Attention, la perte de poids peut être la cause de la perte de cheveux

La perte de cheveux semble être devenue une maladie courante qui peut être vécue par n'importe qui, des enfants aux adultes. Bien que cela soit souvent pris à la légère, certaines personnes se plaignent de perdre leurs cheveux en essayant de perdre du poids. Oui, la perte de poids peut en effet être l'une des causes de la perte de cheveux. L'explication complète peut être vue ci-dessous.

Pourquoi la perte de poids est-elle la cause de la perte de cheveux?

L'existence de problèmes capillaires, de mauvais soins capillaires et de certaines conditions médicales sont quelques-unes des causes de la perte de cheveux. Cette condition vous met certainement mal à l'aise car il y a généralement beaucoup de perte de cheveux. Maintenant, vous réalisez peut-être que vos cheveux commencent à tomber lorsque vous perdez du poids.

Un auteur du livre Hair Transplant 360 - Follicular Unit Extraction ainsi qu'un spécialiste des cheveux nommé dr. Ken L. Williams Jr. explique ça. Selon lui, la perte de cheveux cliniquement peut en effet être causée par une perte de poids. La raison est que, que la perte de poids soit délibérée, c'est-à-dire en suivant un régime ou en diminuant par elle-même, les deux sont les mêmes déclenche le stress et l'anxiété. C'est ce qui provoque inconsciemment la perte de cheveux.

Beth Warren, R.D.N., nutritionniste et fondatrice de Beth Warren Nutrition et auteur d'un livre intitulé Vivre une vraie vie avec de la vraie nourriture, soutient que plus vous perdez du poids, plus vous perdez de poils. Comment puis?

Selon le dr. Fatima Cody Stanford, M.P.H., spécialiste de l'obésité au Massachusetts General Hospital, l'une des causes de la perte de cheveux est le manque de certains nutriments dans le corps. Par exemple, lorsque votre alimentation essaie de rester à l'écart des sources de protéines et de multiplier les aliments avec d'autres nutriments. En conséquence, la fonction des protéines de construire les cellules du corps - y compris les cellules ciliées - ne peut pas fonctionner de manière optimale.

De plus, comme la quantité de protéines dans le corps a tendance à être faible, le corps donnera la priorité à plusieurs organes ou cellules du corps qui doivent d'abord être soutenus par des protéines. Votre corps peut juger que vos cheveux n'ont pas vraiment besoin de protéines, donc ils n'en consomment pas assez. Cela peut à son tour affaiblir la structure des cheveux et entraîner une perte de cheveux.

Sans compter que de nombreuses femmes suivent un régime strict pendant la ménopause. En fait, à ce moment, le corps a besoin de suffisamment de nutriments pour soutenir les activités et les changements qui se produisent dans le corps. C'est cette combinaison de facteurs qui entraîne la perte de cheveux.

Empêche la perte de cheveux même lorsque vous perdez du poids

Si la perte de cheveux est causée par une perte de poids, une façon de la récupérer est de restaurer l'apport nutritionnel perdu. Vous faites cela en adoptant une alimentation saine et équilibrée. En termes simples, le principe est le suivant:

• Répondez à vos besoins en calories. Le manque de calories peut empêcher les cheveux d'avoir assez d'énergie pour soutenir la croissance des cheveux.
• Répondez aux besoins en protéines. Les protéines sont un élément important de la croissance des cheveux.
• Ajoutez des grains entiers, des fruits et des légumes à votre alimentation quotidienne. Selon le National Anemia Action Council, les grains entiers contiennent du fer qui, s'il est en quantité insuffisante, peut être un facteur majeur de perte de cheveux. Les fruits et légumes contiennent des vitamines A, C, E et du zinc qui jouent tous un rôle dans la croissance des cheveux.

Vous pouvez également traiter la perte de cheveux sévère avec des médicaments qui peuvent favoriser la croissance des cheveux, tels que:

Minoxidil

Ce médicament contre la perte de cheveux est sous forme liquide et peut être trouvé dans les pharmacies sans ordonnance d'un médecin. Donner du minoxidil stimule le développement de meilleurs follicules pileux, de sorte que les cheveux qui poussent sont beaucoup plus forts.

Les résultats du minoxidil ne sont généralement visibles qu'après six mois d'utilisation de routine. Cependant, il doit être utilisé pendant plus de six mois pour maintenir la croissance des cheveux.

Finastéride

Contrairement au minoxidil, le finastéride se présente sous la forme d'un comprimé à boire qui agit en réduisant les niveaux de l'hormone dihydrotestostérone (DHT). La raison en est qu'une hormone DHT excessive peut inhiber la croissance de nouveaux cheveux. Ainsi, s'il est pris régulièrement, le finastéride peut stimuler la croissance de nouveaux cheveux.

Même si cela semble prometteur, il est important de toujours consulter votre médecin avant de décider de prendre des médicaments contre la perte de cheveux. En fait, votre médecin peut être en mesure de vous fournir le traitement le plus approprié pour votre condition de perte de cheveux.