5 façons de traiter le vaginisme avec l'aide d'un partenaire

Le vaginisme est un trouble des muscles vaginaux qui provoque un spasme ou une fermeture lorsqu'il est stimulé dans la zone, y compris pendant la pénétration. Cela peut amener une femme à se sentir malade pendant les rapports sexuels, voire à être complètement réticente. Alors, que devez-vous faire pendant que votre partenaire traite son vaginisme?

Aider les couples à traiter le vaginisme

Le vaginisme est un trouble qui peut être traité, bien que cela prenne du temps. Cependant, la thérapie médicale ne vient pas seulement de ce que dit le médecin, mais aussi de votre soutien.

Si votre partenaire souffre de cette maladie, vous pouvez aider à traiter le vaginisme en procédant comme suit:

1. Armez-vous d'informations sur l'état de votre partenaire

Lorsque votre partenaire féminine a un vaginisme, vous devez être confus. Le sexe qui devrait être passionné, doit l'être stagnant parce que le partenaire a peur de la douleur. De plus, les jambes, les pieds et le vagin se crispent également et résistent indirectement lorsque vous êtes stimulé.

Évitez d'exprimer vos émotions sur votre partenaire si vous n'avez pas eu de relations sexuelles depuis longtemps à cause de son état. Cela risque de le traumatiser et son état peut s'aggraver.

Cette condition n'est pas parce qu'il ne le veut pas, mais c'est son corps qui provoque des réactions de rejet inconsciemment et de manière incontrôlable, en particulier dans la région vaginale.

Le vaginisime est normal, surtout quand c'est la première nuit. Le stress, la gêne et la tension sont quelques-uns des facteurs déclenchants. Cependant, s'il se produit pendant une longue période, il s'agit d'un problème grave qui doit être traité immédiatement par un médecin.

Pour cela, armez-vous de nombreuses informations de lecture sur les couples atteints de vaginisme.

2. Accompagnez votre partenaire pour une thérapie sexuelle

Après avoir obtenu suffisamment d'informations sur la définition et la façon de traiter le vaginisme, il est maintenant temps de montrer de l'affection et de la loyauté à votre partenaire en l'accompagnant chez un thérapeute.

Le thérapeute vous dira ensuite à quels mécanismes le corps de la femme répond à la stimulation et ce qui peut provoquer son vaginisme. Un thérapeute peut également vous aider tous les deux à comprendre ce qui peut être fait à ce sujet.

3. Accompagner le partenaire pour aller au conseil matrimonial

Le conseil matrimonial ne traite pas seulement des problèmes de divorce au sein du ménage. Le counseling fait également beaucoup pour les problèmes des couples, y compris ceux qui souhaitent traiter le vaginisme.

La fonction du conseil ici est d'expliquer, d'aider et de gérer vos deux problèmes afin de ne pas nuire à la relation.

Pendant le counseling matrimonial, vous utiliserez probablement également des techniques de relaxation et d'hypnose qui peuvent augmenter la relaxation corporelle afin que les femmes se sentent plus à l'aise avec les relations intimes.

4. Portez un dilatateur vaginal

Votre médecin ou votre conseiller recommandera généralement que vous et votre partenaire appreniez à utiliser des dilatateurs vaginaux. L'utilisation de ce dilatateur doit être sous la supervision d'un thérapeute professionnel.

La façon de l'utiliser est de placer un dilatateur conique dans votre vagin. Le dilatateur grossira avec le temps. Cela aide les muscles vaginaux à s'étirer et à devenir élastiques

Ensuite, pour augmenter l'intimité, aidez votre partenaire à insérer ou à insérer un dilatateur dans le vagin. En règle générale, l'utilisation de ce dilatateur vaginal se fera après que les séances de thérapie et de conseil pour traiter le vaginisme vous soient toutes les deux décédées.

5. Kegel fait des exercices ensemble

Vous pouvez également aider à traiter le vaginisme de votre partenaire en pratiquant ensemble les exercices de Kegel. Kegel a pour fonction de resserrer et de détendre les muscles du plancher pelvien. Ces muscles contrôlent le vagin, le rectum et la vessie d'une femme.

Vous pouvez sentir la présence de ces muscles lorsque vous urinez. Après avoir commencé à uriner, essayez d'arrêter le flux. Vous utilisez généralement les muscles de votre plancher pelvien pour arrêter l'écoulement de l'urine.

Voici les étapes des exercices de Kegel:

• Vider d'abord la vessie
• Contractez vos muscles du plancher pelvien et comptez jusqu'à 10.
• Détendez votre bassin et comptez jusqu'à 10
• Répétez cette séance 10 fois trois fois par jour.
• Pour renforcer avec succès les muscles du plancher pelvien, n'utilisez pas vos abdominaux, vos fessiers ou vos cuisses pendant cet exercice.

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