Table des matières:
- Avantages de tremper les pieds avec de l'eau chaude salée
- Le trempage des pieds avec de l'eau salée est également très efficace contre l'insomnie
- Y a-t-il des risques à tremper vos pieds dans l'eau salée?
Faire tremper les pieds dans de l'eau chaude est une technique connue sous le nom d'hydrothérapie. L'hydrothérapie elle-même est divisée en trois types, à savoir par le bain, la compression et le trempage des pieds avec de l'eau chaude. Cette technique est connue depuis l'époque grecque. Cependant, récemment, des solutions salines sont également souvent combinées en hydrothérapie en utilisant de l'eau chaude. Alors, est-ce bénéfique et bon pour votre santé? Allez, découvrez ci-dessous quels sont les avantages de tremper les pieds dans l'eau salée.
Avantages de tremper les pieds avec de l'eau chaude salée
Il s'avère que la teneur en sel de l'eau peut être un antiseptique qui peut aider à soulager l'infection de vos pieds. Non seulement cela, pour ceux qui ont de l'eczéma sur leur peau, cette thérapie peut également aider le processus de guérison.
Comment puis? Eh bien, il s'avère que l'eau chaude peut augmenter la réponse des globules blancs et augmenter la résistance de votre corps. Ce traitement simple peut également augmenter le travail des phagocytes dans votre corps pour détruire les déchets et détoxifier votre sang.
Non seulement cela peut être un antiseptique, mais tremper vos pieds dans de l'eau chaude peut également aider à abaisser votre tension artérielle. Sur la base des recherches menées par Ferayanti et ses collègues, ceux qui avaient précédemment mesuré leur tension artérielle, après avoir immergé leurs pieds dans de l'eau chaude accompagnée de techniques de relaxation respiratoire, obtiendront une diminution significative de la pression artérielle. En effet, l'eau chaude créera un effet dilatant et adoucira vos vaisseaux sanguins.
Le trempage des pieds avec de l'eau salée est également très efficace contre l'insomnie
La thérapie de trempage des pieds avec de l'eau salée est très efficace pour ceux qui sont fatigués après le travail et ont souvent du mal à dormir à cause de l'insomnie. La raison en est que cette thérapie peut réellement aider à détendre les muscles, à créer un sentiment de confort et à soulager les tensions dans votre corps.
En effet, tremper vos pieds dans de l'eau salée rendra la circulation sanguine dans vos pieds ouverte et lisse. Ce flux fluide aidera à créer une sensation de confort dans vos pieds et à soulager les pieds endoloris, surtout lorsque vous terminez vos activités de la journée.
Y a-t-il des risques à tremper vos pieds dans l'eau salée?
Si vous trempez vos pieds trop longtemps et qu'il s'avère que l'eau utilisée n'est pas propre, ce traitement peut en fait provoquer une dermatose, c'est-à-dire des problèmes de peau sur vos pieds. Les symptômes de la dermatose varient, allant de douleurs cutanées, rougeurs, brûlures au corps avec fièvre.
Si vous avez ressenti de tels symptômes, vous devez être prudent et vous assurer que l'eau que vous utilisez est propre et non contaminée par des bactéries ou d'autres impuretés.
