Comment utiliser des tampons corrects et sûrs pendant la menstruation

Qu'est-ce que vous utilisez pour absorber le sang pendant la menstruation? La plupart des femmes en Indonésie portent généralement des serviettes hygiéniques, mais saviez-vous que les tampons peuvent également être une option, surtout si vous êtes une femme active en déplacement? Comment utilisez-vous les tampons?

Que sont les tampons?

Un tampon est une sorte de "tampon" cylindrique en coton doux. L'utilisation est la même que celle des serviettes hygiéniques, qui consiste à absorber le flux sanguin qui sort pendant la menstruation. La différence est que si la serviette hygiénique est placée sur la surface du sous-vêtement pour recueillir le sang qui sort, le tampon est en fait inséré dans l'ouverture vaginale pour «obstruer» le vagin et absorber le sang menstruel.

Avec sa forme cylindrique, le tampon sera facile à insérer dans le vagin, car il est conçu pour épouser la forme du vagin d'une femme. À la fin de la forme du tampon, il y a une ficelle qui agit comme une prise qui est tirée lorsque le tampon est terminé. De plus, dans l'emballage du tampon, vous pouvez obtenir un applicateur, pour faciliter l'utilisation des tampons pour les débutants.

En général, en Indonésie, il n'y a pas trop de femmes qui utilisent des tampons pendant la menstruation. Les gens préfèrent les coussinets, car ils sont plus pratiques et confortables à utiliser.

Comment utilisez-vous les tampons?

1. Tout d'abord, tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que vos mains sont propres. Lavez-vous les mains avant de manipuler ou d'utiliser des tampons. Utilisez un tampon avec un emballage bien scellé.
2. Tirez sur la languette du tampon. Le but est de s'assurer que le fil est vraiment solide et ne se détachera pas.
3. La prochaine étape, vous pouvez positionner votre corps aussi confortable et détendu que possible. Certaines femmes choisissent de s'accroupir lors de l'utilisation du tampon. Vous pouvez également soulever une jambe et la maintenir sur une base solide, comme un mur ou un banc, par exemple.
4. Ensuite, après avoir trouvé la position correcte et confortable, ouvrez vos lèvres vaginales (lèvres) d'une main. Pendant ce temps, l'autre tient un tampon. Abaissez l'extrémité de la ficelle du tampon. Poussez le tampon dans l'ouverture vaginale.
5. Après avoir senti le tampon dans le vagin, poussez et assurez-vous avec votre doigt que toutes les parties du tampon sont complètement insérées. N'oubliez pas de vous assurer également que l'extrémité de la ficelle du tampon est dans la position qui pend à l'extérieur du vagin.

Quand faut-il changer le tampon?

Il n'est pas recommandé d'utiliser des tampons si vous n'avez pas de règles ou si votre flux menstruel est très faible. Il est préférable de changer votre tampon toutes les 3 à 5 heures. Un tampon ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 heures. Alors, évitez d'utiliser des tampons pendant que vous dormez la nuit.

Si vous souhaitez utiliser un tampon pendant votre sommeil, n'oubliez pas de régler une alarme et de changer de tampon immédiatement au réveil. Utiliser des tampons trop longtemps peut augmenter le risque de syndrome de choc toxique, qui est mortel.

Est-ce que ça fait mal d'utiliser des tampons?

En lisant comment utiliser un tampon ci-dessus, peut-être que beaucoup d'entre vous se demandent: "Est-ce que l'utilisation d'un tampon fait mal?"

Comme on le sait, le vagin est une partie sensible des femmes qui sont vulnérables à chaque contact. Cependant, à quel point votre corps est détendu et détendu lorsque vous mettez un tampon déterminera certainement votre niveau de confort.

Les tampons seront plus faciles à insérer lorsque les règles sont «lourdes». Vous pouvez utiliser des tampons le premier jour de vos règles. Utilisez un tampon de type super absorbant.

N'oubliez pas que l'utilisation de tampons ne devrait pas faire de mal. Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort lors de l'insertion ou de l'utilisation d'un tampon, c'est peut-être parce que vous êtes tendu. Le corps tendu aura un impact sur la fermeture vaginale et il est difficile d'insérer un tampon.

En variante, le tampon qui a été inséré n'est pas complètement poussé dans le vagin, provoquant une bosse dans l'ouverture vaginale. Si vous souhaitez corriger la position du tampon qui vous semble inconfortable, il est préférable d'utiliser un nouveau tampon.

Il peut être difficile d'utiliser un tampon pour la première fois, mais au fur et à mesure que votre corps se détend et que le temps passe, vous serez à l'aise et pourrez bien utiliser les tampons. Bonne chance!

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