Apnée obstructive du sommeil (AOS): symptômes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce que l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est un trouble du sommeil qui vous fait arrêter temporairement de respirer pendant que vous dormez. L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est un trouble du sommeil grave.

L'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS peut survenir jusqu'à 30 fois par heure, lorsque vous dormez la nuit. Vous ne vous souvenez peut-être même pas ou ne réalisez pas que c'est arrivé.

En conséquence, un sommeil de qualité ne suffit pas pour vous rendre énergique et productif le lendemain.

L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est l'un des deux types d'apnée du sommeil, qui est un trouble du sommeil grave qui survient lorsque la respiration d'une personne est interrompue pendant le sommeil. La cause de l'AOS est l'obstruction des voies respiratoires, généralement lorsque les tissus mous à l'arrière de la gorge s'affaissent pendant le sommeil.

Quelle est la fréquence de l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

Cette condition de santé est très courante. L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est une affection plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. L'apnée obstructive du sommeil L'AOS est une affection qui peut affecter les patients à tout âge.

Cela peut être contrôlé en réduisant vos facteurs de risque. Parlez à votre médecin pour plus d'informations.

Symptômes

Quels sont les signes et symptômes de l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

Lorsque la respiration s'arrête, le niveau d'oxygène dans le corps diminue et le dioxyde de carbone augmente. Cela déclenche généralement le réveil du cerveau pour respirer.

La plupart du temps, l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS survient rapidement et vous vous rendormirez sans savoir que vous venez de vous réveiller. Ce schéma peut se produire à plusieurs reprises, de sorte que vous n'obtenez pas un sommeil de bonne qualité.

Les symptômes courants de l'apnée obstructive du sommeil ou de l'AOS sont:

• ronfler bruyamment pendant une longue période presque tous les jours
• étouffement, reniflement ou halètement pendant le sommeil
• arrêté de respirer soudainement
• fatigué, somnolent toute la journée
• bouche sèche et mal de gorge le lendemain matin
• hypertension

Chez les enfants, les résultats de l'apnée obstructive du sommeil ou de l'AOS sont:

• Avoir du mal à se lever le matin
• Fatigué ou s'endormir pendant la journée
• Difficulté à prêter attention ou hyperactivité.

Si vous en souffrez, l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS peut interférer avec les activités scolaires des enfants. D'autres peuvent penser que votre enfant a des problèmes d'apprentissage ou un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH).

Il peut y avoir des signes et des symptômes d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS non mentionnés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant certains symptômes, consultez votre médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS énumérés ci-dessus, ou si vous avez des questions, consultez votre médecin.

Les symptômes de l'apnée obstructive du sommeil ou de l'AOS qui nécessitent une aide immédiate sont:

• Le ronflement est si fort qu'il vous dérange ou perturbe le sommeil de quelqu'un d'autre
• Je me suis réveillé en étouffant
• Le souffle s'arrête un instant pendant le sommeil
• Somnolence excessive pendant la journée, qui provoque l'endormissement en travaillant, en regardant la télévision ou même en conduisant une voiture.

Beaucoup de gens ne penseraient probablement pas que le ronflement était le signe d'une maladie grave, et tous ceux qui ronflent ne sont pas l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS.

Informez immédiatement votre médecin si vous présentez des symptômes d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS qui sont des ronflements forts, en particulier des ronflements entrecoupés de périodes de silence. Dans l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS, le ronflement est généralement plus fort lorsque vous êtes couché sur le dos et silencieux lorsque vous tournez le dos.

Le corps de chacun réagit différemment. Il est toujours préférable de discuter de ce qui convient le mieux à votre situation avec votre médecin.

Cause

Quelles sont les causes de l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est une affection qui survient lorsque les muscles à l'arrière de la gorge se relâchent trop, empêchant une respiration normale. Ces muscles soutiennent la structure de la bouche, y compris l'arrière du toit de la bouche, les morceaux de tissu triangulaires qui pendent du toit de la bouche (luette), les amygdales et la langue.

En cas d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS, en cas de blocage partiel ou complet de l'air, le niveau d'oxygène dans le sang peut diminuer en raison de l'arrêt de la respiration (10 à 20 secondes). Cela peut également provoquer une accumulation de dioxyde de carbone.

Le manque d'oxygène fait paniquer votre cerveau et réveille votre corps pour qu'il respire à nouveau. L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est une chose qui se produit généralement si brièvement que vous ne vous en souvenez peut-être pas.

Vous pouvez vous réveiller avec une respiration courte corrigeant la respiration. Vous pouvez faire des grognements, des étouffements ou des haletants.

Ce schéma peut être répété cinq à 30 fois par heure, tout au long de la nuit. L'apnée obstructive du sommeil OSA est une condition qui peut nuire à votre capacité à atteindre la phase de sommeil profond souhaitée. Vous trouverez peut-être plus facile de vous sentir somnolent pendant la journée.

