6 conseils pour soulager la douleur après avoir resserré les broches

Pour les utilisateurs d'appareils orthopédiques ou d'appareils orthopédiques, un calendrier de visites de routine chez le dentiste est quelque chose qui ne peut être évité. Au moins toutes les quelques semaines, vous devriez consulter un médecin pour resserrer les orthèses dentaires. Malheureusement, après avoir resserré cet étrier, il doit être douloureux, douloureux, tout mélangé.

Eh bien, vous devez d'abord savoir que la douleur après le contrôle des appareils orthodontiques est une chose naturelle. Parce que la pression sur vos dents augmente et est plus ferme qu'auparavant.

En fait, cette douleur disparaîtra naturellement sans aucune action. Ce n'est pas quelque chose de dangereux. Peu à peu, vous vous habituerez à cette pression, la douleur disparaîtra et vous pourrez mâcher comme d'habitude.

Cependant, si vous ne pouvez vraiment pas le supporter, vous pouvez suivre certains des conseils ci-dessous pour soulager la douleur après le contrôle des appareils orthodontiques.

1. Choisissez des aliments mous

Vos dents seront probablement plus sensibles lorsque vous les aurez juste serrées. Par conséquent, évitez les aliments croquants, durs ou difficiles à mordre.

Choisir des aliments de texture douce est un moyen sûr de continuer à manger, car vous n'avez pas besoin de mâcher beaucoup. Les aliments mous n'exercent pas non plus autant de pression sur les accolades que le médecin vient de resserrer.

Des exemples d'aliments mous que vous pouvez choisir incluent la bouillie, le riz d'équipe, les pommes de terre bouillies, les œufs, la viande de poisson, les macaronis, le yogourt, les smoothies, le pudding et autres.

Évitez les aliments durs tels que les craquelins, les aliments frits, les fruits durs comme les pommes et les collations fermes. Évitez également les aliments collants comme les bonbons, cela vous rendra encore plus inconfortable car il peut coller aux broches ou aux dents.

2. Buvez de l'eau froide ou des sucettes glacées

Boire de l'eau froide est un moyen pratique de soulager l'inconfort que vous ressentez après avoir resserré votre appareil dentaire. La température froide donne une sensation d'engourdissement autour de la bouche. La température froide aide également à réduire l'inflammation des gencives douloureuses.

En plus de l'eau froide, vous pouvez également manger des sucettes glacées à partir de vrais jus de fruits à la texture très douce. Cela peut aider à soulager la douleur que vous ressentez et à procurer du plaisir à la langue.

3. Prenez des analgésiques

Si le mal de dents ne peut plus être toléré, prenez un analgésique. Essayez de prendre un analgésique une heure avant de serrer votre appareil dentaire chez le médecin. Cela réduira la douleur et l'inconfort que vous ressentirez après avoir serré les bretelles.

Les analgésiques sont généralement disponibles en vente libre dans les pharmacies, mais assurez-vous de suivre les instructions d'utilisation sur l'étiquette du médicament. Il n'est pas conseillé de prendre des analgésiques à long terme car une surutilisation peut être nocive.

4. Se gargariser avec de l'eau salée

Les orthèses dentaires provoquent généralement des plaies sur les joues intérieures, les lèvres et les gencives. C'est ce qui vous met encore plus mal à l'aise. Pour l'humidifier, rincez-vous la bouche avec de l'eau salée pour apaiser votre bouche qui se fait goûter a répondu .

La méthode est assez simple: mélangez une cuillère à café de sel avec un verre d'eau tiède jusqu'à ce qu'elle se dissolve. Puis gargarisez-vous avec cette solution. Vous pouvez vous gargariser plusieurs fois par jour, puis vous gargariser à l'eau claire. N'oubliez pas de ne pas avaler l'eau.

5. Réduisez les aliments et les boissons acides

Les boissons et les aliments acides peuvent irriter les plaies de la bouche. Cela peut encourager les bactéries à se multiplier plus rapidement autour des accolades. Par conséquent, réduisez d'abord les aliments et les boissons acides tels que les oranges et les fraises ou le jus de citron vert après avoir resserré les broches chez le dentiste.

6. Compresse chaude

Source: Dentiste Greensboro

Si la mâchoire fait toujours mal après avoir essayé les différentes méthodes ci-dessus, cette méthode peut vous sauver la vie. Compressez la zone affectée avec un chiffon imbibé d'eau chaude. Placez-le contre la joue, le menton ou la mâchoire endoloris.

Compresser et presser doucement. Compresse chaude pendant quelques minutes jusqu'à ce que la douleur s'atténue un peu.