3 conseils pour gérer les ex-petits amis ennuyeux

Dans une relation, l'ex-petit ami, l'ex-mari / la femme du partenaire peuvent également influencer la relation qui est actuellement vécue. Surtout si d'une relation précédente, votre partenaire a des enfants. L'existence d'un ex-petit ami, mari / femme de ce partenaire peut aussi être agaçante au point d'être émotionnelle. Pour garder votre relation harmonieuse avec votre partenaire, il existe plusieurs façons de traiter avec votre ex-partenaire.

Conseils pour gérer les ex-petits amis ennuyeux

En général, votre ex-petit ami ou ex-mari / femme n'agit généralement pas de façon dangereuse. La meilleure façon de les gérer, selon Aimee Hartstein, thérapeute relationnelle Les mariées est de gérer cette jalousie.

Il a également ajouté que 95% des personnes qui ont mis fin à leur relation, comme un divorce, ont tendance à oublier leur passé et à se concentrer sur leur partenaire actuel. Cependant, l'ex-petit ami ou l'ex-mari / femme de votre partenaire actuel pourrait interférer avec votre relation.

Certaines des stratégies suivantes peuvent bien fonctionner pour traiter avec votre ex-petit ami.

1. Essayer de comprendre

Comprendre que tout le monde a un passé est une façon de traiter avec l'ex de votre partenaire. N'oubliez pas que vous aviez aussi quelqu'un dans votre passé avant votre relation actuelle.

La jalousie et l'ennui sont des sentiments normaux lorsque votre relation est perturbée par le passé de votre partenaire. Si vous ressentez de la panique et de la peur, discutez-en avec votre partenaire sur une note aimable sans l'en accuser.

Rappelez-vous que l'ex-petit ami de votre partenaire est un passé qui n'a peut-être plus sa place dans le cœur de votre partenaire. Placer la position de l'ex comme une menace n'est certainement pas une étape judicieuse étant donné qu'en fait c'est vous qui êtes maintenant avec votre partenaire.

2. Donnez la priorité à vos relations

Lorsque votre ex-petit ami ou ancien partenaire interfère avec votre vie, essayez de l'ignorer. Encore plus si vous avez un moment privilégié pour les servir.

Construire des relations saines nécessite un travail acharné et de la patience. Si ce que vous avez construit avec votre partenaire tombe en panne à cause de votre ex, le travail acharné que vous avez construit pour votre relation actuelle s'effondrera tout simplement.

Selon l'American Psychological Association, la communication est un élément essentiel dans l'établissement de relations saines. Prendre quelques minutes chaque jour pour discuter de questions personnelles et au contenu de votre cœur est certainement une bonne étape, y compris parler de vos problèmes passés avec votre partenaire et de vos inquiétudes.

Partager ce que vous ressentez vous permet de savoir à tous les deux ce que chacun ressent à propos de son ex agaçante. Cependant, rappelez-vous de ne pas interdire d'en faire trop.

Il se peut que le but du passé du partenaire soit d'informer ou de parler d'enfants, par exemple.

3. Consultation d'experts

Dans certains cas, il y a des moments où votre ex-petit ami ou ancien partenaire est vraiment ennuyeux. Le but pourrait être parce qu'ils luttent passez et que vous voulez ruiner votre relation.

Bien sûr, ce genre de situation peut être difficile à traverser, mais pour faire face à un ex-petit ami comme celui-ci, vous ne voulez pas être émotif.

Il n'est pas nécessaire de répondre par un traitement sévère à votre ex-petit ami ou ancien partenaire. Vous devrez peut-être simplement en parler à votre partenaire ou consulter un expert.

Le point de vue d'un professionnel au moins peut vous offrir des moyens alternatifs

Il est normal de ne pas vraiment aimer votre ex-petit ami ou le passé de votre partenaire, mais ne forcez pas votre partenaire à partager des sentiments de dégoût.

Les ex-petits amis ou anciens partenaires qui continuent à interférer avec cela sont en effet un défi dans une relation. Cependant, vous et votre partenaire pouvez toujours vous en sortir si votre relation s'est construite sur une base solide et saine.

Communiquez ce que vous ressentez avec votre partenaire et continuez à vous faire confiance. Il est également important d'être poli devant votre ex pour se protéger mutuellement.