Table des matières:
- Surmonter les maux de dents en rompant le jeûne
- 1. Utilisez un dentifrice spécial pour faire face à la douleur lors de la rupture du jeûne
- 2. Brossez-vous les dents avec des poils doux
- 3. Éviter les aliments et les boissons qui provoquent des maux de dents
- Choses à retenir lorsque vous rompez votre jeûne
Il existe de nombreux menus iftar prêts à être consommés, des plats chauds aux plats froids. Certaines personnes doivent faire face à des dents sensibles après avoir mangé des plats chauds et froids en même temps lorsqu'ils rompent leur jeûne. Si vous en faites l'expérience, il est temps d'appliquer comment traiter les dents douloureuses lors de la rupture du jeûne ci-dessous.
Surmonter les maux de dents en rompant le jeûne
Lors de la rupture du jeûne, votre famille a préparé une variété de délicieux plats iftar. À partir de compote, de fruits glacés, de thé chaud ou de thé glacé et une variété d'autres aliments. Pour ceux qui ont des dents sensibles, il semble difficile de déterminer comment rendre la rupture du jeûne plus confortable.
Ce qui pourrait arriver, c'est une sensation de douleur due aux dents sensibles après la rupture du jeûne. Pour que la douleur s'atténue rapidement et que vous puissiez parler confortablement avec votre famille, quelles sont ces façons de traiter les dents douloureuses lorsque vous rompez votre jeûne?
1. Utilisez un dentifrice spécial pour faire face à la douleur lors de la rupture du jeûne
N'oubliez pas que vous devez choisir un dentifrice spécialement formulé pour les dents sensibles. Le dentifrice sensible aide à protéger l'émail des dents. Vous pouvez choisir un dentifrice qui contient l'ingrédient actif nitrate de potassium qui peut soulager la douleur lors de la rupture du jeûne sur les dents sensibles. Pour obtenir des résultats optimaux, faites la routine 2 fois par jour pendant 2 semaines.
Selon Journal de la dentisterie clinique et expérimentale , le nitrate de potassium dans le dentifrice peut aider à soulager la douleur des dents sensibles. Les chercheurs suggèrent de se brosser les dents deux fois pour obtenir les résultats.
Choisissez également un dentifrice qui contient des ingrédients à base de plantes, comme le fenouil pour rafraîchir la bouche et l'eucalyptus qui est antibactérien qui est responsable du maintien de dents saines. Faites ceci pour traiter les maux de dents lors de la rupture du jeûne.
2. Brossez-vous les dents avec des poils doux
En plus de choisir le bon dentifrice, n'oubliez pas de choisir une brosse à dents à poils souples. L'utilisation d'une brosse à dents à poils souples peut aider à nettoyer les dents des taches qui peuvent former la plaque.
Brossez-vous les dents avec du dentifrice pour les dents sensibles. Lorsque vous vous brossez les dents, faites-le avec un léger mouvement. Un brossage violent ne fait qu'augmenter la sensibilité des dents.
3. Éviter les aliments et les boissons qui provoquent des maux de dents
Même si de nombreux aliments ou boissons sont servis, pensez toujours à une consommation sans danger pour vos dents. Certains des apports qui déclenchent les maux de dents, y compris les aliments acides, les boissons gazeuses et les boissons froides.
S'il y a effectivement une boisson acide, comme du jus d'orange lors de la rupture du jeûne, vous pouvez la boire avec une paille. Cette méthode peut minimiser le contact entre le liquide acide et vos dents.
Après avoir consommé des boissons ou des aliments acides, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau. En plus d'être bonne pour la santé, l'eau aide à équilibrer les acides dans la bouche. De cette façon, vous pouvez surmonter les dents douloureuses lors de la rupture du jeûne.
Choses à retenir lorsque vous rompez votre jeûne
Le moment de la rupture du jeûne est un moment significatif pour chaque famille qui jeûne. Profiter de la nourriture et être ensemble est un moment irremplaçable chaque année.
Le moment de la rupture du jeûne est étroitement lié aux plats de nourriture et de boisson. Par conséquent, n'oubliez jamais de faire attention à la nourriture et aux boissons lorsque vous interrompez votre jeûne afin d'éviter également les dents sensibles. Il y a des gens qui peuvent se limiter, il y a ceux qui ne se soucient pas de ce qu'ils mangent.
Cependant, malheureusement, les maux de dents dus aux dents sensibles sont difficiles à éviter. Par conséquent, vous pouvez immédiatement appliquer les trois étapes ci-dessus, en commençant par choisir un dentifrice sensible, en vous brossant les dents avec des poils souples et en évitant la consommation qui déclenche des maux de dents.
Ne vous laissez pas manquer des moments passionnants et limitez-vous à cause de problèmes de sensibilité dentaire. Prenez toujours ces mesures pour surmonter la douleur due aux dents sensibles lors de la rupture du jeûne.
