Du bicarbonate de soude pour des dents plus blanches? voici comment l'utiliser

Avoir des dents saines et blanches est le rêve de presque tout le monde. Non seulement pour des raisons de santé, les dents blanches vous rendent certainement plus confiant. Le moyen le plus simple de garder vos dents blanches est de vous brosser les dents régulièrement. Pour maximiser les avantages du dentifrice, de nombreuses personnes utilisent également du bicarbonate de soude pour les dents afin de les rendre plus blanches.

Alors, comment blanchir les dents avec du bicarbonate de soude? Cette méthode est-elle efficace et ne provoque pas d'effets secondaires dangereux? Pour un examen complet, voici quelques éléments que vous devez savoir.

Le bicarbonate de soude est-il efficace dans le dentifrice?

Le bicarbonate de soude ou le bicarbonate de soude connu sous le nom de bicarbonate de sodium que vous trouvez généralement dans la cuisine comme additif pour faire gonfler la pâte. Sans cela, la pâte à pain ne sera pas parfaite en goût et en apparence. Parmi les divers avantages du bicarbonate de soude, celui qui est largement discuté est de blanchir les dents.

Plusieurs études ont étudié la teneur en bicarbonate de soude dans le dentifrice et ont abouti à des conclusions positives, notamment ses avantages pour aider à blanchir les dents.

Journal intitulé Élimination des taches et blanchiment par un dentifrice au bicarbonate de soude: une revue de la littérature ont constaté que le dentifrice contenant du bicarbonate de soude était plus efficace pour réduire les taches et augmenter la blancheur des dents.

En plus d'être efficace pour éliminer les taches et blanchir les dents, la teneur en bicarbonate de soude dans le dentifrice est également sans danger pour un usage quotidien tant qu'elle est en bonne quantité.

Cité dans un autre journal publié par le Journal de l'American Dental Association en 2017, le bicarbonate de soude est l'un des ingrédients les plus doux du dentifrice abrasif par rapport à la silice.

Comment le bicarbonate de soude agit-il pour blanchir les dents?

Le bicarbonate de soude ou le bicarbonate de sodium (NaHCO3) est utilisé depuis longtemps comme ingrédient dans le dentifrice. En effet, le bicarbonate de soude a des propriétés abrasives et peut donc éliminer les taches sur les dents.

Basé sur la revue publiée par le Journal of Clinical and Experimental Dentistry , D'autres composés abrasifs tels que la silice peuvent également aider à éliminer les taches, mais pas aussi bien que le bicarbonate de soude.

Toujours dans le même journal, se brosser les dents avec un dentifrice contenant du bicarbonate de soude pendant 30 secondes peut éliminer les taches et blanchir les dents. C'est grâce à la nature abrasive du bicarbonate de soude.

Malheureusement pour ceux d'entre vous qui souhaitent éliminer le tartre avec du bicarbonate de soude, cette méthode est un peu moins efficace. La couche de tartre durcie est difficile à éliminer avec des soins dentaires réguliers, ce qui est nécessaire mise à l'échelle dents chez le médecin.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour les dents?

Le bicarbonate de soude est sûr et efficace pour nettoyer les dents. Cependant, si vous souhaitez fabriquer votre propre dentifrice, vous devez faire attention au dosage. La raison en est que l'un des dangers du bicarbonate de soude pour les dents est qu'il peut éroder l'émail ou ce que l'on appelle l'érosion dentaire. Cela se produit lorsque vous utilisez trop de bicarbonate de soude ou sans une certaine dose.

Si vous trouvez des dents jaunes après vous être brossé les dents avec du dentifrice maison, cela signifie que l'émail s'est érodé et a atteint une structure dentaire plus profonde appelée dentine. Alors, assurez-vous d'utiliser suffisamment de bicarbonate de soude et n'en faites pas trop.

Les recettes de dentifrice à base de bicarbonate de soude, qui sont citées sur Dentaly.org et peuvent être votre référence, comprennent:

• 100 grammes de bicarbonate de soude (moins d'une demi-tasse)
• 10-15 gouttes d'huile naturelle, goût selon le goût
• Eau purifiée
• 1 cuillère à café de sel de mer

Mélangez du bicarbonate de soude, du sel et des huiles naturelles tout en ajoutant de l'eau petit à petit jusqu'à ce qu'une pâte se forme. Vous pouvez ajuster la consistance du dentifrice comme vous le souhaitez. L'un des avantages du sel est d'ajouter des minéraux, mais si vous n'aimez pas le goût, vous ne pouvez pas l'utiliser.

Vous pouvez également ajouter de l'huile de coco (huile de noix de coco) dans un mélange de dentifrice maison. La combinaison de bicarbonate de soude et d'huile de noix de coco peut produire une pâte ou une mousse sûre et douce pour les dents. La raison en est que les bienfaits de l'huile de coco sont connus pour améliorer la santé bucco-dentaire et ont le potentiel de combattre les bactéries responsables de la carie dentaire.

Ensuite, utilisez simplement ce mélange lorsque vous vous brossez les dents en général. N'oubliez pas de vous rincer la bouche à l'eau claire pour éliminer le mélange de bicarbonate de soude restant dans la cavité buccale.

C'est juste que, faites toujours attention à la quantité de bicarbonate de soude utilisée afin qu'elle ne provoque pas d'effets secondaires, dont l'un est des dommages à l'émail des dents. N'utilisez pas le mélange de bicarbonate de soude comme dentifrice encore et encore. Nous vous recommandons de ne l'utiliser qu'occasionnellement, par exemple une fois par semaine.

De plus, un moyen plus pratique si vous souhaitez bénéficier du bicarbonate de soude est de choisir le contenu du dentifrice avec ce composé.

Envisagez également de consulter d'abord votre médecin si vous avez des dents sensibles ou d'autres problèmes de santé bucco-dentaire.