Table des matières:
- Avant la ménopause, les femmes entrent d'abord en périménopause
- Quels sont les premiers symptômes de la ménopause?
- Autres symptômes qui semblent plus proches de la ménopause
Chaque femme adulte finira par passer par la ménopause. La ménopause est initialement caractérisée par l'arrêt des règles pendant 12 mois consécutifs. Alors, quels sont les signes et symptômes d'une ménopause précoce?
Avant la ménopause, les femmes entrent d'abord en périménopause
En fait, avant que les premiers symptômes de la ménopause n'apparaissent, une femme connaîtra d'abord la phase de périménopause. La périménopause est une période de transition entre un cycle menstruel normal et aucune menstruation.
La périménopause est caractérisée par une diminution de la production de l'hormone œstrogène à partir du milieu des années 30 à 40 ans. Lorsque vous entrez dans la phase de périménopause, votre cycle menstruel devient irrégulier.
La phase de périménopause dure généralement environ 4 ans, mais certaines femmes n'ont que quelques mois, voire 10 ans.
Rapportés sur la page Healthline, les premiers symptômes d'une femme en périménopause sont généralement les mêmes que les premiers symptômes de la ménopause. Cependant, la gravité peut être différente.
Quels sont les premiers symptômes de la ménopause?
Le processus de ménopause de chaque femme est unique et varié. Cependant, les premiers symptômes les plus courants qui apparaissent avant la ménopause sont:
- Menstruations moins fréquentes (de plus en plus irrégulières).
- Le sang qui sort pendant la menstruation peut être moins ou beaucoup plus que d'habitude.
- Surchauffe facile (bouffées de chaleur).
- Sueurs nocturnes faciles.
Habituellement, les femmes commencent à vivre la ménopause entre 45 et 55 ans. Cependant, plusieurs facteurs peuvent déclencher une ménopause plus rapide, comme des antécédents de cancer et un mode de vie qui comprend le tabagisme, le stress et l'alimentation.
Autres symptômes qui semblent plus proches de la ménopause
Les autres symptômes qui apparaîtront généralement peu de temps avant la ménopause sont:
- Insomnie
- Vagin sec
- Gain de poids
- Dépression
- Anxiété
- Il est plus difficile de se concentrer
- Problème de perte de mémoire
- Diminution du désir d'avoir des relations sexuelles
- Peau, bouche et yeux secs
- Augmentation de la quantité d'urine
- Mal de crâne
- Fréquence cardiaque plus rapide
- Sensation de douleur ou de raideur dans les articulations
- Les seins ne sont plus aussi serrés qu'avant
- Diminution de la masse osseuse
- Diminution de la masse musculaire
- De plus en plus de perte de cheveux
- Énurésie lors de la toux ou des éternuements (incontinence urinaire)
La ménopause ne nécessite généralement pas de traitement spécifique. Se reposer suffisamment, maintenir un régime, faire de l'exercice et peut-être prendre des analgésiques peuvent aider à soulager les symptômes.
Cependant, si vous pensez que les symptômes de la ménopause qui apparaissent sont si alarmants qu'ils inhibent l'activité, vous devriez consulter un médecin pour trouver une cause et un traitement plus appropriés.
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