divisées en deux, la migraine avec aura ou sans aura. Cependant, les migraines qui surviennent pendant la menstruation sont généralement des migraines sans aura.

Les migraines qui surviennent pendant la menstruation provoquent généralement une sensation lancinante qui est très douloureuse. Cette douleur peut commencer d'un côté de votre tête et se déplacer de l'autre côté.

Non seulement que. La cause de ce mal de tête menstruel peut également vous empêcher d'ouvrir les yeux et de réfléchir. Il n'est pas rare que les migraines pendant la menstruation rendent les femmes incapables de mener à bien leurs activités quotidiennes comme d'habitude.

Symptômes de maux de tête pendant la menstruation

Pour identifier le type de maux de tête que vous ressentez pendant la menstruation, vous devrez peut-être identifier les symptômes qui peuvent survenir. À partir de ces symptômes, il vous sera plus facile de déterminer le type de mal de tête et comment le traiter.

Les symptômes de maux de tête pouvant survenir en raison de changements hormonaux comprennent:

• très fatigué
• douleur dans les articulations et les muscles douloureux
• constipation ou diarrhée
• sautes d'humeur
• faim facilement

Cependant, non seulement les maux de tête, les symptômes ci-dessus peuvent également apparaître lorsque vous avez une migraine. Pendant ce temps, d'autres symptômes pouvant survenir en raison de migraines sont:

• la nausée
• gag
• plus sensible au son
• plus sensible à une lumière trop vive

Comment gérer les maux de tête pendant la menstruation?

Les maux de tête causés par les changements hormonaux sont généralement difficiles à éviter. Cependant, vous pouvez toujours essayer de le résoudre des manières suivantes:

1. Utilisation d'analgésiques

Les maux de tête pendant la menstruation peuvent être traités en prenant des analgésiques. Certains des types de médicaments que vous pouvez utiliser comprennent l'ibuprofène, le naproxène et l'aspirine.

Ces analgésiques agissent généralement en arrêtant la production d'hormones prostaglandines dans le corps. Cette hormone est ce qui vous fait ressentir de la douleur dans votre corps, y compris dans votre tête.

En outre, vous pouvez également utiliser de l'acétaminophène, un analgésique qui agit dans le corps en interagissant avec les hormones prostaglandines. Les interactions qui se produisent aident à changer la réponse de votre corps à la douleur.

Cependant, vous devriez toujours consulter votre médecin au sujet de l'utilisation de médicaments. La raison en est que toutes les femmes n'ont pas exactement la même condition.

De cette façon, le médecin peut vous aider à évaluer les risques et les avantages de la consommation de médicaments.

2. Prendre des médicaments sur ordonnance d'un médecin

Pour traiter les migraines, vous pouvez également utiliser des médicaments triptan, dont le sumatriptan.

Ce médicament sera généralement prescrit par un médecin pour traiter les migraines suffisamment sévères et ne pouvant être traitées avec des médicaments en vente libre.

Le sumpatriptan agit pour resserrer les vaisseaux sanguins de la tête qui sont dilatés en raison de migraines. Ensuite, ce médicament empêchera également les signaux de douleur d'atteindre le cerveau, de sorte que les migraines disparaîtront. Mais gardez à l'esprit que vous ne devez utiliser ce médicament que s'il est prescrit par un médecin.

3. Soins à domicile

Pendant ce temps, il existe également des traitements à domicile pour les maux de tête menstruels simples. Vous pouvez effectuer certaines de ces méthodes de manière indépendante, telles que:

• Placez un sac de glaçons enveloppé dans une serviette sur la zone de votre tête qui fait mal.
• Pratiquez la relaxation pour réduire le stress.
• Thérapie d'acupuncture qui peut vous aider à vous détendre et à soulager les maux de tête.
• Faites une note personnelle sur les maux de tête. Notez les moments où vos maux de tête menstruels commencent pour aider votre médecin à trouver un schéma et un traitement.

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