4 Avantages de manger du corossol pendant la grossesse & bull; bonjour en bonne santé

Corossol ou ce qu'on appelle la langue latine Annona muricata est l'un des fruits les plus appréciés de la société indonésienne. Ce fruit provient du pays des Caraïbes en Amérique centrale. Pour celles d'entre vous qui sont enceintes, il faut avoir entendu dire que le corossol est strictement interdit aux femmes enceintes car il causera des problèmes d'accouchement. Est-ce vrai? Est-il acceptable de manger du corossol enceinte?

Les avantages de manger du corossol pendant la grossesse

Le fruit de corossol est généralement consommé comme fruit de dessert. Le corossol peut également être transformé en jus de fruits frais. Pour les femmes enceintes, les bienfaits du corossol sont nombreux. Contrairement au mythe qui s'est développé, consommer suffisamment de fruits de corossol pendant la grossesse est en fait bon pour la santé de la grossesse. Quels sont les avantages de manger du corossol pendant la grossesse? Voici 4 avantages.

1. Prévenir les nausées en début de grossesse

Le fruit de corossol a un goût aigre-doux, très approprié pour les mères qui souffrent de nausées en début de grossesse. Le goût aigre-doux peut stimuler la production de salive afin que la nausée disparaisse après l'avoir bu. En dehors de cela, le goût sucré du fruit de corossol peut également augmenter votre appétit. Pour ceux qui sont généralement paresseux pour manger au début de la grossesse, buvez le jus de ce fruit pour recommencer à manger.

2. Augmenter l'immunité

La vitamine C contenue dans les fruits mûrs de corossol est très importante. Cela peut être utilisé comme antioxydant pour éviter les radicaux libres dus aux émanations des véhicules ou à la lumière du soleil. Pour les femmes enceintes qui ont généralement des activités de plein air, manger des fruits de corossol pendant la grossesse, au moins une fois par semaine comme dessert, peut prévenir les plaies dans la bouche et les brûlures d'estomac.

3. Système de digestion en douceur

Les problèmes de constipation ou de difficulté à déféquer peuvent également être soulagés naturellement en utilisant le fruit de corossol. Parce que le fruit du corossol contient des fibres qui peuvent aider à lisser le système digestif des femmes enceintes.

4. Stimuler la production de lait

Tout comme les feuilles de katuk, le fruit de corossol peut également stimuler ou stimuler la production de lait chez la femme enceinte. Si vous voulez que votre bébé puisse obtenir du colostrum directement du premier lait qui sort, mangez ce fruit. Ne laissez pas votre bébé attendre que votre lait coule bien après l'accouchement. Préparez-vous tôt en mangeant du corossol pendant la grossesse au cours du dernier trimestre de la grossesse.

Consommez ce fruit de manière équilibrée et n'en faites pas trop. Une consommation excessive en plus de causer de la diarrhée peut également augmenter le taux de sucre dans votre sang. Une fois par semaine suffit pour que vous en récoltiez les bénéfices.

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