Les personnes souffrant d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS peuvent ne pas savoir que le sommeil qu'elles éprouvent est une condition interrompue. Au lieu de cela, ils pensent qu'ils ont bien dormi toute la nuit.

Qu'est-ce qui augmente le risque d'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

Cité par la clinique Mayo, les facteurs qui vous exposent à un risque d'apnée obstructive du sommeil sont l'AOS, à savoir:

en surpoids

La plupart des personnes atteintes d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS sont en surpoids. Un excès de graisse dans les voies respiratoires supérieures peut gêner la respiration.

Les problèmes de santé associés à l'obésité, tels que l'hypothyroïdie et le syndrome des ovaires polykystiques, provoquent également l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS.

Cependant, toutes les personnes en surpoids ne souffrent pas d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS, et vice versa. Les personnes minces peuvent également développer une apnée obstructive du sommeil ou un AOS.

Voies aériennes étroites

Vous pouvez naturellement abaisser les voies respiratoires étroites. Vos amygdales ou végétations adénoïdes peuvent devenir hypertrophiées, bloquant vos voies respiratoires et vous faisant développer une apnée obstructive du sommeil ou une AOS.

Hypertension artérielle (hypertension)

L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est une affection relativement courante chez les personnes souffrant d'hypertension (hypertension).

Congestion nasale chronique

L'apnée obstructive du sommeil ou AOS survient deux fois plus souvent chez les personnes qui ont une congestion nasale la nuit, quelle qu'en soit la cause. Cette condition peut être causée par des voies respiratoires rétrécies.

Fumée

Les personnes qui fument sont plus susceptibles de souffrir d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS.

Diabète

L'apnée obstructive du sommeil ou AOS est une affection qui peut être plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète.

Le genre

En général, les hommes sont deux fois plus susceptibles de développer une apnée obstructive du sommeil ou un AOS que les femmes. La fréquence de la maladie augmente chez les femmes après la ménopause.

Histoire de famille

Si vous avez une famille souffrant d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS, vous en souffrirez probablement aussi.

Asthme

La recherche a trouvé un lien entre l'asthme et le risque d'apnée obstructive du sommeil ou SAOS.

Diagnostic

Comment diagnostique-t-on l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

Le moyen de diagnostiquer l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS consiste à effectuer une série d'examens et de tests. La façon de diagnostiquer l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS est également de se renseigner sur les antécédents familiaux et la façon dont le patient vit sa vie quotidienne.

Vient ensuite un examen physique pour vérifier les anomalies au fond de la gorge. Le médecin peut également mesurer la circonférence de votre cou et de votre taille et vérifier votre tension artérielle. Les tests qui peuvent être effectués pour diagnostiquer l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS sont:

Polysomnographie

Les tests de laboratoire de nuit sont des tests qui sont effectués pour diagnostiquer l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS. Dans cette étude sur le sommeil, vous êtes connecté à un équipement qui surveille votre cœur, vos poumons et l'activité cérébrale, les schémas respiratoires, les mouvements des bras et des jambes et les niveaux d'oxygène dans le sang pendant que vous dormez.

Test d'apnée obstructive du sommeil (AOS) à domicile

Dans certaines circonstances, votre médecin peut vous donner une version maison d'une polysomnographie pour diagnostiquer l'apnée obstructive du sommeil ou l'AOS.

Cet examen consiste généralement à mesurer le débit d'air, la respiration et les niveaux d'oxygène dans le sang, ainsi que le ronflement.

Traitement

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin pour plus d'informations.

Quels sont les traitements de l'apnée obstructive du sommeil?

Le traitement principal de l'apnée obstructive du sommeil ou SAOS consiste à modifier le mode de vie pour être en meilleure santé, mais peut être aidé par les méthodes de traitement suivantes:

Traitement de la pression positive continue (CPAP)

C'est la première ligne de traitement. La CPAP est recommandée pour les symptômes modérés à sévères comme traitement le plus efficace.

Pression positive variable des voies respiratoires (VPAP)

Ce médicament est utilisé plus souvent chez les patients souffrant de troubles respiratoires graves.

EPAP nasal

Il s'agit d'un traitement couramment utilisé en cas d'apnée obstructive du sommeil ou d'AOS léger.

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être faits pour traiter l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?

Les changements de mode de vie et les remèdes maison suivants peuvent vous aider à traiter l'apnée obstructive du sommeil:

• Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
• Faites de l'exercice régulièrement.
• Buvez de l'alcool avec modération ou pas du tout et ne buvez pas quelques heures avant de vous coucher.
• Arrêter de fumer.
• Utilisez des décongestionnants nasaux et des médicaments contre les allergies.
• Ne dors pas sur le dos. Nous vous recommandons de dormir sur le côté (face à droite ou à gauche)

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour comprendre la meilleure solution pour vous.

Bonjour Groupe Santé ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.